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葡萄的營養價值和食用功效

葡萄的營養價值和食用功效

葡萄又稱葡萄幹,栽培歷史悠久,幾乎占世界水果產量的四分之壹;它的營養價值很高。具體有哪些?我們來看看吧!

葡萄的營養價值

葡萄中的糖分很容易被人體吸收。葡萄中的糖分主要是葡萄糖,能被人體快速吸收,尤其是人體發生低血糖時。如果及時喝葡萄汁,可以很快緩解癥狀。

法國科學家發現。葡萄比阿司匹林更能防止血栓形成,並能降低人體血清膽固醇水平,降低血小板的凝聚力,對預防心腦血管疾病有壹定作用。

葡萄中含有的黃酮類化合物是強有力的抗氧化劑,可以抗衰老,清除體內自由基。

葡萄中含有壹種抗癌載體元素,可以阻止健康細胞癌變,防止癌細胞擴散。而且葡萄汁可以幫助器官移植患者減少排異反應,促進早日康復。

中醫認為,葡萄性平味甘,能滋補肝腎,生津止渴,強健筋骨,有補氣血、利尿的作用。它們可用於輔助治療脾虛、氣虛、氣短、水腫和排尿困難等疾病。

葡萄簡介:

葡萄是葡萄的果實,葡萄是壹種落葉藤本植物,是世界上最古老的植物之壹。葡萄原產於歐洲、西亞和北非。根據考古資料,最早的葡萄種植區在小亞細亞的裏海和黑海之間及其南岸。大約7000年前,葡萄種植開始於南高加索、中亞、敘利亞、伊拉克等地區。大多數歷史學家認為波斯(今天的伊朗)是第壹個釀酒的國家。希臘是歐洲第壹個種植葡萄和釀酒的國家。產於我國長江流域以北各地,主要產於新疆、甘肅、山西、河北、山東等地。莖藤長達10 ~ 20m。單葉,互生。花小,黃綠色,形成圓錐花序。漿果呈圓形或橢圓形,果實顏色各異,如白色、藍色、紅色、棕色、紫色和黑色。成熟期為8月至10。中國栽培葡萄已有2000多年的歷史,據說是漢代張騫引進的。

葡萄種類繁多,全世界有數千種,可分為釀酒葡萄和食用葡萄兩大類。世界上有兩大栽培品種:歐洲品種和狐貍葡萄。根據它們起源的不同,可以分為東方品系和歐洲品系。中國栽培歷史悠久?桂圓?、?無核白、?牛奶?、?黑心?都屬於東方綜藝團。?玫瑰香味?、?佳麗娘?等等屬於歐洲綜藝組。新鮮使用或陰幹備用。

在水果中,葡萄是最古老的。據古生物學家研究,在新生代第三紀地層中發現了葡萄葉和種子的化石,證明650多萬年前就有葡萄存在。有學者認為,在2.3億年至6700萬年前,就有類似葡萄的植物。

?提子?即粵語?葡萄?意思是商品的名稱。廣義來說,紅葡萄是紅葡萄,黑葡萄是黑葡萄,藍葡萄是綠葡萄。但是呢?提子?“紅地球”這個名字是美國紅地球葡萄引進後,近年來在中國流行起來的。人們只把美國進口的紅地球等葡萄稱為?提子?,也稱葡萄為巨峰和玫瑰香。

形態特征:

藤蔓長10 ~ 20m。單葉,互生。花小,黃綠色,形成圓錐花序。漿果呈圓形或橢圓形,果實顏色各異,如白色、藍色、紅色、棕色、紫色和黑色。果實成熟期為8月至10月。

成長習慣:

最適宜的氣候和陽光:陽光太少會酸,太多會太甜。春天葡萄發芽時喜歡7~12度的溫度,所以不可能有霜凍和冰雹。葡萄枝生長時,溫度最好在20-25度之間,不冷不熱,也要陽光充足;秋天,葡萄開始成熟,最理想的溫度是20~25度,涼爽宜人。這個時候,壹定不能下雨。太冷的地方,葡萄樹冬天很難過,這些地區夏天溫度不高,葡萄很難成熟;如果冬季氣溫經常超過10度,葡萄根會繼續緩慢地向枯枝供應養分,葡萄第二年發芽時就會營養不良。

適用人群:

普通人都可以吃葡萄。

以下人群特別適合吃:

腎炎、高血壓、水腫、兒童、孕婦、貧血、神經衰弱、疲勞、乏力、早衰、肺虛咳嗽、盜汗、類風濕性關節炎、四肢筋骨疼痛、癌癥患者等患者特別適合食用;

以下人群不適合食用:

糖尿病患者、便秘者不宜多吃;脾胃虛寒的人不宜多吃,多吃會使人腹瀉。

化學成分:

