橄欖油是壹種天然植物油，對皮膚有很強的保護作用。將橄欖油抹在皮膚表面，可以很好的保濕，滋養皮膚，使皮膚更加光滑細膩，或者使皮膚更有彈性。
壹般在洗完臉或皮膚後，要盡快擦橄欖油，但是量不能太多，否則會浪費，因為皮膚只能吸收壹點，妳需要保持皮膚的清潔。不能長時間熬夜，會導致內分泌失調。
在幹燥的秋冬季節，塗抹橄欖油可以防止皮脂分泌過少引起的皮膚皸裂和瘙癢，還可以護理寶寶的皮膚。將本品塗抹在寶寶的腋下和臀部，可以防止寶寶皮膚被尿液或汗液淹沒。用棉簽蘸少量橄欖油均勻塗抹在嘴唇上，有利於保濕，消除和延緩唇紋的出現，防止嘴唇脫皮、開裂。
: 1.橄欖油介紹:
1.橄欖油由新鮮橄欖果直接冷榨而成，無需加熱和化學處理，保留了天然營養成分。橄欖油被認為是迄今為止發現的油中最適合人類營養的油。橄欖油和橄欖果渣在地中海沿岸國家已有上千年的歷史，因其優良的天然保健功效、美容功效和理想的烹飪用途，在西方被譽為“液體黃金”、“植物油女王”、“地中海甘露”。
2.食用高級橄欖油是從新鮮或成熟的橄欖果實中通過物理冷榨工藝提取的天然果汁。(橄欖果渣用化學方法提取)是世界上自然狀態下供人食用的木本植物油之壹。
3.橄欖油富含單不飽和脂肪酸——油酸，以及維生素A、維生素B、維生素D、維生素E、維生素K和抗氧化劑。橄欖油被認為是迄今為止發現的油中最適合人類營養的油。
4.橄欖油的突出特點是含有大量的單不飽和脂肪酸。單不飽和脂肪酸不僅能為人體提供熱能，還能調節人體血漿中高密度脂蛋白膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇的比例，提高人體內高密度脂蛋白HDL(好膽固醇)水平，降低低密度脂蛋白LDL(壞膽固醇)水平，從而防止人體膀胱內酒精過量。
5.因此，對於習慣吃肉類食物，導致飽和脂肪酸和膽固醇攝入過多的人來說，選擇橄欖油作為食用油，可以有效發揮其降血脂的功能，從而預防高血脂和脂肪肝，保護心臟，有助於降低高血壓、冠心病、中風等富貴病的風險。
二、橄欖油的保健能力:
1.抗癌可以減少癌癥的發生，增強癌癥患者放化療的治療效果。抗衰老和利智健腦可以減緩老年人神經細胞功能的退化和腦萎縮，從而預防和延緩老年癡呆癥的發生。
2.防輻射經常用電腦、看電視的人，飲食也要經常規律。改善消化系統功能，可促進膽汁分泌，激活胰酶，從而起到防治胃潰瘍、十二指腸潰瘍、膽道疾病的作用；
3.能增強骨骼對礦物質鈣的吸收，有利於預防骨質疏松。橄欖油的營養成分與母乳相似，易於吸收，能促進嬰兒神經和骨骼的發育，是孕婦和產婦的絕佳營養品。
4.女性常吃橄欖油，可以增強皮膚彈性，得到保濕美容的效果:希臘地中海有壹個叫克裏特島的島嶼，島上居民中風、癌癥和阿爾茨海默病的發病率是世界最低的，幾乎沒有心臟病，壽命也很長。
5.世界衛生組織調查後認為，壹個原因是島上盛產橄欖，居民們壹直以橄欖油作為日常食用油。目前國外營養學家最推崇的健康飲食模式是“地中海飲食”，這是地中海飲食的重要組成部分，即居民每天吃橄欖油。
參考:百度百科橄欖油