杜仲的功效與作用。具有滋補肝腎、強筋壯骨、降血壓、安胎等多種功效。治療腰酸背痛、腳膝酸軟、小便不利、陰濕瘙癢、流產、胎動不安和高血壓。
《本草綱目》記載:？杜仲，能養肝補中益氣，強筋骨，強意誌，治腎虛腰痛，長期服用，抗衰老。？可見，杜仲具有滋補肝腎、強筋骨的功效。
早在西漢《神農本草經:杜仲》中就有記載。腰脊疼痛，補中焦，益精氣，強筋骨，止癢陰下濕，利小便。長期服務，知識分子適合，老年阻力。？被列為上品。記錄表明，杜仲。在西漢時期被發現具有強筋壯骨、安胎的獨特功能。
魏晉時期陶弘景寫的名醫別錄:？杜仲。是甜的，溫暖的，無毒的。主要用於治療腳痛，不想練地。阿木棉出生於上虞、上黨漢中。？
明代《本草綱目》記載:？杜仲芽作為蔬菜，能祛風毒腳氣，久積風寒，腸痔下出血。杜仲。是香的，還有杜仲。具有自身的多功能藥用價值，使其具有明顯的雙向調節血壓和血脂的作用，同時克服了高血壓和高血脂引起的周圍癥狀和疾病，如頭暈、頭痛、冠心病、動脈硬化等。
適用於:
肝腎不足:頭暈目眩、腰膝酸軟、筋骨無力等。多見於高血壓、眩暈、腦血管意外後遺癥、慢性腎病、小兒麻痹癥等。
腎氣不足:尿頻或尿量過多、陰下濕癢、陽痿、孕婦虛弱、胎動不安或腰疼等。多見於慢性前列腺疾病、性功能障礙、不孕癥、先兆流產或習慣性流產。
可用於治療慢性關節疾病、骨結核、痛經、功能失調性子宮出血、慢性盆腔炎等肝腎不足癥狀的疾病。
杜仲的副作用。茶葉杜仲。滿是珍寶，皮入藥。具有滋補肝腎、強精健骨、安胎、強身健體、減肥、延緩衰老等功效。對高血壓、動脈硬化、陽痿、小便失禁、腎虛腰痛、肌肉無力、浮腫不安、妊娠漏血有很好的療效。杜仲用於保健時，壹定要註意用量，不能亡羊補牢，否則對身體傷害很大。
杜仲。是壹種壯陽藥，主治肝腎疾病，還具有強筋骨的作用。適合沖泡飲用，也可以泡酒飲用。是很好的滋補藥材，還能起到補腎壯陽的作用，但是壹定要註意攝入量，否則會導致進補過量，對健康是很大的損失，所以壹定要註意它的副作用。
杜仲的藥膳。(1)溫腎壯陽食譜？杜仲燉豬腰
成分:杜仲。三錢，壹份豬裏脊肉和壹些辣椒。
練習:
1.將杜仲洗凈。和胡椒分別用清水浸泡。
2.豬腰剖開，白腎切下，用清水洗凈尿幹味，放入開水中，撈出洗凈。
3.放杜仲。、豬裏脊肉、胡椒粉放入燉鍋內，註入適量清水，蓋上鍋蓋，燉三小時，用少許鹽調味，即可食用。
功效:強筋骨，補腰腎，潤肝燥，補肝虛。對腎虛引起的全身臨床衰竭、陽痿遺精、盜汗耳鳴、小便不利等癥狀有很好的療效。所以，如果男性覺得腰膝酸軟，精神不振，最好燉這個湯。
(2)楊···
羊腎腎蕓豆杜仲湯料:原料:羊腎100g，蕓豆50g，杜仲15g，生姜10g，羊骨湯100g。調料:鹽5g，雞精3g，糖1g，胡椒粉1g。
羊腎腎蕓豆杜仲湯的實踐:
1.羊腎洗凈，用開水浸泡10分鐘，蕓豆、杜仲洗凈，生姜切片備用。
2、將凈鍋置火上，放入蕓豆、杜仲、姜片、羊骨湯，大火燒開轉中火30分鐘，再放入羊腎燉30分鐘入味。
(3)杜仲茶
調節血壓，恢復血管彈性，保護心腦，杜仲茶5？15g，用85度左右的開水沖泡，水500ml為宜，水蓋5分鐘，保健用量15？25g/天，治療劑量:30g/天以上。
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