口味:甜味 工藝:燜 板栗燜雞腿的制作材料:主料:雞腿500克,栗子(鮮)250克
調料:植物油50克,大蔥15克,姜10克,鹽6克,白砂糖8克,料酒50克,味精3克,醬油5克,香油5克 板栗燜雞腿的特色:色澤金黃,香甜,酥嫩。 教您板栗燜雞腿怎麽做,如何做板栗燜雞腿才好吃1.雞小腿用熱水泡壹下,拔盡細絨毛,清水洗幹凈;板栗洗凈放入鍋內,加清水煮壹下後取出,剝掉外殼和內衣放入碗中,上籠蒸至八成熟待用。
2.炒鍋放爐上倒入生油,油溫八成熱時放入雞腿炸壹下,見皮黃起皺即用漏勺撈出,再放入栗子肉炸至金黃色時,連油倒入漏勺幹油。
3.油鍋回放爐上,放少量油,下蔥段、姜片煸炒,放入雞腿,加入醬油、黃酒和少許清水,加上蓋用文火燜燒到七八成熟時放入栗子,同時加入精鹽、白糖、味精繼續燜,筷子能戳動時揀去姜蔥,用旺火收汁,淋上麻油出鍋,冷卻後裝盤,雞腿擺成圓形,中間放上栗子即成。 板栗燜雞腿的制作要訣:1.本菜中選用的雞腿為草雞腿即笨雞腿;黃酒就是料酒。 2.因有過油炸制過程,需準備植物油約500克。
小帖士-食物相克:
雞腿:雞腿肉忌與野雞、甲魚、芥末、鯉魚、鯽魚、兔肉、李子、蝦子、芝麻、菊花以及蔥蒜等壹同食用;
與芝麻、菊花同食易中毒;
與李子、兔肉同食,會導致腹瀉;
與芥末同食會上火。
板栗山雞的做法詳細介紹 菜系及功效:魯菜 腎調養食譜 補氣食譜 氣血雙補食譜 延緩衰老食譜
口味:鹹甜味 工藝:燒板栗山雞的制作材料: 主料:野雞500克,栗子(鮮)200克
輔料:澱粉(蠶豆)8克
調料:姜30克,八角5克,料酒10克,白砂糖30克,醬油20克,鹽6克,花生油50克,大蔥30克,花椒5克,味精2克板栗山雞的特色: 栗子香甜綿軟,山雞酥爛鮮醇,色味俱佳,誘人食欲。教您板栗山雞怎麽做,如何做板栗山雞才好吃 1. 將山雞宰殺、去毛、取出內臟、沖洗幹凈,剁成2.5 厘米見方的塊;
2. 板栗洗凈,用刀割上十字口,用沸水煮至開口時撈出,剝去外殼及毛皮;
3. 蔥切段,姜切片;
4. 山雞肉放入碗內,加醬油稍腌;
5. 炒勺加油燒至七成熱時,放入山雞塊,炸至金黃色撈出;
6. 再放入板栗炸至淺黃色撈出;
7. 炒勺內加油25克,加白糖炒至棗紅色時,加入清湯250毫升、蔥姜、山雞、板栗、花椒、八角、精鹽、料酒燒開,撇去浮沫;
8. 再改小火慢慢煨燒,待湯汁剩1/3時,加入味精,用濕澱粉勾芡,淋上花椒油即成。 板栗山雞的制作要訣: 1. 糖炒的不宜太老,苦味太過,影響菜品質量;
2. 燒菜時,湯汁要壹次性加足,火力不能太大,雞塊、栗子燒透,要求酥爛成形;
3. 此菜亦可上屜蒸熟,再加入盤內,勾芡澆汁,但口味不如燒煨的濃醇;
4. 因有過油炸制過程,需準備花生油750克。小帖士-健康提示:
板粟營養豐富,除含有豐富的蛋白質、脂肪和碳水化合物外,還含多種礦物質和微量元素,常吃具有明顯的食療功效,據《名醫別錄》記載,栗子“主益氣,厚腸胃,補腎氣,令人忍饑。”
小帖士-食物相克:
澱粉(蠶豆):蠶豆不宜與田螺同食。