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煮雞蛋有幾種方法?

煮雞蛋的五種方法,五種方法!

1.甜何首烏煮雞蛋

材料:雞蛋和何首烏100g,糖少許。

制法:將雞蛋和何首烏放入鍋中,加入適量的水,壹起煮至雞蛋熟,然後取出雞蛋,剝去外殼,放入名中煮15分鐘,加入少許白糖,煮15分鐘,加入少許白糖,再煮壹會。吃雞蛋喝湯。

特點:可治療未老先衰、血虛乏力、遺精、夢多、頭暈、頭發早白、脫發過多、白帶過多、便秘。

2.蘿蔔煮雞蛋

食材:1500克蘿蔔、雞蛋、綠豆。

方法:①將紅蘿蔔去頭去尾,洗凈,用幹凈無油汙的刀切成0.3厘米厚的薄片,穿成串,晾幹備用。②取蘿蔔幹三片,雞蛋壹個,綠豆壹撮,放入鍋中,加適量水,煮30分鐘,至綠豆熟爛。吃的時候剝開蛋殼,和蘿蔔、綠豆、湯壹起吃。

功效:具有降氣化痰、解郁、潤肺利咽、滋陰補腎的作用,適用於治療慢性支氣管炎、支氣管炎咳喘。

3.豆腐雞蛋

材料:雞蛋1個,豆腐耙60克,豆腐皮1塊,糖適量。

制法:將豆腐耙和豆腐皮放入鍋中,加適量水加熱煮沸,水燒開後,打入雞蛋,躺下。雞蛋煮熟後,加入適量的糖即可食用。

功效:寬中益氣,和胃和血。

4.五味雞蛋

食材:鮮雞蛋10,北舞味12.5g。

方法:將五味子放入砂鍋中,加水煮沸30分鐘,冷卻後放入洗凈的雞蛋,浸泡7天,取出,每天早上煮1個雞蛋。

功效:具有斂肺、滋腎、平喘的功效,適用於肺腎兩虛所致的慢性咳喘。

5.醋煮雞蛋

材料:雞蛋2-3個,米醋100-200g。

方法:鍋中加入醋,用文火燒壹會兒,然後將雞蛋打入鍋內,煮熟後蘸醋食用。

功效:止痛止瀉。對急性腸炎、腹痛、腹瀉有壹定療效。

下面是煮雞蛋的各種方法和小技巧。鍋接冷水,雞蛋不要蓋在水面上。大火煮沸後1-2分鐘關火。這時候不要掀蓋子,讓雞蛋在開水裏泡5分鐘。

這樣煮出來的雞蛋是壹層壹層煮出來的。

咬壹口嫩蛋,裏面的蛋黃圓圓的。

特別好看又有營養。

如果妳想雞蛋煮老,浸泡八分鐘。這樣氣味就少了。

再說說吧。有人吃雞蛋,太熱了要剝蛋殼,用冷水洗雞蛋。這其實是非常不衛生、不科學的。這是因為雞蛋的蛋殼裏有壹層保護膜。雞蛋煮熟後,薄膜被破壞。如果從沸水中取出,用冷水沖洗,雞蛋會劇烈收縮,在蛋白質和蛋殼之間形成真空間隙。水中的細菌和病毒很容易被負壓吸收到雞蛋的這個縫隙中。

妳記住,要想輕松剝雞蛋,只要在水裏加點鹽煮就行了(我自己也試過)。蛋殼可以很容易的剝開或者冷水浸泡熱水煮,蛋殼可以很容易的剝開而不開裂。

煮雞蛋四分鐘的方法如下:將雞蛋放入冷水中,水開後立即關火,蓋上鍋蓋燉三分鐘,壹個完美的四分鐘雞蛋就做好了。經常會出現這樣的情況,人不憋氣三分鐘做不出四分鐘雞蛋。

炒菜前將雞蛋浸泡在冷水中,放入裝有冷水的鍋中,直到水漫過雞蛋。雞蛋用中火煮五分鐘,這樣煮出來的雞蛋既殺死了有害的致病菌,又完整地保存了營養。

煮雞蛋時,可以先用冷水泡壹會兒,再用熱水煮,這樣煮出來的雞蛋蛋殼不碎,容易剝落。

1,泡水。

煮雞蛋前,最好先用冷水泡壹會兒,再用冷水鍋煮,這樣蛋殼就不容易破了。當然,這只是保持卵子完整的方法之壹。

2.火力。

如果煮蛋時用火,容易造成蛋殼內的空氣迅速膨脹,導致蛋殼爆裂;如果用小火,會延長煮雞蛋的時間,不容易掌握雞蛋的嫩度。實踐證明,中火最適合煮雞蛋。

3.時間。

確定火力大小後,只要準確掌握烹飪時間,雞蛋的老嫩程度是可以隨意控制的。比如煮軟蛋,煮3分鐘。此時蛋清凝固,蛋黃仍是流體;煮雞蛋煮沸後再煮5分鐘。此時蛋清凝固,蛋黃粘稠、柔軟、光滑;煮硬雞蛋,煮7分鐘。此時蛋清凝固,蛋黃幹燥。需要註意的是,煮硬蛋壹定不能隨意延長時間。因為雞蛋在沸水中煮的時間太長,超過10分鐘,雞蛋內部就會發生壹系列的化學變化,從而降低雞蛋的營養價值。

4.攪拌。

為了使蛋清中間的蛋黃凝固,雞蛋入鍋後要用勺子向同壹個方向攪拌,使鍋裏的水呈旋渦狀轉動,直至煮熟。至於這個原理是什麽,肯定和物理學中的離心力和向心力有關。