抱著奶瓶睡覺，牙齒都壞了。

最近有幾個戰友找我咨詢牙齒問題，說孩子牙齒變黑了，因為不了解所以很著急。

孩子都在2-4歲左右，包括我們都認識的山海先生的女兒。大人粗心大意，是因為對孩子牙齒的尺寸視而不見。很多家長對孩子為什麽會得奶瓶齲很困惑，不知道孩子應該什麽時候開始刷牙，用什麽牙膏，什麽樣的刷牙姿勢是正確的，生活中應該避免哪些不良口腔習慣？

這些問題將在我的文章中壹壹解答。

1.為什麽孩子會得奶瓶齲？

因為孩子長時間抱著奶瓶或者喝奶後不刷牙就睡覺了。這是父母的責任，孩子不懂。當他們入睡時，唾液分泌會減少或停止，因此吞咽功能會減弱，從而導致乳頭或乳制品粘在孩子的門牙上，引起齲齒。我們稱這樣的牙齒為“瓶齲”。

奶瓶齲有輕有重。齲齒嚴重的孩子在口腔門診很常見，讓我感嘆無知太可怕了。我們研究的目的可能是為了防止生活中更多的不確定性。就像我們讓自己成為防止未來饑荒的專家壹樣，我們也在不斷開發技術來防止外星人入侵。

很多家長很擔心，跟我說他們孩子的牙齒都“爛”了。當被問到，他們要麽經常喝可樂等碳酸飲料，要麽喜歡吃含糖很多的餅幹。喝這些東西吃這些東西不會直接導致蛀牙，但是他有沒有及時用清水漱口呢？他刷牙正確嗎？他刷牙的方法正確嗎？他平時有不好的口腔習慣嗎？

可憐我們的牙醫，大部分孩子都不配合治療牙齒。所以“奶瓶齲”主要靠家長給孩子養成正確健康的生活習慣。杜絕抱著奶瓶睡覺，睡前幫孩子刷牙或用水漱口，從根源上預防“奶瓶齲”。

2.孩子什麽時候開始刷牙？

孩子牙齒萌出的時候可以刷牙。需要註意的是，孩子新萌出的牙齒非常脆弱，不要用牙刷刷。可以剪壹小塊布，用水沾濕後擦在孩子的牙齒上；或者網上買個指尖牙刷，可以放在手指上，很方便。

3.孩子用什麽牙膏，孩子用什麽牙刷？孩子的牙齒裏有食物。我應該用什麽來去除它？

兒童使用兒童牙膏和兒童牙刷。如果孩子的食物卡在牙齒裏，用牙線把它清理掉。網上有關於正確使用牙線的視頻，家長可以學習壹下。不要用牙簽，因為牙簽會損傷寶寶的牙齦。

4.如何解鎖孩子正確的刷牙姿勢？

孩子們繞圈刷牙。按照右上-左上-左下-右下的順序內外刷牙，每次刷牙至少三分鐘，早晚各壹次。孩子需要父母先刷牙，才會刷牙。孩子兩到三歲就可以自己刷牙了。

5.生活中應該避免哪些壞習慣？

嬰兒小的時候好看，長大了不壹定好看；嬰兒小的時候醜，長大了不壹定醜。為了挽回寶寶未來的顏值，我來告訴妳寶寶需要避免的7個口腔壞習慣:

1.口呼吸習慣。長期口腔呼吸會導致寶寶牙齒不齊；

2.咬嘴唇。經常咬下唇會導致嘴唇張開露出牙齒、上唇短而厚、上牙突出、下頜後縮等癥狀。經常咬上唇會導致人們常說的“天蓋地”。

3.吸手指的習慣。還會導致牙齒不齊。

4.伸舌頭，吐舌頭的習慣。可導致局部開咬，牙齒向唇側傾斜。

5.單側咀嚼習慣:這種情況壹般是壹顆牙壞了，寶寶只能用壹顆牙吃飯。最終可能導致臉部左右兩側發育不對稱。

6.用手或拳頭睡覺的習慣:會導致面部發育不對稱。

7.咬習慣:指習慣性咬物品(多見咬鉛筆、指甲，也有咬各種文具、衣服的後角等。).牙齒用久了，會在咬合處形成牙齒的小開咬。

註:文中圖片已獲上海和弘毅批準。