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夏天皮膚瘙癢是怎麽回事?夏天皮膚瘙癢該怎麽辦?

夏季的時候,衣服穿得比較少,身體的皮膚裸露的很多,雖然這樣更加涼快,但是身體也很容易被碰傷,而且還容易被蚊蟲叮咬,有時候不知道皮膚是怎麽了,莫名的感到瘙癢難忍,那麽夏天皮膚瘙癢是怎麽回事?夏天皮膚瘙癢該怎麽辦?

1、夏季皮膚瘙癢的原因

1.涼席的原因

夏天天氣炎熱,人們降暑最常見的方法就是睡涼席,涼席上面有很多的縫隙,這些縫隙極容易滋生蟎蟲,由於長期的接觸涼席,蟎蟲會趁機叮在皮膚上,這樣就很容易會使皮膚表面出現壹些小紅疙瘩,並伴有瘙癢、疼痛的感覺。

2.涼席引發的皮膚瘙癢怎麽辦

涼席需要保持足夠的幹凈,定期的用溫水清洗,並放在太陽下面曝曬,以殺死藏在涼席縫隙中的蟎蟲。對於壹些睡覺比較愛流汗的人,可以在涼席上墊壹層吸汗的棉布;對於壹些過敏人群,需要選擇竹制的或是藤制的涼席。

3.花露水的原因

夏天有些人出現皮膚瘙癢的癥狀,可能是因為對花露水過敏的原因,在被蚊蟲叮咬後許多人會選擇噴花露水止癢,過敏人群會因為花露水導致接觸性皮炎,從而出現皮膚瘙癢的癥狀。

4.花露水引發的皮膚瘙癢怎麽辦

對花露水過敏的人群可以選擇不使用花露水,如果實在要用,可以先進行局部皮膚的測試,如果幾天之後並沒有出現異常,就可以放心使用花露水了。

5.環境的原因

夏天天氣悶濕,很容易使真菌大面積的繁殖,真菌會促使皮膚出現真菌性皮炎,引起皮膚的瘙癢;還有夏季炎熱容易使人缺水,皮膚由於嚴重的缺水,也會導致出現瘙癢的癥狀。

6.環境引發的皮膚瘙癢怎麽辦

夏天需要保持室內通風良好,壹些使用的毛巾、被子等生活用品需要經常清洗,多曬太陽,減少真菌的繁殖,從而減少真菌性皮炎的發生。

7.飲食的原因

過敏體制的人由於飲食不當也會造成皮膚瘙癢,夏季炎熱需要少吃壹些像牛肉壹樣的發物,建議容易飲食過敏的人群多吃水果和蔬菜。

8.洗澡頻繁地原因

夏天炎熱,很容易流汗,需要天天洗澡,但是有些人會每天洗很多次澡,洗澡次數過多會使皮膚表面的保護層受損,從而引起皮膚瘙癢。

2、皮膚瘙癢怎麽辦

1、止癢

皮膚過敏瘙癢難耐,治療皮膚過敏需先進行止癢,可用溫茶水清洗,或以姜水清洗,都能止癢鎮痛,也可用西藥皮安平、氟輕松等膏藥塗抹止癢。

2、補充維生素C

維生素C具有強效氧化性,對花粉、塵土、菌類等過敏原也有清除作用,並還能增強免疫力的功效,對過敏性瘙癢有止癢除過敏的作用;建議食用維生素C含量高的食物,如:蔬菜、水果等。

3、大量補水

皮膚過敏嚴重時可引起皮下水腫,機體相對缺水,因此,在治療過敏時期需大量喝水,並且需飲用淡食鹽水,避免體內電解質失衡。

4、合理飲食

皮膚過敏不可食用海鮮等過敏食物,還需註意補充維生素,建議多食蔬菜、水果,可補充大量維生素C,緩解過敏癥狀,還能補充水分,改善皮膚幹燥、幹癢、皮膚粗糙等。

5、保證睡眠

皮膚具有壹定自我修復能力,保證充足的睡眠能幫助過敏性皮膚恢復,增強皮膚對外界刺激的抵禦能力,降低過敏的風險。