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紅糖姜片的做法

1.生姜切片,晾幹至半幹。用微波爐和烤箱可能效果壹樣,還沒試過。

2.放入幹姜片、紅糖(這是根據姜片可以攪拌均勻,口味自行調整)、適量冰糖和黃酒(不放姜片),攪拌均勻。

3.開小火煨至收汁。

4、紅糖姜片,鮮姜兩斤,紅糖壹斤半,白糖適量。生姜洗凈,切片,放入糖水中煮沸,然後倒入姜片煨至濃稠多汁,再倒入適量白糖,大火翻炒均勻。夏天多吃紅糖姜是極好的,可以當零食吃,也可以泡水吃。

生姜糖的功效與作用:根據中醫理論,生姜辛溫,入肺、胃、脾經。它的主要功能是表達、散寒、止嘔、開痰。可以治療感冒惡心,還可以給魚蟹解毒。而且民間有“冬吃蘿蔔夏吃姜,不用醫生開藥方”的說法,可見人們對姜的喜愛。妳學會了嗎?盡量做給自己或者家人享受!

“早上吃姜比喝湯好;晚上吃姜比砒霜好,也就是說早上吃姜有益,晚上吃姜有害。這種說法非常符合養生之道!

冬天和春天是吃姜糖片的最好時間。

每天至少吃兩三片姜糖片,不要吃太多。姜糖片刺激性強,易損傷食道和胃黏膜,有散寒、化痰、潤肺的作用。

姜糖片可以促進胃蠕動,增加食欲,幫助消化,調節腸道菌群平衡。加糖可以促進血液流動,降低血脂和血壓,減少心血管疾病的發生。

平時多註意飲食,選擇膳食纖維含量高的食物,有利於消化吸收。

最近氣溫很低,特別冷!早上送孩子上學後,去超市買食材,看到很新鮮的生姜。遇到好食材當然不能錯過!瘦了幾斤之後,不如某壹天去曬曬太陽。今天做了姜汁燉蛋和紅糖姜片!

紅糖姜片配料:生姜300克,紅糖200克。

-制作-

1.紅糖根據個人喜好購買。我這裏可以買到這種紅糖粉!

姜的選擇很重要:1。姜不要老,最後不要有姜絲。

2.姜是辣的!怕辣就換個品種。

我用了生姜。

2.生姜去皮切片。

姜片也很講究,厚薄要合適。

太稀了吃起來很緊實,太稠的紅糖不好吃!

我平時剪的厚度如下圖所示。這對我來說味道不錯。

3.將紅糖和姜混合,腌制30分鐘以上。

老姜,不加姜絲,味道不好!

有姜絲的可以用來炒菜,或者做姜汁燉蛋(菜譜後面會說),壹點都不浪費!

4.固化後,開始小火加熱。慢慢的,紅糖融化了,姜葉產生了水,鍋裏的紅糖水變多了!

5.接下來就是壹直用中火煮,用鏟子時不時的上下晃動,防止鍋被燒焦!

這是煮到15分鐘的樣子,糖汁越來越濃。

6.糖液由濃轉幹,最後炒到水幹,出現糖衣。

剛開始的時候鍋邊會出現壹些糖霜,說明已經快炒好了,然後轉小火繼續炒。

姜片會粘在壹起。這個時候會用筷子來幫助加快結霜的速度。

7.最後用紅糖霜炒姜片,全部清透,不粘手就可以出鍋了!

紅糖姜片是這樣做的。姜片上蓋著紅糖霜。

吃起來有姜的滋潤,甜,辣。

姜是我最喜歡的食材之壹!用姜當零食,甜品真的比做菜好吃!

很簡單。如果遇到合適的姜,不妨留點做糖姜片!

小貼士:

1.糖和姜片最好不要在下午4點以後吃!早上吃飯是最好的時候。

2.不要減少紅糖的量,不然後期結霜會不順利。

3.紅糖和姜片每天不宜多吃!

4.紅糖也可以變成白糖。