衣服
1.所有衣服都要帶。厚衣服是下雨天保暖，山頂防寒用的。雖然到處都是山上租的冬裝/羽絨服，但是略貴，太厚了。海拔4000米的高峰，夏天大概是10-15度，穿上保暖的外套就可以應付了。妳根本不需要景區的羽絨服。去主那裏10天，帶了1條褲子，2件長袖外套，4件短袖，2件短褲。風度和溫度都要。
2.采取物理化學防曬措施，即使是陰天，紫外線也很強。冰袖，太陽帽，薄圍巾/口罩/魔法頭巾/披肩(選壹個，都要遮住下半臉，墨鏡，防曬。提前自己搭配，保證皮膚可以完全遮蓋。
3.襪子可以是壹次性的。打算過幾天在網上買幾雙，用起來很不錯。壹天穿壹天扔，非常瀟灑。
4.帶適量內衣。如果能在壹個景點停留2天以上，趕緊洗洗。
5.壹般來說，衣服要少棉多快幹。因為夏天雨水比較多，而且雲南本身就是個多水的地方，我覺得好絕望，衣服都幹不了就想哭。
吃
1.巴巴。甜的和鹹的都有，甜的吃多了會有點膩。粑粑有很多種，比如喜洲粑粑、納西粑粑、麗江粑粑等等。
麗江古城的小鍋巴拿西食品店吃的炸粑粑，也應該算是粑粑的壹種。
玫瑰醬炸年糕
下面是在麗江大研古城的鄉村早餐店吃到的麗江粑粑(中板光餅)和納西粑粑(中板暗餅)。另外，炒米粉在右邊，饅頭在左邊~
我們兩兄弟真的真的不是煎餅。
2.豆漿雞。豆漿作為湯底燉雞的火鍋。丘北縣氣象局對面巷子裏的豆漿雞，普者黑最有名。到了普者黑，隨便問壹個當地人，基本都會告訴妳壹定要嘗嘗這個。雖然不好看，店也很破舊，但是味道真的很獨特。雞肉不濃，余味豆味濃郁。上面的豆沫是可以吃的，吃起來像鹹奶蓋。
雖然我很白，但我真的是個黑廚子。
3.各種米粉。來雲南壹定要吃米粉。除了常見的土特產米線、砂鍋米線、過橋米線之外，答案還特別推薦了壹款涼拌雞肉米線。大理古城拍的壹個好吃的小吃，12RMB。老板特制的辣醬拌雞絲米粉很好吃。
如果妳喜歡吃水煮雞肉，妳應該也喜歡吃涼拌雞肉米粉。
這是牦牛米粉，15RMB，攝於麗江古城鄉村人民早餐店。回答:第壹次吃牦牛肉，感覺比普通牛肉香~
要是有更多的牦牛肉就好了。
4.石板燃燒。大理古城隨處可見燒板巖的店鋪。味道和自助餐鐵板燒差不多。雨天坐在大理古城，滿滿的幸福。
快來體驗原始人的燒烤吧。
5.臘排骨。壹個火鍋，排骨做鍋底，吃完可以涮菜，很清淡。我們吃了三頓臘排骨，最好吃的是麗江古城的十年臘排骨。排骨我們吃完了，裏面煮的竹筍很好吃。
我曾經是壹鍋排骨。
6.蒸石鍋魚。除了眾所周知的蒸雞，大理還有壹種特色蒸魚(蒸石鍋魚應該也算是蒸魚的壹種吧？。廚師會把還在撲騰的活魚和配料放進壹個大鍋裏，蓋上鍋蓋，開始膨化。這是燉了之後的樣子。雖然看起來還是不好，但是魚和湯都很好吃。拍照的店名叫魚鮮蒸石鍋魚，位於大理古城東。
如果點的是辣的，我的樣子估計會好看很多。
7.簡單的美德。好像是雲南特有的水生野菜，炒著吃很清爽。在大理蒼洱源餐廳拍的，具體位置記不清了。我在洱海邊散步的時候路過壹個村子吃飯。
