感冒對人的影響很大，尤其是感冒的時候，比如頭疼、鼻塞、流鼻涕，也很難受。喝壹些紅糖和姜茶對緩解這些不適癥狀可以達到很好的效果。
1，感冒後可以喝紅糖姜茶，但不是針對所有類型的感冒。感冒不是我們想象的那麽簡單。中醫上分為風寒、風熱、暑濕感冒三種。
就常見的風寒、風熱而言，風寒感冒是由於風寒邪氣入侵，肺氣虧損所致。主要癥狀為重度惡寒，輕度發熱，無汗，頭身疼痛，鼻塞，流鼻涕，咳嗽有稀白痰，口不渴，或渴熱飲；風熱感冒是風熱犯表，肺氣不和所致。癥狀為發熱嚴重、頭痛、出汗、咽痛、鼻塞鼻黃、咳嗽痰多、口渴喜冷飲。
2、風寒感冒是從中醫上來說的風寒發作，而生姜性熱味辛，能祛外邪，所以趁熱喝姜茶，發汗、生病都可以解決，所以姜茶對其有效。而如果是風邪發熱，喝姜茶會加重。
3.紅糖姜茶除了發汗解表外，還能暖宮活血，改善痛經。宮寒的女性朋友，平時可以多喝點，使經血通暢；其次，生姜可以暖胃。吃冷飲或冷食引起的胃痛、胃寒，可以通過多喝姜茶來調理。當然，最好的辦法是養成良好的飲食習慣，少吃刺激性食物。？
4、紅糖姜茶雖好，可適當服用，多喝容易上火；女性經期最好不要過量飲酒，因為生姜的刺激性粉末可以補血，會造成血量過多。
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擴展數據
紅糖姜茶的功效
1，防治風寒感冒
防治風寒感冒(壹般是受涼感冒引起的)有效，但風熱感冒不適合。生姜是日常調味品，可以入藥。本品性味辛，能發汗解表，祛風散寒，作用溫和，適用於風寒引起的輕度感冒。如果冬天感冒了，喝壹杯紅糖姜茶，會讓患者微微出汗，確實有祛寒邪的作用。
中醫認為辛溫之物有發散的特性。當外感邪氣還在肌表和汗液上時，外感邪氣就很容易隨汗液出來，病就解決了。？
2.預防流感
中醫認為“正氣存內，邪不可為”，意思是在疾病發生的過程中，人體自身的抗病能力非常重要。
3、暖宮，治療痛經
因為飲食或者生活習慣，很多女性朋友都會宮寒。紅糖姜茶可以溫暖子宮，使經血通暢，改善痛經，有助於懷孕。這個效果很好。紅糖姜茶對痛經有很好的效果。註意:平時要多喝，不要等到疼了再喝。
4、解除胃寒，暖胃
胃寒也是壹種由寒冷引起的胃腸疾病。胃寒的主要原因是飲食習慣不良，比如飲食無節制，經常吃冷飲或冷食。再加上生活節奏快，精神壓力大，更容易導致胃病。所以要養成良好的飲食習慣，胃寒患者可以多吃辣椒豬肚湯、姜水。
辣椒和生姜是健胃暖胃的調味品，可以調節胃寒癥狀，恢復健康的脾胃。當然，如果肚子疼，需要警惕胃的器質性病變。最好去醫院做胃鏡。
姜:辛溫。
幹姜:辛，熱。
均入肺、胃、脾經。生姜:解表散寒，溫中止嘔。幹姜:溫中散寒，回陽通脈。生姜罐頭:祛瘀止血。揮發油能促進血液循環和排汗。姜辣可促進胃液分泌和腸道蠕動，幫助消化，大量使用可引起口幹咽痛。
姜被用作壹種辛辣的蔬菜，並且幹燥的根被用來泡茶。生姜可以暖胃，幫助食物的吸收，抑制惡心。據說嚼姜片比任何藥物都更能預防暈車。
姜茶有壹種刺鼻刺鼻的香味，可以促進四肢末端的血液循環。建議怕冷的人多喝。對害怕快樂時的惡心也很有效，但喝杯茶只能用1/2片。也可以把生姜切成細長的薄片，放在嘴裏嚼兩三片。
歐洲人似乎認為姜有甜味，常用來做餅幹或面包。其功效促進消化，加強循環系統，緩解惡心、暈車、厭惡快樂和發冷。
參考資料:
/baike . Baidu . com/item/% E7 % ba % A2 % E7 % B3 % 96% E5 % A7 % 9c % E8 % 8c % B6 # 1 " target = " _ blank " title = "只能選擇壹個鏈接生效">百度百科？紅糖姜茶的功效