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子曰能吃山藥排骨湯嗎?

是的,山藥排骨湯是傳統家常菜。壹直廣為流傳,各種美食家都有壹套私人秘方,同樣的食材,不同方式燉出來的湯各有千秋,味道極其鮮美。山藥有養心安神、延年益壽、補腎填精的功效。排骨提供人體生理活動所必需的優質蛋白質和脂肪,尤其是豐富的鈣,可以維持骨骼健康。山藥排骨湯是以山藥和排骨為主料的家常湯。鹹鮮,補腎養血,增強免疫力,營養價值豐富。

3人份主料。

500克排骨

山藥300克

佐料

鹽1勺

胡椒1勺

雞精1勺

蔥適量

幾滴醋

姜1

適量的純凈水

料酒1勺

枸杞30粒膠囊

步驟1山藥排骨湯做法大全

準備排骨500克,山藥300克,枸杞30片,蔥1根。

第二步山藥排骨湯的做法說明

排骨洗凈切成5厘米長的塊,鍋中放入水燒開,排骨放入沸水中焯壹下去除浮沫,撈起洗凈瀝幹水分。

山藥排骨湯的家常做法

戴上手套,將山藥去皮;如果妳把山藥直接握在手裏,山藥的粘稠汁液會粘在皮膚上,引起紅腫和瘙癢。切成和排骨壹樣大小的塊。山藥去皮切塊後特別容易發黑,塗壹點鹽就可以避免。用開水焯壹下,撈起。山藥焯水可以去除外面粘稠的汁液,使煮出來的湯更加清澈。將排骨放入沸水中焯壹下,撇去泡沫,洗凈。

山藥排骨湯的簡單方法

將焯過的排骨放入燉鍋中。

第五步山藥排骨湯怎麽吃?

在燉鍋裏放壹片姜。

第六步山藥排骨湯怎麽做?

在排骨中加入幾滴白醋,可以使排骨中的鈣釋放出來,溶入湯裏,使山藥排骨湯更加鮮美。

第七步山藥排骨湯怎麽炒?

加入1湯匙料酒。

第八步山藥排骨湯怎麽做?

先將排骨燉至五成熟,再將洗凈切塊的山藥放入燉鍋內,並註滿純凈水,然後按下湯鈕燉2小時。

第九步山藥排骨湯怎麽燉?

燉山藥排骨湯放入湯碗中,撒上枸杞。

步驟10山藥排骨湯怎麽炒?

加入蔥花。

步驟11山藥排骨湯怎麽炒?

加入1湯匙鹽。

步驟12山藥排骨湯怎麽做?

1勺雞精

步驟13山藥排骨湯怎麽炒?

加入1湯匙胡椒粉。

步驟14山藥排骨湯怎麽做?

鹹香可口的山藥排骨湯可以盛到碗裏。這個湯屬於無油版。煮出來的山藥湯很清爽,壹點也不油膩。小蔥的香味極其鮮美~ GODOFMERCY原創。內容僅供參考。如果需要解決具體問題,尤其是法律、醫學領域的問題,建議妳詳細咨詢相關領域的專業人士。

成品圖

烹飪訣竅

鍋中水燒開,將排骨放入沸水中焯壹下去除浮沫,撈起洗凈瀝幹水分。

在排骨中加入幾滴白醋,可以使排骨中的鈣釋放出來,溶入湯裏,使山藥排骨湯更加鮮美。

戴上手套,將山藥去皮;如果妳把山藥直接握在手裏,山藥的粘稠汁液會粘在皮膚上,引起紅腫和瘙癢。

山藥去皮切塊後特別容易發黑,塗壹點鹽就可以避免。用開水焯壹下,撈起。

山藥焯水可以去除外面粘稠的汁液,使煮出來的湯更加清澈。將排骨放入沸水中焯壹下,撇去泡沫,洗凈。