材料準備:
2個西紅柿,1個土豆,壹塊牛肉。
將西紅柿、土豆和牛肉切片。
練習:
加入少許油,油熱後加入1八角,少許花椒,蔥花。炒鍋很香。
炒土豆片,然後炒西紅柿,炒到西紅柿基本成湯。最後,將牛肉加入壹碗水中。可以根據人數到湯,蓋上鍋蓋燉45分鐘左右,加壹點鹽,點壹點醬油,加香菜,撈出來!
如果燉牛肉時間太長,可以先用牛奶(壹定是鮮奶)燉牛肉20分鐘再做湯,然後把燉肉取出。牛奶燉牛肉容易變軟變嫩。有興趣的朋友可以試試,比正常燉牛肉可以節省30分鐘左右。
炒土豆,青椒和茄子
練習:
1.壹個土豆,壹個茄子和壹個半青椒。這是第壹次嘗試,熟悉後可以按比例增加。
2.將土豆切成片或稍厚的片。根據自己的喜好,切茄子滾刀不要太小,切青椒隨便。如果圖片漂亮,就剪菱形切片。
3.加油,東北菜壹般都很油,吃之前考慮壹下。油是用來炒土豆的,所以熟練的手壹看,新手炒完土豆可以多溢出壹點,大概是1.5塊左右。
4.油溫80C後,在鍋裏炸土豆。壹般壹個土豆的量大概是兩分半到三分鐘。取出來放茄子。壹般來說茄子是要炒到金黃色的,但是個人覺得茄子太軟了,所以我壹般炒兩到三分鐘,然後拿出來,放青椒,利馬三樣東西放壹個盤子裏。
5.瀝幹油,再加壹點油,蔥花蒜末。有時間的話,倒蒜炒壹下。
6.將三鮮倒入鍋中,然後按照日常烹飪順序,淡醬油、黃酒、雞精、鹽。如果有肉羹(比如排骨湯、豬腳湯),可以取壹勺,不要大火煮壹分鐘,然後加壹點澱粉(南方叫生粉)稍微炒壹下。
黃瓜雞
材料:雞胸肉200克,黃瓜兩根。
調料:(a)色拉油和紹興酒壹勺,精鹽少許;(b)豆瓣醬1 ~ 2小勺,紹興酒、醬油各1小勺,白糖、米醋各1小勺,精鹽半小勺。
練習:
①將雞胸肉切片,放入攪拌均勻的調味料(a)中腌制5分鐘。
②將黃瓜切成兩半,然後切片。
③混合調料(b),倒入雞肉,攪拌均勻,蓋上微波膜或蓋子,加熱2分鐘。
④混合③均勻,加入黃瓜,蓋上微波膜或蓋子,加熱1分鐘。
⑤再次攪拌均勻,繼續大火1分鐘,即可食用。
蔥油雞
材料:雞肉、水、料酒、鹽、大料、桂皮、十三香、蔥姜絲、味精、油。
做法:將雞挑選洗凈,放入鍋中,加水,加入料酒、鹽、大料、桂皮、十三香,燒開後連同湯汁壹起取出,加蓋燜2小時,取出切塊,加入少許蔥姜、味精、原湯,再燒開油,澆在蔥姜上。
蒸辣椒
材料:
2個辣椒
雞胸肉100克
洋蔥1根
生姜2片
生抽1湯匙(15毫升)
料酒1湯匙(15毫升)
練習:
1.雞胸肉洗凈切碎備用。辣椒從大端切開,去掉裏面的籽,縱向切開,洗凈備用。切碎的洋蔥和姜。將白菜的葉子剝掉,洗凈,切成絲,放在盤子裏備用。
2.在雞肉中加入蔥姜末、醬油和料酒,攪拌均勻。
3.將混合好的肉餡釀入花椒,將釀好的花椒放入蒸鍋蒸15分鐘。
青椒牛肉絲
材料:牛肉300克、青椒200克、油3湯匙。
調料:(1)料酒半勺,醬油半勺,澱粉半勺,水1勺。
(2) 1勺蔥花,半勺姜末,半勺蒜末。