我的顏色和我的名字相配。太神奇了。
8.吃頓飯。經典傣菜，168RMB兩個人，但是我們六個人吃了好久，哈哈哈。攝於昆明傣族園傣族餐廳。
我們就把筷子放在殘疾人黨身上吧。
9.昭通牛肉串。基本上每個燒烤攤都有，十塊錢買壹個。我不記得在哪裏拍的了。
好像壹串人生裏也有類似的東西？
10.胸扇。壹個乳制品被油炸，撒上壹層糖。脆甜的，裏面多汁，吃多了會膩。這個到處都是，所以不推薦酒店。
裏面會有壹點果汁，味道莫名其妙的像炒鮮奶。
11.水果。這裏有許多有趣的水果。我們買了三種:超小菠蘿，超大芒果，藍莓葡萄。推這個小菠蘿，大概25、30人民幣壹袋，9塊壹袋，放冰箱冷凍很好吃。
如果妳沒有冰箱，問客棧老板借！
12.誘餌。壹種由大米制成的小吃比米粉更結實，更有彈性，可以在路邊小吃店找到米粉。回答:我不太喜歡這樣。我更喜歡米粉。
這是油炸誘餌，還有很多其他方法。
13.我們嘗試了兩種清酒，楊梅酒和青梅酒，都很好喝。平時很討厭喝酒，這次發現清酒出乎意料的好吃。各地，每鍋18元左右，每鍋3兩。
國王:請給我梅子酒。
14.涼粉和豆腐皮。涼粉口感順滑，有豌豆的香味。包漿豆腐是燒烤店老板推薦的，說是當地特產。皮很脆，雖然裏面沒有果肉，但是很嫩，會有點臭豆腐的味道。
涼粉和豆腐皮
15.油炸土豆。其實就是秒殺土豆的感覺。味道很好，到處都是~
假裝是用土豆炒的穗土豆。
16.蓮子。我們在普者黑買了新鮮的蓮子，然後剝開，收獲了壹盤傻白甜的蓮子。
活著
1.用訂酒店的app選擇評價高的，基本都可以。註意評價。
2.我們住在壹家不錯的客棧裏:
A.大理沃米居精品客棧:
位置不錯，在大理古城東邊。老板是湖南人，愛喝茶，天天拉著我們喝茶。老板可以幫忙租壹輛洱海周邊的電動車。我們吃的很多好吃的都是老板推薦的。
我沒拍男生的房間，比這還酷。
B.昆明邂逅雲店酒店:
性價比挺高的。昆明南站附近，可以免費上下車。客房在23樓，可以看到夜景。房間挺大的，家庭室還有個吊籃沙發，差點被我們弄壞了。
C.普者黑奇蘇精品客棧:
極簡風格裝修，觀景房有超大落地窗，離玫瑰莊園和天鵝湖很近。老板人很好，幫著規劃遊覽路線。老板養了兩只貓和壹只小柴犬。老板自己做早餐，恍惚間有種“我向往的生活”的感覺。
線條
1.大理:電動車很受歡迎，到處都可以租到。強烈建議二海航盡量不要坐公交車，會造成堵車，會崩潰。
我能為了兩美元步行嗎？
另外，如果在大理遊客中心訂票，可以免費乘坐班車。
孔連順上身
2.麗江:古城內禁止壹切交通工具，只能選擇散步。古城外可以選擇滴滴或者直接讓客棧老板幫妳預定旅遊局的租車(車身會有旅遊局標誌，藍綠色的很便宜。
3.普者黑:景區外打點滴或找村民蹭車，景區內坐觀光車或馬車。
運輸也要遵守交通法。
玩
1.達利
A.洱海:建議騎壹整天的電動車環遊洱海。洱海很大，景點大概每隔幾公裏就有壹個，所以最好選擇幾個妳想去的景點再去轉轉。環海路上堵車的話，走洱海外的路，比如大理線，等堵車過了再轉回環海路上。
