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簡單的芋頭法?來點清淡的?

芋頭的做法

芋頭紅燒肉

原料:五花肉(寬7厘米)

調料:醬油、廣東芋頭、姜汁、南方腐乳、料酒、糖、排骨醬、王子醬。

方法:(1)五花肉煮肉湯備用。芋頭去皮,切成長方形薄片。

(2)加熱“煎炸油”。先把芋頭放在鍋裏炸至金黃色撈出。放入五花肉(皮朝向鍋底,蓋好鍋蓋以免炸油),炸至金黃色,取出(約3分鐘)待冷切片。

(3)將肉片放入大鍋中,加入姜汁、南方腐乳、料酒、糖、排骨醬、王子醬和醬油攪拌均勻(我們這裏的味道是鹹中帶甜)。

(4)準備壹個中號碗,按照壹塊肉壹塊芋頭的順序裝滿,放入剩余的材料,將多余的肉汁倒入碗中,蒸約1.5小時至爛透,將汁倒在菜上,再倒汁。用煮熟的蔬菜包圍邊緣。

這是南方的做法,當然自己做的時候可以根據自己的口味調整。

芋頭餃子

材料:

糯米2杯,芋頭4個,眉豆1/3杯(美國店的黑眼beas都可以),紅豆1/3杯,胡椒粉少許,香油1茶匙,洋蔥少許(切碎),大蒜1瓣(切碎),油適量。

餡料:

廣式香腸1塊等量的鹹豬肉,壹撮蝦,壹朵冬菇。

調料:

五香粉少量,地溝油1茶匙,胡椒粉少量,香油1茶匙,醬油1茶匙,酒1茶匙,油半茶匙,鹽1少許,糖少許。

練習:

糯米、豆角洗凈,浸泡半小時。芋頭去皮,洗凈,切丁,上油。鍋中熱油,爆香蔥蒜,倒入食材,爆香。將肉(加入1茶匙玉米澱粉)、蝦皮、蘑菇和調味料搖勻。然後像包糙米壹樣包起來煮2個小時。

真的很好吃。這個量可以包10個小抱枕餃子。大概能裝15個三角粽子。

鮮果芋頭粥

原料:芋頭、菠蘿、蘋果、橘子、葡萄幹。

把橘子去皮,其余的切成丁。

制作:先將芋頭放入水中浸泡20分鐘,然後將剩余部分倒入鍋中,再煮10分鐘。喜歡吃爛點的,煮久壹點。等快熟的時候,用冷水和澱粉,邊倒鍋邊用勺子攪拌,最後根據個人口味放點糖,再出鍋。

這粥營養又好吃,熱量還低。怕長胖的MM可以多吃點。

紅薯西米露

配料:芋頭,椰子汁,煉乳線如果沒有,西米。

練習:

1把芋頭切成小塊,剛好方糖大小(太大不能煮透)。先切片,再切成小塊。芋頭大的話,只能用壹半。如果家裏有鍋,可以先燒熱,放入油和壹小塊姜,然後倒入芋頭塊,翻炒幾下,然後關火。我覺得用油和姜煮糖水很奇怪。但是那樣煮出來的芋頭西米會更香。至於生姜,好像有驅風的作用。這壹步可以做也可以不做,但事實證明多做這壹步煮出來的西米真的很好吃。而且加了姜和油不會讓糖水油膩~

2用碗盛壹小碗西米(註意不要用太多,因為西米煮熟後會膨脹變很多。而且芋頭西米壹般都是芋頭。有些人會先泡西米,這是絕對不可能的——壹旦泡了,西米就會散開。燒開壹小鍋開水,水開後倒入西米。烹飪過程中不斷攪拌。開始時,西米有點渾濁,所以沒關系。直到西米中間的小白點變得透明(這時候整個西米變得圓潤透明),關火,蓋上蓋子烤壹會兒。

3過冷河(所謂過冷河,就是水太冷,以至於太粘的西米變得有點幹)。經過這個過程,西米變得晶瑩飽滿。然後西米就熟了。

4將開水再次燒開,放入芋頭,改小火,煮至芋頭變軟爛,放入西米,加適量糖(可以是黃糖、冰糖、白糖,但不要太多,因為椰汁或煉乳是甜的)。加入椰奶或煉乳,直到芋頭和西米融為壹體。關火。

好吃的芋頭西米就做好了。

紅薯排骨鍋

1.排骨洗凈,用醬油和澱粉腌制,然後放入熱油中炸熟,取出備用。

2.芋頭去皮,切成四塊,放入熱油中炸至表皮變黃,撈出備用。

3.油熱時,放入蒜末,炒香,再放入炸好的排骨,加入料酒、蠔油、糖、鹽和水,燒開後轉小火,待芋頭熟軟後,放入砂鍋中燜壹會兒。

等湯再煮的時候,撒點香菜粉就行了。