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紅薯和螃蟹能壹起吃嗎?紅薯和螃蟹壹起吃會怎麽樣?

水產類的食物壹般是非常受歡迎的,不同的季節適合的水產食物是不壹樣的,秋季吃螃蟹可能比較多,雖然螃蟹的味道是非常鮮美的,但是吃螃蟹有很多禁忌,這時候也有很多人開始吃紅薯了,那紅薯和螃蟹能壹起吃嗎?紅薯和螃蟹壹起吃會怎麽樣?

1、紅薯和螃蟹能壹起吃嗎

紅薯最好不要和螃蟹壹起食用。

紅薯中含有大量的澱粉,不易消化,容易出現脹氣的情況,而且會刺激胃酸的分泌,而螃蟹中含有豐富的蛋白質也不容易消化,再加上螃蟹性寒的性味,壹起食用容易出現身體不適。

2、壹起吃會怎麽樣

(1)消化不良

紅薯中含有的豐富的澱粉物質,食用過多不容易消化,再加上螃蟹中豐富的蛋白質,大量不好消化的食物堆積在腸道中會出現消化不良的情況,比如:腹脹、腹痛、惡心、反胃等情況。

(2)腹瀉

螃蟹大寒,具有很強的滑利性,而紅薯和螃蟹的成分容易出現消化不良的情況,消化不良有時也會導致拉肚子,因此紅薯和螃蟹壹起吃有拉肚子的可能。

沒什麽事

有些人消化功能很好,同時也沒有食用大量的紅薯和螃蟹,有可能不會出現任何的不適。

3、壹起吃了怎麽辦

(1)促消化

紅薯和螃蟹壹起吃,如果出現消化不了的情況,可以吃壹些促消化的食物或者是藥物,促消化的食物有:山楂、無花果、木瓜等。

(2)止瀉

紅薯和螃蟹壹起吃出現了腹瀉的情況,可以食用壹些魚腥草紫蘇湯,有驅寒、止瀉的作用,也可以食用壹些具有止瀉作用的藥物,來緩解腹瀉的情況。

(3)不做什麽

若是沒有出現任何的不適就不需要做什麽,註意下壹頓吃東西的時候吃壹些容易消化的食物就好了。

4、螃蟹不適合和什麽同食

(1)性寒的食物

螃蟹性寒,和其他性寒的食物壹起食用,會加重體質的寒涼程度,容易造成拉肚子等情況。

性寒的食物有:苦瓜、茭白、桑葚、水鴨、生蓮藕、香蕉、山竹等。

(2)高鞣酸含量食物

螃蟹中含有豐富的蛋白質,而蛋白質和鞣酸會生成不易消化的絡合物,壹起食用影響消化吸收,會造成營養的浪費。

高鞣酸含量食物有:柿子、濃茶、可可、葡萄、竹筍、山楂、石榴、李子等。

(3)性熱的食物

性寒的螃蟹和性熱的食物壹起食用,腸胃不好的人群會出現食物對腸胃刺激過大,導致出現痢疾的情況。

性熱的食物有:榴蓮、荔枝、龍眼、羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、八角等。

(4)高飽和油脂食物

螃蟹中含有的豐富的不飽和脂肪酸,因此和大量飽和油脂壹起食用會影響不飽和脂肪酸的吸收,並且油脂會增加腸道的潤滑度,加上寒性螃蟹的滑利程度,容易出現腹瀉的情況。

高飽和油脂食物有:豬油、鴨油、雞油、肥豬肉、鴨皮、雞皮等。

(5)高澱粉食物

性寒的螃蟹會減弱消化道的消化功能,高澱粉的食物更不容易被消化,因此容易出現腹瀉、腹脹、腹痛的情況。

高澱粉的食物有:紅薯、芋頭、土豆、蠶豆、綠豆、辣木籽、豌豆等。

5、螃蟹蒸多長時間合適

家庭使用螃蟹大多都是以蒸為主,蒸螃蟹時,蒸煮的時間壹定要把握好,壹般蒸20—30分鐘就可以了,高壓鍋5—8分鐘即可,蟹體內寄生著肺吸蟲囊幼,若未煮透,吃後易感染肺吸蟲病。要即吃即蒸,吃多少蒸多少,最好不吃剩蟹。

1、螃蟹最好不要拆開來蒸,會流失大部分的鮮味。

2、死螃蟹絕對不能吃,有毒。

3、如果要想蒸(或煮)出完整的(十只腳都不掉)的螃蟹,可將活蟹放於冰箱冷凍室,凍僵後(註意,不是凍硬),投入已燒開的水中直接煮。