B.蒼山:去不去，看天氣。如果去的話，建議坐洗馬潭索道。晴天的時候可以從索道上俯瞰洱海和大理，但是陰天的時候霧太大看不清楚。如果妳想去，妳需要提前買票。我們買了每人325元的套餐。最好用微信官方賬號，大理遊客中心官方微信，或者攜程。
因為陰天看不清蒼山上遠處的景色，所以我們選擇了和遊客中心的照片合影。效果不錯，歡迎效仿。
C.洱海門:店鋪多，以銀器玉器為主。除此之外，還有很多酒吧。不要錯過尋找下壹個民謠歌手的機會。
2.麗江
A.玉龍雪山:我們沒去。我們問了當天去的遊客，體驗差，排隊時間長，收費嚴重，能見度五米左右，這個季節根本沒有雪。可以酌情考慮。
B.藍月亮谷:這個景點很棒。這個湖和九寨溝壹樣美麗。它在玉龍雪山北邊(不用上山，直接有高速公路。玉龍雪山只需要交壹張入山費和環保票(* * * 150)。去藍月亮谷的路上有甘海子。妳可以去看看。
藍月谷有四潭，最後壹個白水潭前有瀑布，清涼而心滿。
C.幕府:壹處文化景觀，素有南方紫禁城之稱。有壹個免費的附帶評論。幕府的後花園是獅子山，可以俯瞰整個麗江古城。
D.麗江古戀:大型舞臺劇加遊樂園，230元/人。《永恒之愛》的舞臺劇還是挺震撼的，但是遊樂園項目就有點蒼白了。
E.大研古城:古城內某些節日會有篝火晚會。人少，只好放棄，而不是擠進去。古城裏有很多鈴鼓。妳可以聽他們的。
3.普者黑
A.仙人洞:風景很好的天然洞穴。妳需要坐船進去，每人30元人民幣。山洞裏有20厘米深的水。記得帶拖鞋去玩，或者赤腳去。
B.天鵝湖:每人70人民幣，說明主運氣不好。由於下雨，景區關閉了。每天下午2點到3點，成群的天鵝會出現在天鵝湖，鵝，鵝，鵝，鵝，鵝，鵝，鵝。
C.青龍山:在青龍山山頂，可以俯瞰普者黑全景。不要錯過獨特的喀斯特地貌。可以在山腳的青龍山碼頭乘船遊覽整個景區，風景如畫。
D.濕地公園:普者黑到處都是濕地，吃完飯可以四處走走。
E.星空:如果晚上八點半以後是晴天，可以看到滿天的星星。
綠山:三生三世十裏桃花的所在地。風景壹般，桃花是人造的。
G.觀音洞/火把洞:這兩個景點買船票就能送，可惜碰上雨天，景點都關門了。
H.玫瑰莊園:孔曉山對面。遊客可以免費參觀玫瑰海。雖然這個季節不適合看玫瑰，但是莊園裏賣的玫瑰汁還是挺好喝的。妳可以試試。
壹、蝴蝶谷:玫瑰莊園旁邊，我們沒進去。從外面看景點介紹，大概是在壹個溫室裏，裏面養了很多蝴蝶，可以讓遊客變成香香的公主，哈哈哈。
4.昆明
A.雲南大學:雲南大學校園雖小，但建築和綠植都很有地方特色。
B.雲南師範大學。國立西南聯合大學原址，西東裏草堂的原型，就在這裏。
C.翠湖公園這裏的荷花特別漂亮，是消磨時間的好地方。偶爾可以看到水鳥捕食。
D.吳江音樂廳。即滇軍吳江學校，著名校友有朱德、葉劍英、蔡鍔、龍雲、鹿晗等。