燕麥可以幫助美眉們輕松去除角質，取少量的燕麥與適量的食鹽蜂蜜混合在壹起，然後輕柔擦拭肌膚，可以有效去除皮膚多余的角質和死皮，同時有著極好的清潔效果，又不會刺激皮膚，非常適合皮膚角質厚重的美眉們使用。每隔半個月用燕麥去角質壹次，皮膚會細膩光滑很多。
2、燕麥可深度清潔肌膚
我們的肌膚需要定期的深度清潔，這壹護膚工作美眉們總是很容易忽略，不妨讓燕麥來幫妳。燕麥當中有著壹種皂性的化學物質，它可以強度清潔皮膚深層次的汙垢和油脂，將燕麥混合到洗面奶當中，然後再來洗臉，采用打圈按摩的方式來清潔皮膚，可有效緩解肌膚的油膩，讓肌膚立刻變得清爽幹凈，使用燕麥深度清潔肌膚，也適合敏感性肌膚和混合型肌膚。
3、燕麥可平衡肌膚的PH值
皮膚的PH值不平衡，就很容易出現過敏發癢的癥狀，皮膚極易受到外界的刺激，會變得非常脆弱不堪，因此，妳需要及時平衡皮膚的PH值，讓肌膚降低敏感脆弱的機率。美眉們可以將燕麥用清水浸泡，使用浸泡過的燕麥水，擦拭肌膚，可千萬別小看了這燕麥水，它可以保護肌膚免受外界的刺激、保護肌膚細胞組織、平衡肌膚的PH值。
4、燕麥可為肌膚鎖住水分
到了夏季，天氣炎熱，皮膚表面的水分也會蒸發得很快，這時候，就需要及時為皮膚鎖住水分、避免肌膚的水分流失。美眉們在洗臉的時候，可以向洗臉水中加入少量的燕麥，再進行洗臉，這樣做的話，在洗臉之後，即便不能夠立刻塗抹爽膚水，肌膚也不會感覺到非常幹燥和緊繃了，當然，如果及時塗抹爽膚水和乳液，肌膚的水分會牢牢鎖在皮膚表面，非常適合夏季為肌膚保濕鎖水使用，來試試吧，再也不用擔心沒有面霜無法鎖水了。
5、燕麥是自制面膜的好材料
喜歡在家裏自己動手制作面膜的美眉們，找好材料很關鍵，燕麥就是個自制面膜非常好的原材料，無論妳有何種美膚需求，燕麥都適合，它可以與各種溫和的純天然護膚材料搭配在壹起，令嫩膚的功效大大增加，需要註意的是，燕麥不能與酒精等搭配護膚，會刺激皮膚，除任何刺激性物質以外，都可以搭配燕麥自制面膜護膚。
壹、美膚澡
倒壹杯純燕麥片到妳的浴缸裏(也可以把燕麥放在浸漬布袋裏)，放溫水註滿浴缸，加入幾滴精油以及少許幹薰衣草。泡澡15到30分鐘時間，讓燕麥凈化妳的皮膚，鎖住皮膚水分，薰衣草的氣味則有鎮靜舒緩神經的作用。
二、緩解皮膚發癢
根據美國皮膚科學會，皮膚發癢通常是因為pH值(酸堿值)過高，而燕麥能平衡皮膚的pH值，減輕皮膚發癢癥狀。燕麥水還能軟化滋潤皮膚，保護皮膚免受外部刺激。
三、洗面奶
燕麥中含有名為皂甙的化學物質，有強烈的清潔功效。皂甙具有乳化和氣泡功能，通常被添加到洗發水和清潔劑裏增加泡沫。所以燕麥片也適合做成面膜和洗面奶，尤其適合敏感皮膚。簡單的DIY燕麥洗面奶：燕麥片用溫水調和成糊狀，加入壹茶匙蜂蜜。把混合物塗到臉上，用打圈的方式清潔皮膚。蜂蜜的抗菌性有助於緩解紅腫皮膚，減輕幹燥癥狀。
四、去角質
如果非處方的磨砂產品讓妳皮膚發紅，不如用膠體燕麥片，椰子油，紅糖和溫水自制***皮產品，有相同的清潔效果，但完全不會刺激皮膚。此外，椰子油會給皮膚帶來健康的光澤。五、幹性洗發水：燕麥不僅清潔身體多余的汙垢，還能用來“幹洗”頭發。把壹點燕麥粉均勻抹在頭上，能夠吸除多余的油脂，緩解頭皮發癢。