寒性水果是指寒性水果。壹般夏天的水果多為寒性，如梨和各種瓜果，如西瓜、哈密瓜等。
代表:梨、哈密瓜、西瓜、火龍果、甜瓜、柿子、香蕉、椰子、草莓、梨、木瓜、櫻桃、甘蔗、石榴...
2、酸的、未成熟的水果
除涼性水果外，壹些酸的、未成熟的水果也不宜食用，如柑橘、柚子、獼猴桃、桑葚、芒果、枇杷、柚子、獼猴桃、蘋果、楊桃、山竹、柚子、山楂、杏、菠蘿、酸梅、檸檬等。少吃以免血液結塊！
特別是芒果，不僅涼而且酸，經期還會化膿，少吃！
經期可以吃的水果和飲食
1，暖果
女性朋友可以選擇在經期吃溫性水果，可以補充水分、礦物質和維生素，保持眼睛健康。
比如:花生、核桃、棗(不要太多)、桂圓、葡萄、蘋果、桃子、杏子、烏梅等等！
註意:可以吃，但是不要吃太多
2、紅糖姜水
女性經期可以煮紅糖生姜喝，醋在體內循環，讓經血幹凈！
當然那些熱湯也是可以的，比如五花肉鏈條湯之類的！
問題二:經期可以吃什麽水果？芒果壹定不能吃！！！！！！！！！！
以下是各種水果的藥性，供參考:
1，蘋果:平，適合大家吃；
2、荔枝:壯陽，巨蟹座的人不能吃，否則腫塊會長大；
3、大棗:齊，不累就不要吃，否則會失眠；
4、桂圓:安神，不要吃累了，不然會困；
5、枇杷、銀杏:咳嗽，不要咳嗽，不要吃，否則會頭暈腹脹；
6、橄欖、羅漢果:清熱壯陽的年輕人不宜食用，否則身體虛弱；
7、檸檬:滋陰，巨蟹座的人不能吃，否則腫塊會水腫；
8、芒果:止血，來月經的人不宜食用，否則會產生子宮肌瘤；
9、椰子水:解，不感冒的人不要吃，否則會出汗傷陰；
10、桃、栗、薛:活血，癌癥患者不能吃，否則腫塊會轉移；
11、香榧、榛子、檳榔:殺蟲，肝炎患者不能吃，否則會造成肝損傷；
12、梨、香蕉、無花果、桑葚、松子、酸牛角:沈澱後不能吃慢性結腸炎，否則會拉肚子；
13、柚子、花生、金桔、菱角:痰、癌的人不能吃，否則腫塊會爆；
14、西瓜、甜瓜、葡萄、柑橘、獼猴桃、菠蘿、菱角、草莓:利尿劑，高血壓、糖尿病人不能吃，否則會增加血液粘稠度；
15、橘子、橙子、櫻桃、柿子、車前草、石榴、楊梅、木瓜、蓮子、山竹:止瀉，便秘的人不能吃，否則會加重便秘；
16，不吃轉基因水果。芒果
問題三:經期吃什麽水果或幹果合適？羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏米、牛奶、紅糖、益母草、雞桂、桂圓適合月經期食用。
經期出現食欲不振、腰痛等癥狀時，應選擇營養豐富、健脾開胃、易消化的食物，如大棗、面條、薏米粥等。為了保持營養平衡，我們應該同時吃新鮮蔬菜和水果。
經期食物以新鮮為主，不僅美味易吸收，而且營養破壞少。
問題4:月經來了可以吃什麽水果？經期吃壹些熱的中性水果有利於月經出血，但最好不要吃生冷的水果。以下供參考:涼性水果:西瓜、甜瓜、梨、香蕉、桑葚、柿子、菱角、芒果、獼猴桃、柚子；熱性水果:大棗、山楂、櫻桃、石榴、荔枝、橄欖、榴蓮、木瓜、橙子、橘子、銀杏；中性水果:葡萄、蘋果、桃子、杏子、菠蘿、龍眼、甘蔗、烏梅。
祝妳生活幸福，希望領養。謝謝妳。
問題5:女生經期吃什麽水果緩解痛經？
痛經是生理期，“姐姐”和“經期”對女生的身體承受力是壹個很大的考驗。痛經往往發生在月經後的第壹兩天，經常會導致女生手腳冰涼，嚴重影響女生的生活和工作！這個時候可以經常用壹些富含維生素C的水果，維生素C可以有效的分泌壹種緩解痛經的物質，緩解生理期痛經的癥狀。
推薦水果:棗、蘋果、葡萄、梨、西紅柿、桃子、櫻桃。
改善內分泌的水果
很多女生都會出現月經提前或推遲的情況，這主要是由於人體內分泌失調，導致月經提前或推遲。對於遮遮掩掩的女生，經常吃壹些含有胡蘿蔔素和維生素E的水果，可以有效減緩神經的躁動和無力，促進內分泌平衡。
推薦水果:桂圓、蓮子、核桃、紅棗、胡蘿蔔滋養補血。
女生在經歷了生理期的破壞後，往往會貧血。面對這樣的情況，當然首選補血的水果。這樣的水果不僅能含有豐富的鐵，還能有效增加制造血紅蛋白的微量元素，能有效緩解體寒、體虛的癥狀。
推薦水果:紅棗、荔枝、櫻桃、葡萄、核桃、草莓、甘蔗、葡萄幹。
問題6:妳的經期適合吃什麽水果？專家表示，經期經常吃水果可以預防便秘，避免盆腔充血。但有些寒性的水果，經期不宜食用。經期可以吃壹些水果，如香蕉、甜橙、榴蓮、人參果、番石榴、獼猴桃等。，每天早中晚可以換三種食物。但如果妳是經期疼痛的女性，建議少吃蘋果。對於體質較好的女性，也可以吃蘋果、梨等水果。
適合經期食用的水果有扁蘋果、無花果、草莓、西紅柿等。，而橘子、桃、櫻桃、棗、荔枝、桂圓、菠蘿、石榴、葡萄性溫，適合經期食用。要註意不要壹次吃太多。
經期忌食的水果有梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、獼猴桃等寒性食物。月經後可以適當吃壹些。
問題7:女性經期吃什麽水果比較好？水果對女性身體有很好的調理作用。如果女性在經期也可以吃壹些對身體有好處的水果。
那麽，女性經期吃什麽水果呢？專家表示，經期經常吃水果可以預防便秘，避免盆腔充血。但有些寒性的水果，經期不宜大量食用。女性在經期可以吃壹些溫性或熱性的水果，如榴蓮、人參果、荔枝、桂圓、大棗、桃、櫻桃、石榴等水果，每天早晚各三次。
性平的水果，如蘋果、葡萄、無花果等，女性經期也可以適量食用。
寒性水果如柿子、芒果、西瓜、獼猴桃等寒性食物在月經期間盡量少吃，月經後可適當食用。