經常聽到新手爸媽吐槽:帶娃太難了！
我不會說話，不會表達，無論是想吃奶，想睡覺，想撒尿，所有的想法都只是“哭”。我開始每天猜測他的“小心思”，總是猜錯。為人父母太難了！
當然，這只是帶娃日常困難中的冰山壹角。到了餵奶、換尿布、洗澡、穿衣、做早教，甚至生病的時候，都會面臨各種問題，經常把寶寶當小白鼠...
其實小月齡的寶寶雖然不會說話，但是獨立活動能力差，看起來跟寶寶的日常生活很亂。如果理順了，就沒那麽難了。
因為寶寶出生後，每個月的生長發育都是有規律的，比如每個月長多少斤幾厘米，每天吃多少奶，吃多少次，這個月齡最常見的問題其實就是“規律”。
前提是新手爸媽壹定要先了解這些育兒法則，然後按照相應的來養寶寶，就會得心應手。
接下來，馬靜將談談寶寶出生後前三個月的發育規律，希望能幫助新手父母盡快適應父母的身份，探索與寶寶相處的規律，順利帶寶寶。
壹月睡眠:壹個月大的寶寶是個好男孩，大部分時間都在睡覺？
在世界上最貴的小房子裏住了10個月之後，隨著寶寶的出生，出生後會經歷壹段“適應期”。
所以剛出生的寶寶會有很長壹段時間，延續著現在的狀態——腿像小青蛙壹樣蜷縮著。
而且因為寶寶很多方面發育還不完全，獨立活動能力差，需要快速生長發育，大部分時間都會睡覺。
新生兒每天能睡16-20小時，除了母乳餵養，其他都正常。
如果到了餵奶時間，寶寶還在睡覺，媽媽不必故意叫醒寶寶，可以用寶寶的嘴，他就會“醒過來餵奶”。
PS:但是也有特殊情況。這兩種情況，家長都要提高警惕，必要時去看醫生。
如果寶寶連續睡眠超過4小時，就要註意了；
寶寶吃奶的時候也是困的。發呆的話就要小心了。
此外，這個月，媽媽們母乳餵養的問題可能最多，壹般是每24小時8-10次，甚至更多次。母乳餵養講究“適應性餵養”，就是寶寶餓了想吃東西的時候就餵。
母乳不夠寶寶吃的媽媽要想辦法補奶，通過均衡飲食，適當喝點奶湯，盡量保證充足的睡眠，盡量保持好心情。
吃不完母乳又總是脹大的媽媽，每次餵奶後都要用吸奶器吸出來，可以放在儲奶袋裏。感覺腫的時候不要偷懶，這種情況會很嚴重。
壹般在滿月前後，母乳通過與寶寶實際需求的磨合，可以達到“供需平衡”的狀態。
2月哭鬧:寶寶第二個月睡的少了，但是變得很難哭了？
從滿月前後開始，父母會發現寶寶似乎和出生時不壹樣了。
每次醒來，吃飽了還能玩壹會兒，但可能新的問題又出現了。
有些寶寶白天睡覺，晚上玩耍。這種情況是“黑白顛倒”，是因為家長不註意幫助寶寶養成壹個套路。
比如寶寶半夜醒來想玩，媽媽沒有及時睡覺，就陪寶寶玩。慢慢的，她可能會養成晚上玩，壹天睡的習慣。要盡早糾正，幫助寶寶養成正確的“日夜作息”。
別的寶寶每天晚上都要哭，很莫名其妙，很難帶。
這種情況很可能是因為寶寶脹氣，嚴重的可能會腸絞痛。新手父母要及時正確的幫助寶寶糾正。寶寶舒服了，自然就不哭了。
▲如何判斷寶寶有沒有脹氣？
其實也不難。摸肚子的時候，有點硬。摸的時候寶寶可能會哭的更厲害，可能如下圖所示，基本就是脹氣(嚴重的腸絞痛)。
▲父母該怎麽辦？
首先是寶寶“哭鬧不舒服”時的反應。最有效的就是“發泄”。
比如讓寶寶趴在大人的肚子上，順時針給寶寶揉肚子，熱敷肚子(不要燙傷寶寶)，飛機擁抱等。，都可以幫助寶寶排氣；也可以聽白噪音讓寶寶不哭，冷靜下來。
其次，平時的預防也很重要。最有效的就是“防止寶寶攝入過多空氣”。
(1)每次送料時要正確:
母乳餵養的寶寶，姿勢正確，讓寶寶口腔完整，奶陣來的時候媽媽可以用手指按壓。
喝奶的寶寶，餵奶姿勢正確，斜著抱寶寶，讓奶瓶和寶寶的嘴有壹定的角度，在乳頭上方；奶嘴與嬰兒的年齡相匹配，以避免孔徑過大。
(2)每次餵食後打嗝:
打嗝有三種，不管用哪壹種，最好是每次餵奶後給寶寶打嗝，把空的食物打嗝；否則寶寶肚子裏的空氣多了，就會脹氣，不舒服。
(3)平時幫助寶寶排氣保暖；
比如經常順時針幫助寶寶的肚子，做雙腿被動運動等。，也有助於排氣。
然後不要給寶寶穿的太少，蓋的太薄受涼脹氣。可以穿小睡袋或者用繈褓包裹，這樣有助於保暖，減少驚嚇反射。
三月省肚子:寶寶第三個月可能幾天？不，不壹定是便秘。
我之前說過，剛出生的寶寶很多方面都不發達，包括腸胃消化。
出生壹段時間後，腸胃功能逐漸增強，寶寶會開始“下蹲”。最明顯的表現就是寶寶數量少了。
以前壹天7-8次，突然壹天只拉1-2次；或者以前壹天1-2次的寶寶，改成了4-5天壹次。
所以新手父母會很焦慮，擔心寶寶便秘，肚子不舒服。
其實這麽小的寶寶壹般不會有便秘的情況，但是會在這個月齡出現腹瀉，以滿足寶寶快速生長發育的營養需求。
那麽，如何判斷寶寶是否肚子疼呢？可以參考下圖:
如果寶寶是圖中的情況，吃的很好，玩的很漂亮，沒有任何不適，可能是肚子疼，爸爸媽媽完全不用擔心。
簡而言之，每個月寶寶常見的問題基本都是那些。只要父母提前學習，很多問題都不是問題，都可以很好的處理，照顧起來也沒那麽難。
最後，馬靜給新手爸媽推薦了壹個育兒專欄:《0-12個月寶寶的發育、餵養、護理，非常詳細，新手家庭每個月都在照顧寶寶》。
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妳的寶寶現在幾個月了？妳覺得前三個月每個月最常見的問題是什麽？歡迎與父母分享和討論妳的育兒問題和經驗。
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