材料:香蕉2個香草冰淇淋300克冰塊100克牛奶100毫升。
練習:
1.將香蕉去皮，切成大塊。
2.將冰塊放入粉碎機中制成小冰晶。將香蕉塊、香草冰淇淋和牛奶放入攪拌機中攪拌均勻，然後加入攪拌好的小冰晶，攪拌均勻。足不出戶就能享受到高級奶昔，簡單方便。
香蕉奶昔
原料:壹根香蕉，壹杯酸奶，壹點冰。
做法:將香蕉去皮，切成4塊，放入食物攪拌機中，加入壹杯酸奶和少許冰塊，攪拌壹分鐘。壹杯清香爽口的冷飲就做好了。如果妳想嘗起來更甜，可以加點糖。
香蕉奶昔
香蕉640g，淡牛奶3/4杯，冰淇淋2杯，糖1/3杯，冰水2杯，冰塊適量。
香蕉和淡牛奶是預先冷凍的。
取香蕉肉放入電動攪拌器中，加入糖和冰水攪拌，然後加入淡牛奶和冰淇淋攪拌均勻，然後放入玻璃杯中，再加入冰塊，插入飲用管中。
冰鎮水果奶昔:
原料:冰、西瓜、香蕉(切塊)、酸奶。
練習:
1，將香蕉和酸奶放入攪拌機，攪拌後放入碗中；
2.將冰塊打碎，放入容器中；
3、放壹半的冰和香蕉糊攪拌至入杯；
4.把剩下的冰放在香蕉糊上；
5.把西瓜打成汁，放在冰上。
這樣，涼果奶昔就做好了！！！當然，妳也可以用其他水果
水果冰沙
1:水果適量，根據個人喜好。(也可以用果汁。壹大杯)
2: 3湯匙香草冰淇淋。
3:壹大杯牛奶。
先將水果放入攪拌機，加入牛奶，攪拌均勻，然後加入香草冰淇淋，攪拌2、3分鐘。
草莓奶昔
3草莓，香草(或草莓)冰淇淋50c.c，牛奶100c.c，碎冰1杯，糖1湯匙。
做法:將所有材料放入攪拌機，低速攪拌30秒。
菠蘿奶昔
鮮奶14盎司，冰淇淋2杯，菠蘿2杯，冰塊，菠蘿丁，1將鮮奶、菠蘿、冰塊倒入攪拌機，加入冰淇淋。
蓋上蓋子，打開攪拌器的開關。壹拌就停，就奶昔了。
椰子奶昔(1)
1杯鮮奶，2茶匙碎椰子，3球椰子冰淇淋(或壹小盒)。
1將鮮奶、冰塊、椰奶、冰淇淋倒入攪拌機。
蓋上蓋子，打開攪拌器的開關。壹拌就停，就奶昔了。
椰子奶昔(2)
椰子冰淇淋1球
鮮奶100毫升
將冰淇淋和鮮奶放入攪拌機中，與冰塊混合後倒入杯中。用櫻桃和橘子片裝飾
巧克力奶昔
巧克力鮮奶14盎司，巧克力冰淇淋2杯，冰塊，巧克力威化，菠蘿丁。
1將鮮奶、冰淇淋、冰塊倒入攪拌機。
蓋上蓋子，打開攪拌器的開關。壹拌就停，就奶昔了。
3.倒入杯中，用巧克力威化裝飾。
*香蕉巧克力奶昔*
材料:
壹根香蕉、半杯鮮奶、三球香草冰淇淋和兩茶匙可可粉。
練習:
1.香蕉去皮，放入冰箱冷藏半小時。
2.把所有材料都扔到攪拌機裏，停五秒左右，最多十到十五秒就好。
濃稠的更好喝，打勻後倒入杯中即可。
咖啡奶昔-提神
材料:香蕉1，牛奶200cc，淡奶油50cc，即融化咖啡2小勺(先溶解)，糖1小勺，白蘭地1小勺，冰塊100g。
以上材料可以用攪拌機打1分鐘。
香蕉和柑橘奶昔-作為減肥早餐。防止便秘。
材料:2/3條香蕉、半個橙子、2茶匙牛奶100c.c .蜂蜜。
將它們放入攪拌機中攪拌。
牛油果奶昔-美容美容。滋養強壯。
成熟的鱷梨1去皮，去籽，切丁。加入200攝氏度的鮮奶..糖少許，用攪拌機榨汁，加少許冰。
*椰子奶昔*
材料:
牛奶...11/2杯糖...3湯匙。
奶油...1杯椰奶粉...1/2杯
*草莓奶昔*
材料:
草莓...1杯(200克)
牛奶...11/2杯
糖...1/4杯
奶油...1/2杯
*桃子奶昔*
材料:
牛奶...11/2杯
糖...3湯匙
奶油...1/2杯
桃子...3件(罐裝)
*青蘋果奶昔*
材料:
牛奶...1/2杯
糖...1/4杯
奶油...1杯
青蘋果丁...11/2杯
基本上，不管妳想做什麽口味，以下兩個步驟保持不變:
1.將牛奶和糖攪拌均勻，使糖完全溶解。
2.將所有材料放入攪拌機中攪拌大約五秒鐘。停下來看壹看。最多打十到十五秒。厚壹點的味道更好，可以吃。