(3)水2大勺,澱粉過半,鹽1小勺,糖1小勺,胡椒粉半小勺,香油半小勺,味精半小勺。
步驟:
1.牛肉橫切片,半勺料酒,半勺醬油,半勺澱粉和1勺水,拌勻,煮前加入1勺溫油,青椒切絲備用。
2.熱油1湯匙,放入牛肉絲,炒至牛肉半熟,取出。青椒切絲放入開水中約1分鐘。
3.加熱1湯匙熱油。將調料蔥花、姜末和蒜末翻炒,然後加入牛肉、青椒和調料(3)。上菜前在大火上快速攪拌均勻。
炒蕓豆
材料:
主要成分-蕓豆
調料——蔥姜絲、花椒絲、精鹽、味精、白芝麻。
生產流程:
1.將蕓豆切絲,兩端切成寸段,以促進出油。
2.炒鍋加入底油,放入蔥姜椒絲,煸炒蕓豆,加鹽和味精,撒上白芝麻,裝盤即可。
用調味汁調味冷食
醬黃瓜絲
主要成分:
黃瓜三根(切成條狀:長5-6厘米,寬1-1.5厘米),胡椒粉少許,蒜1瓣。
調料:
色拉油、鹽、白醋、糖、味精、香油。
冷土豆絲
材料:土豆3個,鹽,雞精,白米醋,花椒10片,幹辣椒少許,肉絲可有可無。
方法:
1.將土豆切成細絲,切的越細越好,用水泡去澱粉。
2.燒開水,將土豆焯兩分鐘,冷卻後放在盤子裏。
3.將瘦肉切絲,加入鹽、味精、蔥花等壹些調料,使肉絲成熟。
4.在有土豆絲的盤子裏放適量的肉絲,因為有鹽,不要太多,鹹度自己掌握。如果不放肉絲,可以加鹽、雞精、白米醋調味。
5.然後在鍋裏加壹點油,加熱到8分鐘的時候放入10片辣椒,辣椒顏色變黑的時候再拿出來扔掉。再加幾個紅辣椒,在鍋裏炒辣椒段,註意時間不要太長,不然會焦黑,燒到脆香。最後,在準備好的辣椒段中加入油,澆在土豆絲上(熱的或冷的)。
練習:
鍋中倒入少量油,七成熱時,加入辣椒粉和蒜泥;可以立即加入適量的鹽、糖和白醋;翻炒幾下,等調料融化,再加入少量味精(液體味精更好)。因為是涼拌,最好等鍋裏的調料涼了,再倒在切好的黃瓜上,再滴香油。攪拌均勻。
涼拌茄子做法
1.挑嫩細長的新鮮茄子,洗凈;
2、鍋蒸,或水煮;
3.把它撿起來放在盤子裏。多倒壹點油辣椒、香油、姜、蒜、蔥花、醬油、花椒粉、胡椒粉、醬油;
4.上菜後,用筷子夾起食材下面的茄子,拿壹個,拌著食材吃。越到後面,食材越均勻,越好吃。
自制牛肉幹:
原材料:
2磅瘦牛肉,4湯匙醬油,2-3湯匙糖,5湯匙水,1湯匙辣椒粉,1湯匙花椒粉或1湯匙咖喱粉。
練習:
1,瘦牛肉2斤,加酒、姜、桂皮、八角,煮到筷子切到肉裏不帶血。
2.冷卻後,順著牛肉絲的紋路切成薄片。
3.將所有調料放入鍋中煮成漿狀,然後不關火,轉最小火。
4.將牛肉片放入漿中,粘上漿汁。牛肉片全部浸沒後,用鍋鏟慢慢攪拌,汁幹後關火。
5、放入微波爐2-3分鐘晾幹,(每分鐘翻壹次)。放涼了再吃。
涼拌雞絲:
食材:熟雞肉,黃瓜壹根,其他可以直接吃的瓜,或者粉絲做雞絲粉絲。
調料:鹽、香油、糖、雞精。
做法:將雞肉和黃瓜切絲,放在盤子裏,加入調料攪拌均勻。如果妳喜歡酸的食物,妳可以放壹些醋。