貼暖寶寶是為了暖胃，緩解雄激素引起的子宮過度收縮。
買合格的就行，隔著衣服貼，小心低溫燙傷。其他的不會有什麽副作用！
緩解痛經的正確方法是什麽？
也有壹些研究表明，維生素B1、B6和魚肝油補充劑可能有助於女性克服月經疼痛[2]，但像鈣和鎂補充劑壹樣，通常需要壹段時間才能有明顯的效果。
如果真的每次都很嚴重，影響到生活和工作，那就去看醫生吧。因為痛經不徹底，所以稱為“宮寒”。如果太嚴重，可能是其他疾病引起的。如果真的很嚴重，壹定要去正規醫院#壹定是正規大醫院#看看。
痛經可以說是很常見了。對於痛經的女性來說，每次來月經都是杜理科潔！沒錯，就是渡劫！為了對付痛經，除了喝熱水、吃藥、打針，女性朋友們還發現了壹個神器，那就是“暖寶寶”貼，我個人認為經常有用。但有人說“暖寶寶”有副作用，團長決定壹探究竟。
暖寶寶發熱原理:
暖寶寶裏的發熱材料是由鐵粉、活性炭、蛭石、無機鹽和水合成的聚合物。當明膠層被撕掉後，聚合物可以立即與空氣中的氧氣發生反應，產生氧化放熱反應。其中，不同的組件扮演不同的角色:
鐵粉空氣中的氧氣與鐵粉發生氧化反應，放出熱量。這些熱量可以使鐵粉的溫度達到68攝氏度左右；軍用級加熱器可以達到90攝氏度。
多孔小袋，以增加聚合物和空氣之間的接觸面積
活性炭的作用是吸收空氣中的水分，保證氧化過程的順利進行。同時還具有導熱功能，讓暖寶寶均勻散熱。木炭受熱後體積膨脹，碳原子間留下數百萬個小孔，吸水能力強。
氯化鈉被用作氧化反應的催化劑。
蛭石是壹種含水的鎂鋁矽酸鹽，受熱膨脹。它質輕，吸水能力強，在暖寶寶體內無化學反應，無異味，是防火的超材料。它將鐵粉和活性炭分散在壹起，防止暖寶寶體內的填充物過快灼傷皮膚。
因此，只要通過正規廠家質量檢驗的產品都可以放心使用，但使用時必須註意以下事項:
壹、低溫燙傷:暖寶寶雖然溫度低，但長時間作用於人體，可能會造成低溫燙傷。因此，要特別註意:①在使用電熱毯等取暖電器的同時，不要使用暖寶寶；②不要將暖寶寶直接貼在皮膚上；③不要在睡覺和服用鎮靜劑後使用，也不要整夜使用；4避免長期壓迫寶寶溫暖的部位；⑤同壹部位連續使用不要超過2小時；⑥隨時觀察局部皮膚狀況，如有異常立即去除。
二、暖寶寶不適合所有人:①兒童，尤其是嬰兒，因為皮膚嬌嫩，無法準確表達不適，容易被燙傷；②糖尿病患者、血液循環障礙者、對熱敏感者、年老體弱者易因神經末梢不敏感而被燒傷。
第三，暖寶寶雖然能發熱，但作用僅限於貼附部位，只能給皮膚表面帶來熱量，只能起到幫助保暖的作用。所以秋衣秋褲棉褲還是對冬天最起碼的尊重。
第四，暖寶寶要放在孩子和狗狗夠不到的地方(因為從某種程度上來說，兩者的破壞力是壹樣的，不要問我為什麽知道)，也不要撕開暖寶寶的內袋，以免裏面的東西濺到眼睛或嘴裏。如不慎接觸眼睛，立即用大量清水沖洗，並就醫；如果誤食，應立即催吐，盡快就醫。
是的，眾所周知宮寒痛經的人容易肚子長胖，因為妳自身的熱量保護不了腹部。它只能自己想辦法給寶寶取暖，反而會造成依賴。我們來解決根本原因。平時喝點紅棗、黑糖、姜茶，不要喝冷飲，盡量不要碰冷水，不僅冬天要喝，夏天也要喝。夏天不要貪涼，堅持住。
以前冬天每次來例假都會給寶寶暖暖身子。我的腹部感覺很溫暖，我的痛經也會減輕很多。但是給寶寶取暖只是從外部保暖，建議盡早調理好自己的身體。
我通常用這些方法來調節:
1.平日加強鍛煉，節假日適當運動，保持心情舒暢。
2.養成良好的生活習慣，盡量不熬夜。
正式放假前壹周不要吃生冷辛辣食物，喝紅糖水保暖。
4.假期喝點蜂蜜牛奶。蜂蜜牛奶可以緩解經期不適，安神保暖。