葡萄中含有葡萄糖、果糖、少量蔗糖、木糖、酒石酸、草酸、檸檬酸和蘋果酸。

還含有各種花色苷的單葡糖苷和二葡糖苷。

每100g含蛋白質0.2g、鈣4mg、磷15mg、鐵0.6mg、胡蘿蔔素0.04mg、硫胺素0.04mg、核黃素0.01mg、煙酸0.1mg、維生素c 4mg。

葡萄皮中含有矢車菊素、芍藥苷、飛燕草素、矮牽牛、葵花籽、葵花籽-3-?-葡萄糖苷。

種子含油量為9.58%。

還含有鄰苯二酚、沒食子酸酯、沒食子酸酯等。

藥理作用:

葡萄在功能上有壹定的維生素P活性。

15g籽油可以降低胃的酸度;12克利膽劑(膽絞痛時無效);40 ~ 50g有腹瀉作用。

葉和莖有收斂作用,但無抗菌作用。

性味:酸甜,性平。

①經典:甜美平淡。

②孟夢:甜,溫。

③綱要:味甘、性平、無毒。

歸經:入肺、脾、腎經。

①《應得本草》:從太陽經開始。

2《本草求真》:入腎。

(3)返老還童本草:入脾肺。

功能指示:

補氣血,強筋骨,利小便。

治療氣血不足,肺虛,咳嗽,心悸,盜汗,風濕,淋病,水腫。

①經典:可治療筋骨濕痹,補氣,強誌,使人肥胖,健康,耐饑,耐寒。

可以當酒喝。

2“不錄”:驅水,利小便。

③“藥性理論”:去除腸間水汽,調中治淋,通利小便。

④本草經:因氣出瘡疹者,研酒飲之。

⑤《滇南本草》:補益氣血,舒筋活絡,用酒送服。

治陰陽兩虛,盜汗不足。

果汁,治咳嗽。

⑥《滇南本草圖說》:治痤瘡,胎氣上行,煎湯即飲。

⑦《百草鏡》:治筋骨濕痛。

麗水很快,除了全身水腫。

⑧回春耳:暖胃健脾,治肺虛寒咳,破血積疽。

⑨《生息飲食譜》:益氣養腎,益肝養陰,強筋骨,止渴安胎。

⑩《新疆藥材》:解毒散表。

⑾《陸川本草》:滋補強壯,補血,強心利尿。

治療腰痛、胃痛、精神疲勞、血虛、心跳。

用法用量:

內服:煎湯、搗汁或酒泡。

避免:

1孟瑋:我不忍心吃太多,讓人覺得無聊和陰暗。

2“本馮靜元”:吃多了讓人拉肚子。

③醫林簡編:多食生火。

食療價值:

葡萄科藤蔓植物葡萄的果實。又名蒲萄、蒲萄、曹龍珠。品種很多,國內約500種,有Zozo葡萄、白奶葡萄、龍眼、玫瑰香、青葡萄等。壹般有白葡萄和紅葡萄兩大類,栽培在長江流域以北,如新疆、甘肅、陜西、山西、河北、山東等地。夏末秋初果實成熟時采收。新鮮使用,或晾幹備用。

【屬性】味甘,微酸,性平。它能補益肝腎,補益氣血,生津利尿。

【參考文獻】含有葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖、酒石酸、草酸、檸檬酸、蘋果酸、蛋白質、各種氨基酸、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、B6、C、P、煙酸、鈣、鉀、磷、鐵。

【用途】用於治療肝腎虛弱、腰酸背痛;氣血不足,頭暈心悸;胃陰不足,咽幹口渴;水濕時,不利小便。

【用法】生吃,泡酒,煎湯,或榨汁飲用。

[附件]

1、葡萄蜜膏:新鮮葡萄500g,搗碎,絞汁,小火煨至勾芡,煮開備用。65438+每次0勺,開水沖服。

起源於“家庭必需品”。鮮葡萄汁加奶油熬制,具有極好的益胃養陰、生津止渴的功效。用於胃陰不足,咽幹口渴,或發熱煩渴。

2.葡萄根汁糊:生地黃100g,加水適量,熬湯取汁加熱濃縮,將鮮葡萄100g、鮮蓮藕200g搗碎取汁,與生地黃濃縮液混合,用小火熬成稠膏狀,煮沸。65438+每次0勺,開水沖服。

源自《盛慧芳》。本方用鮮葡萄利尿,用生地、鮮蓮藕涼血止血。可用於尿瀦留、熱痛、尿血。

3、鮮葡萄汁:鮮葡萄100克,糖適量。清洗葡萄,去梗,用幹凈的紗布包紮,榨汁;取汁,加糖,拌勻。壹天吃三次。該果汁具有和中、健胃、開胃的功效。適用於小兒厭食、厭食。經常喝這種果汁可以延長妳的減肥時間。

4、葡萄蓮藕蜂蜜汁:新鮮葡萄、新鮮蓮藕、新鮮生地、500 ml白沙蜂蜜。?三鮮?將果汁分別搗碎,各取100O ml果汁,加入白沙蜜調勻。每次200毫升,壹日三次。該果汁具有利尿、消腫、通淋的功效,可用於治療淋證,尤其適用於熱淋伴尿路疼痛的患者。