龍眼肉和桂圓的區別
桂圓肉是壹種營養成分較為高的食物，它跟幹桂圓是二種不壹樣的東西，僅僅幹桂圓來自於桂圓，因此
很多人會存有錯誤觀念。幹桂圓是歷經生產加工晾幹後的桂圓，而桂圓肉是新鮮的瓜瓤，我們能夠 立即在水果店選購後服用，而幹桂圓能夠 用以煲湯，能夠
去殼服用，可是瓜瓤就沒有桂圓肉那麽多了。
龍眼和桂圓的差別
龍眼和桂圓有差別嗎?堅信很多人都是有這壹疑惑，終究他們的的確確是同壹種新鮮水果，可是他們確實只是是稱呼不壹樣嗎?回答當然是否認的。那麼龍眼和桂圓的差別在哪兒?
最先說桂圓，桂圓是我們平時在水果店上購到的新鮮水果，新鮮的，能夠
立即吃。將皮剝掉後，我們會發覺桂圓肉是潔白無瑕的，與荔技有豆豆類似。將其全部放入嘴裏，鮮嫩多汁的口味給人覺得十分舒服，冷凍以後服用也是十分消暑。
再而言幹桂圓。幹桂圓是用新鮮的桂圓制做而成的，將新鮮的桂圓削皮削皮後晾幹，便是幹桂圓了。沒了新鮮桂圓的鮮嫩多汁，可是能夠
用於熬料滋補湯，預防多種多樣病癥，也是保健養生的上品。壹般幹桂圓僅有在幹貨市場或是是中藥店售賣，在水果店上是看不見的。
此外，幹桂圓的健康保健和功效與作用是遠遠地高過桂圓的，桂圓盡管帶有多種多樣營養元素，可是不適合存儲，而且我們只有在桂圓出產的時節吃到;而幹桂圓則分不清時節，既能入菜又可與藥為伴，不但吃法多種多樣，作用性也很強。
總的來說，桂圓與幹桂圓，盡管是同壹種食材，可是還是存有著非常大的差別，大夥兒徹底能夠
依據自身的需要挑選吃桂圓還是幹桂圓。
桂圓的的作用與功效
桂圓可安神助眠，用以治失眠、記憶減退等，而由桂圓所做成的龍眼幹、幹桂圓等，也是古時候便被被做為飲食療法方子，不但有非常好的滋補養生作用，更有滋補養生美容護膚、養脾胃的功效。不論是體弱多病貧血還是年邁氣血虛，多吃桂圓都能調理人體，因而桂圓也有“果中仙品”的美名。
有醫學臨床研究證實，桂圓肉帶有蛋白、人體脂肪、膳食纖維及多種營養元素和礦物等。可以抑止脂質過氧化和提升抗氧化酶特異性，有壹定的延緩衰老功效。而且桂圓肉也有提升機體免疫功能、抑止腫瘤體細胞、降低血脂、提升冠脈血容量等功效。
將幹桂圓當藥後，有補腎壯陽養血、滋補肺胃、寧心安神、護膚美容護膚等多種多樣作用，可治療貧血、心悸、失眠、記憶減退、神經衰弱及病後、生完孩子體質虛弱等癥狀。更有研究發現，幹桂圓能合理抑止孑宮腫瘤細胞，可以防止婦女更年期的多種多樣病癥。
此外，桂圓的根、葉、花、核也都能夠當藥，不但能補血補氣安神助眠，還能益腦益智類。其花草樹木還能用來制做高級家具。
因而，不論是桂圓還是幹桂圓，我們都應當多吃，在桂圓出產的時節，多服用桂圓有益於營養成分的消化吸收，並防止多種多樣癥狀;在冬季則能用幹桂圓熬成湯，作為調理人體，令人體更為身心健康健壯。?