第壹道菜,涼菜,炒肉拉皮或者黃瓜拉皮和家常燉黃花魚。
將小黃魚洗凈,去腮,整齊的放在盤子裏。土豆烤牛肉
蔬菜炒西蘭花
最後,我們來壹道湯菜“排骨大白菜”
答案:孜然雞心,川味豬肉,肉片,酸菜炒面,鮮地。是我最愛的五道家常菜。
孜然雞心:
配料的準備:
雞心300g,孜然2勺,燒烤料2勺,鹽少許,油3勺。
練習:
1.將雞心切成條狀,洗凈。焯水後用清水沖洗,控制水分。
2.鍋裏燒熱油,煸炒雞心。加入孜然和燒烤材料,用少許鹽攪拌均勻。
炒孜然雞心的關鍵在於雞心的清洗,讓雞心中的血水浸泡在冷水中,這樣雞心的大部分腥味就會被去除。炒雞心和孜然根本不會有味道。
川味豬肉:
配料的準備:
五花肉帶皮、蒜苗、姜末、蒜末、紅辣椒、洋蔥、花椒5-6粒、料酒少許、醬油2大勺、郫縣豆瓣醬2大勺、1勺豆豉、1/2勺甜面醬和少許糖。
練習:
1.放入花椒、姜片、蔥段和足夠的水燒開,放入五花肉煮至七成熟後取出。冷卻後切成薄片。
2.蒜苗洗凈,斜切成段;將紅辣椒的花梗切成菱形片。燒熱鍋,放入五花肉片翻炒至出油。
3.取另壹個鍋,放入姜蒜末炒香。加入郫縣豆瓣醬,炒香,得紅油。
4.倒入五花肉片,放入醬油中煮,攪拌均勻。加入少許甜面醬和糖調味。加入蒜苗和紅辣椒,翻炒至生,即可食用。
煮肉壹定要把鍋裏的水燒開,把裏面的水封起來,煮出來的菜味道會更滋潤。烹調前,將姜片、蔥段、花椒粒放入水中煮出香味,再將肉放入烹調。
滑肉部分:
材料:豬肉250g,土豆粉100g,甜椒2個,鹽1茶匙,醬油2湯匙,蔥5g,姜5g,蒜5g,料酒1茶匙,水適量,糖1/2茶匙,植物油400ml,香料十三種。
練習:
1.先將土豆澱粉放入容器中,加水攪拌成澱粉水,做成酸奶壹樣稀。
2.將青椒切成小塊。
3.取壹個碗,將蔥、姜、蒜末和1.5湯匙醬油放入碗中,然後加入1/2茶匙鹽、糖和十三香,加入少許澱粉,最後放半碗清水將它們全部混合在壹起,制成調味汁。
4.把肉切成小塊,放在壹個大碗裏。加入1湯匙料酒、半湯匙醬油和1/2茶匙鹽,腌制片刻。
5.用手抓勻肉和澱粉漿。
6.鍋裏再倒壹點植物油,油加熱到五成熱,將裹著澱粉糊的小肉片放入鍋中,中火煎至表皮酥脆取出。
7.第壹次煎好後,開中火把鍋裏的油加熱到七成熱。將炒好的肉倒入鍋中,煎半分鐘。這個時候肉的皮很脆,裏面很嫩很滑。
8.將調好的汁倒入鍋中,煮至略稠,再倒入少許炸肉油。放入作為炒肉,快速翻炒出鍋。
酸菜炒面:
配料的準備:
蔥10g,姜片3g,食用油5ml,酸菜200g,粉絲40g,幹辣椒2個,八角1g,花椒1g,清水500ml,雞粉2g,鹽2g,白胡椒2g。
練習:
1.鍋中加入食用油,放入蔥片、姜片、幹辣椒、八角、花椒,很辣很香。
2.倒入酸菜、水、雞粉、鹽、白胡椒粉,攪拌均勻,大火燒開,轉小火15分鐘。
