沒有其他多余的操作,就像炭烤串壹樣,讓人欲罷不能,烤箱也完成了只有孜然才能酥脆的烘焙方法,他們欲罷不能!
妳只需要壹個烤箱和壹對小白高端菜,不需要了解廚房就能搞定!
無油脆皮烤羊排
口水肯定是要流的,簡單絕對簡單。
1先買羊排,越新鮮越好;
羊排最好不要太薄也不要太肥。有壹層肉和油的那種最好。
如果有人說烤後有羊肉的味道,那壹定是羊的問題,而不是工藝的問題。食材越新鮮,味道越純正。
2壹壺水,泡壹下。
只要妳煮肉,就有這壹步。肉很薄,血也不多。過壹會兒就好了。
如果肉比較厚,就多泡壹下。我要拍壹張照片。這次羊排薄了壹點,但不影響。
3不要準備辣椒大料五香粉,沒有那麽多東西,切半根蔥,幾片姜,壹起活;多了,少了,隨意了。
4鍋裏至少放半鍋水,鍋裏放涼水,放羊。
放入蔥姜,撒上1瓷勺鹽,大火燒開後蓋上鍋蓋,中小火燉40分鐘左右;
鹽是根據肉的多少撒的,多壹點,因為湯裏有壹部分,所以不會特別鹹。
這段時間,很多時候,聞著肉香,什麽都可以做,只是小心別把鍋燒焦了。
5取出瀝幹水分。
如果妳和我壹樣,害怕脂肪太多,那妳就要甩掉太多的脂肪。
大致去那裏就行了。既然選了羊排,那就是我們想要的。
記得把舍不得扔的油切成小方塊,烤完特別香。如果油太大,小心吃了,哈哈!
7從預熱烤箱開始。
取出烤盤,鋪上錫紙,將可愛的羊排擺放整齊。
在碗裏抓壹把孜然粒,壹把孜然粉,壹把白芝麻,攪拌均勻,拿起刷子,當然也可以用手撒。撒上每塊羊排,翻過來繼續;
我喜歡多放,不喜歡少放
註意:如果妳剛才在煮肉的時候沒有放足夠的鹽,在撒配料的時候撒壹些鹽。我沒放,味道也剛剛好。
小胖子在最後壹個碗的底部打滾。
9放入烤箱,200度15分鐘,看妳的羊排厚度。比較胖的會延長5分鐘左右。
10等鍋出來
刷n次...只要看到新鮮的羊排,壹定要買!!
小貼士:
1這種方法不需要用錫紙或者其他配菜包裹。
2提前把肉煮熟,然後縮短烤的時間,再也不用擔心肉又烤老了。沒有這回事!
3羊排,必須肥瘦相間!
有多香?孜然羊肉在烤箱裏有點焦,但是壹點都不老。肥油變成皮脆的小肉丁,壹口咬下去。
我不描述它,妳是...妳很好。.....
我把芝麻孜然渣都吃了。......
總而言之:
把羊排帶回家;
浸泡時間為1分鐘;
準備材料,放入鍋中2分鐘;
切去肥肉,撒5分鐘;
進烤箱等著;
這壹頓大餐要花妳10分鐘,剩下的就留給電器了。大家安靜的刷劇吧。.....
只要食材新鮮,最簡單的菜也能激發出最美的味道,不需要那麽多醬油調味。
聲明:我不是素食主義者,我只是喜歡使用健康的烹飪技術。
為了吃好肉,盡可能減少脂肪攝入,小華也傷透了心。
全無油操作,極少調料,味道超級香,非常純正,壹定要嘗嘗!
我把我所有的招數都告訴大家了,感覺被掏空了。.......