中醫認為，榴蓮性熱味甘，能活血散寒，能緩解痛經，特別適合經常被痛經困擾的女性食用。榴蓮還能溫暖身體。如果女性腹部著涼，吃榴蓮可以促進體溫上升。
榴蓮的作用很多，是理想的滋補佳品，但不宜多吃。感冒、高血壓、糖尿病等患者。壹定要戒吃，對身體的傷害更大。
榴蓮是熱性食物，健康人不宜過量食用。每日攝入量不宜高於100g，否則容易引起上火。
擴展數據:
榴蓮的功效和作用；
滋陰壯陽:
榴蓮含有11%的澱粉，13%的糖和3%的蛋白質，以及多種維生素、脂肪、鈣、鐵和磷。身體虛弱的朋友可以吃榴蓮，可以補充身體所需的能量和營養，達到強身健體、滋陰壯陽的效果。可用於病後、產後滋補身體。
活血散寒:
因為榴蓮是壹種熱性水果，食用後能活血散寒，緩解痛經，特別適合體寒、痛經、怕冷的MM。另外，榴蓮的熱量可以改善寒腹，促進溫度上升，對寒性體質的朋友很有幫助。
便秘的治療:
榴蓮含有豐富的膳食纖維，可以促進腸道蠕動，治療便秘。但吃榴蓮治療便秘時，註意多喝開水。否則，豐富的纖維沒有水吸，腸內的水會加重便秘的程度。
高血壓的預防和治療:
榴蓮果實含有人體必需的礦物質元素。其中鉀和鈣的含量特別高。鉀參與蛋白質、碳水化合物和能量代謝及物質轉運，有助於防治高血壓。
增強免疫力:
榴蓮果肉含有多種氨基酸，包括人體必需的7種氨基酸，其中谷氨酸的含量特別高。
谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質的重要前體。參與其合成代謝，可以提高機體免疫功能，調整體內酸堿平衡，提高機體對應激的適應能力。
抗癌:
榴蓮果實富含維生素，維生素A、維生素B、維生素C都很高。維生素A是人體必需的重要微量營養素，具有維持正常生長、生殖、視力和抗感染的生理功能。
人體需要維生素A來維持上皮組織健康、正常視力和促進生長發育。提高對傳染病的抵抗力。
食欲刺激食欲:
雖然榴蓮的特殊味道有爭議，但榴蓮的營養價值就體現在這種特殊味道中。這種濃郁的香味造就了榴蓮的壹大功效，即開胃、促進食欲。
吃榴蓮的禁忌:
1，心腦血管患者不適合。
心腦血管疾病患者不宜吃榴蓮，榴蓮會導致血管堵塞，嚴重時會出現血管爆炸和中風，所以不適合食用。
2、肥胖者不宜。
肥胖的人要少吃，因為榴蓮含熱量和糖分多。
3、腎病和心臟病患者不宜。
腎病、心臟病患者不宜吃榴蓮，因為榴蓮含鉀高。
4、皮膚病和咽喉疾病不適合。
另外，皮膚病患者和喉炎、哮喘、氣管炎的朋友也不要吃榴蓮，會導致病情加重。
5、熱氣體質不宜。
熱氣體質、咽喉腫痛咳嗽、感冒、陰虛體質、氣管敏感者吃榴蓮會加重病情，對身體不好，不宜食用。
吃榴蓮後多喝水，或者多吃水分多的水果，也能解暑，其中梨、西瓜都是不錯的選擇。此外，還可以在榴蓮殼的果窩上放點鹽，用水沖著喝，可以解暑。
吃榴蓮的註意事項:
1，成熟後有自然裂紋的榴蓮不宜存放過久；當妳聞到酒精的時候，它壹定是壞的。不要買。
2、因為榴蓮味道比較濃，容易堆積在腸道裏，多喝開水可以幫助消化。
3、榴蓮好，但是壹次不能多吃。如果聞到煮好的榴蓮有酒味，說明變質了，不能吃。
4.榴蓮雖然富含纖維素，但是會吸水，在胃裏會膨脹。過量食用會堵塞腸道，引起便秘。
5.中醫認為榴蓮性溫。吃多了會導致燥火上升，出現濕毒癥狀。如果想緩解不適，可以喝海帶綠豆湯或者夏枯草湯。
參考來源:百度百科-榴蓮