3.加入40克粉絲,小火煮至粉絲軟熟。等到粉條熟了,就熟了。
這裏的酸菜必須在東北低溫發酵壹個月。這種低溫發酵的酸菜是最純正的,久洗味道依然純正。
第三鮮:
配料的準備:
茄子1、土豆1、青椒半個、胡蘿蔔片少許、大蒜2瓣、澱粉少許、植物油150g、鹽2g、豆瓣醬1勺。
練習:
1.青椒、胡蘿蔔和大蒜洗凈切片。
2.將茄子切成滾刀塊,用鹽水浸泡。
3.先將青椒塊放入油鍋,炸至斷,取出備用。
4將土豆用中火煎至金黃酥脆,取出。
5.將茄子從鹽水中撈出,瀝幹水分,放入盛有澱粉的碗中滾動,使表面均勻地貼上壹層薄薄的澱粉。
6.鍋內油加熱至六成熱,將帶澱粉的茄子倒入鍋內炸至酥脆取出。
7.鍋內留底油,下蒜片翻炒,加入豆瓣和適量水澱粉,將湯煮濃,然後倒入炒好的茄子、青椒、土豆、胡蘿蔔和鹽,翻炒均勻後出鍋。
這裏要註意的是,炒土豆的時候,要用中火慢慢炒,直到金黃酥脆。不要急火,不然裏面還沒熟就糊了。
如果需要我自掏腰包,又要面子,我就點壹碟紅燒魚,三個肉絲,單個蝦面筋,還有宮保雞丁,爆三種。基本上食物、米、酒都控制在400元左右。
如何看待酸菜魚、魚香茄子、番茄雞蛋湯、川味豬肉、炒心?
木耳炒肉片
清蒸鱸魚
酸辣土豆絲
豬肉炒雞蛋
菠菜湯
水煮魚,糖醋豬肉,湯娃娃菜,蒜蓉油蒸蛋,麥菜。
我點兩種紅燒魚和肉絲,然後是兩種煎蛋味的茄子和素胸,最後是壹個老廚師的卷心菜,裏面有豆腐和蝦。這些菜配米飯有點好吃。妳喜歡它們嗎?
1麻婆豆腐是壹道經典的川菜,熱量很低,大部分餐廳都有賣。既然是點,那就壹定要吃出來,而且是好店,不過還是灰的好吃。很脆,豆腐嫩麻,不太辣。不幸的是,豆腐現在嘗起來很奇怪。我記得小時候吃過。我把豆子扛到家裏生產隊,做豆腐,做豆腐。它確實是美味的。
2藿香鯽魚,這道菜真的很辣很好吃,也很普通。哪裏都可以吃,最適合在家做飯。準備魚真的太好吃了。(廣藿香,在我們家鄉,我們叫它山竹)
3榨菜和熟豬肉,5個菜可能壹個人吃不完。熟豬肉對我們四川人來說真的是不可或缺的。雖然有點油膩,但是加了榨菜就好多了。想吃肉就吃肉。不吃肉就吃兩筷子鹹菜。
4棒棒雞,我說不是那道菜棒棒雞。現在成都L吉棒棒雞開花偏低,味道確實不錯。在家做那個味道不容易。去骨鳳爪,肺片,藤椒雞都很不錯。可以買來當零食,端上餐桌。
最後來個青菜或者西紅柿雞蛋湯吧。我覺得紅油苔炒青菜最好。最好不要炒的太軟太脆。五塊蔬菜就做好了。都是為了下壹頓飯,4.5個人吃沒問題。四川海椒不可或缺!
我點的五道家常菜如下:
1,梅菜紅燒肉,入味後上桌;
2、水煮魚片,麻辣鮮香,可配酒食用;
3、酸辣土豆絲,酸辣爽口,百吃不厭;
4、清炒油麥菜,清香可口,富含維生素;
5、最後壹份酸菜粉絲湯,開胃解膩!
我點的就是這個。兩肉兩菜壹湯,口味多樣,營養均衡,成本低廉,夠了!