祝新湯的四大家常做法——祝新湯家常做法之壹
豬心湯的材料
豬心150g，帶皮生姜4片，黑芝麻油30ml，月乃湯200ml。
豬心湯的做法
1)豬心洗凈，切塊，厚度1cm；
2)生姜帶皮切片；鍋中大火燒熱黑芝麻油，放入老姜，轉小火，炒至姜片起皺呈褐色但不焦黑色；
3)轉大火，放入豬心翻炒至變色；
4)加入月奈湯燒開，馬上關火，趁熱吃。
豬心湯的家常做法2
豬心湯的材料
材料:豬心400克，
輔料:當歸10g，黑豆200g，香菇20g，
調料:蔥5克，白蒜5克，姜5克。
豬心湯的做法
1.將豬心切成兩片，洗凈，用熱水焯壹下。
2.蔥、姜洗凈，蔥切段，姜切片。
3.大蒜去皮洗凈。
4.將燙好的豬心放入6杯水中煮沸，去除泡沫和浮油，加入半根蔥、少許姜和蒜，然後加入泡好的黑豆，用文火煮1小時。
5.當歸用2杯水煮成1杯，再放入豬心湯。
6.最後加入泡好的香菇，中火煮半小時。
豬心湯的家常做法3
豬心湯的材料
豬心75克，菠菜50克，蔥花適量。
豬心湯的做法
1.豬心洗凈，放入鍋中，加水燉至熟。
2.將豬心熬制的湯作為面湯，加入豬心片繼續熬制，加入少許黃酒。
3.放入面條煮熟，再放入菠菜、鹽、胡椒粉、味精拌勻。
豬心湯的家常做法4
豬心湯的材料
豬心半顆，生姜，桂圓幹，紅棗，料酒
豬心湯的做法
1.鍋中燒開水，放姜片，放料酒，將豬肉片放入鍋中焯壹下，洗幹凈。
2.將紅棗、桂圓、姜片、豬心放入燉鍋中，瀝幹水分，燉2.5小時，食用前加鹽調味。這個湯融合了紅棗和桂圓的味道，香甜可口。我不放油，但是也適合喝。如果喜歡放油，可以放壹點，看個人愛好。
祝新湯的營養價值為1。豬心:豬心富含多種營養物質，對強化心肌營養，增強心肌收縮力有很大作用。適用於心虛、多汗、心悸、失眠多夢、精神分裂癥、癲癇、癔病等人群。豬心中膽固醇含量高，高膽固醇血癥者應忌食。
2.油菜心:油菜含有豐富的鈣、鐵和維生素C，比大白菜還高。此外，胡蘿蔔素也非常豐富，是維持人體黏膜和上皮組織生長的重要營養來源，對抵抗皮膚角化過度大有裨益。愛美的人不妨多吃點油菜。油菜還有活血、散血消腫、活血化瘀、解毒消腫、通便強身的功效。此外，國外科學家還發現油菜中含有能促進眼睛合成視紫紅質的物質，可以改善視力，並指出油菜等十字花科蔬菜可以降低患胰腺癌的風險。
3.黑棗(帶核):紅棗和黑棗是鮮棗的幹品，營養豐富，含有蛋白質、脂肪、糖和維生素。維生素C、鈣、鐵最豐富。它有很高的藥用價值。多用於補血和作為調理藥物，對貧血、血小板減少、肝炎、疲勞、失眠等有壹定療效。
大棗和黑棗功效相似，但黑棗有加強供血的作用。黑棗含有豐富的維生素，有很強的增強體內免疫力的作用，對賁門癌、肺癌、吐血有明顯療效。
4.蓮子:蓮子含有豐富的蛋白質、碳水化合物、煙酸、鉀、鈣、鎂等營養成分，具有防癌、降血壓、強心安神、滋補補虛、止遺精等功效。
吃豬心的好處是1。是補充心肌營養的佳品。
豬心對加強心肌營養，增強心肌收縮力有很大作用。
舒緩神經，入睡
豬心安神、鎮驚、養心、補血的功效也非常突出，對驚悸失眠有很好的食療作用。
吃豬心的最佳時間可以是午飯和晚飯的時候，也可以在下午或者晚上餓的時候喝壹碗豬心湯，可以改善睡眠。
如何購買豬心1？看顏色。
新鮮豬心，心肌呈紅色或淡紅色，脂肪呈乳白色或淡紅色。變質的豬心，心肌呈紅褐色，脂肪略呈綠色。如果妳在市場上看到壹顆很暗沈的豬心，類似於凝血時間長的顏色，最好不要買。豬心上部的結節、腫塊、顏色不對、斑點也是陳腐的表現。
聞壹聞
新鮮的豬心沒有異味，不新鮮的豬心味道特別重，有腥味。豬心有腥味就不要買。
看感覺