我想我是幸運的。至少我的兩個孩子有點挑食，但是我做的飯他們基本都愉快的接受了，他們也經常說:媽媽做的菜最好吃！哄我開心的給他們做飯。
我家的食物也比較簡單。早上比較亮。中午我炒飯，晚上我煮面，餃子或者餡餅，壹天三頓。孩子們也覺得挺好的。
我習慣午餐吃米飯和炒菜。壹般是1湯兩個菜。雖然有肉，但也不算多，主要是蔬菜。比如我做的這頓午飯，蒜苔炒香菇，肉末粉絲娃娃菜，西紅柿青菜雞蛋湯，每壹道菜或湯都有三種以上的食材，全面保證了孩子的營養需求，口味清淡，少油少鹽不辣，所以所有孩子都是免費的。
分享壹下具體做法。不知道給孩子做什麽吃的，可以參考我家的菜譜和家常菜做法，壹眼就看出來了！
原料:肉餡150g，小白菜半顆，粉條1片，蒜，食用油，醬油，鹽；
詳細做法:1，準備好所需食材，肉餡是提前用豬後腿絞好的餡，大蒜去皮切碎，粉絲用溫水泡好，娃娃菜洗凈切成小塊；
2.炒鍋燒熱，放少許食用油，先把蒜放入油中翻炒；
3.將肉餡放入鍋中翻炒至肉餡變色；
4.加入醬油和蔥姜料酒，翻炒使肉餡入味；
5、放入切好的娃娃盤中；
6、翻炒均勻，娃娃菜的含水量比較高，簡單翻炒後會破碎收縮；
7.放入軟粉絲，是綠豆粉絲；
8.炒好後蓋上鍋蓋燜壹會，讓粉絲變色變味。這道菜將被烹飪。
這道娃娃菜肉末粉絲很好吃。粉條吃起來鹹鹹的，很好吃，和米飯拌在壹起特別好吃。我家兩個孩子特別喜歡。
原料準備:燒雞半只，蒜苔1把，香菇1盒，胡蘿蔔適量，食用油、醬油、鹽適量；
詳細做法:1，準備食材，香菇去根洗凈備用；蒜苔洗凈，去兩端，切成小塊，胡蘿蔔去皮切絲備用；
2、燒雞撕去肉，骨頭不要；
3.炒鍋燒熱，放食用油，先將胡蘿蔔放入炒鍋翻炒；
4.加入香菇翻炒，使香菇被切掉；
5.倒入醬油，加少許鹽，小火煨壹會，讓蘑菇入味；
6、加入蒜苔，蒜苔段不需要炒太久，色澤酥脆更好；
7.最後，加入烤雞。烤雞本身就很熟很爛。簡單炒壹下，所以最後放進去；
8.攪拌均勻，這道美味的家常菜就完成了。
原料:西紅柿1個，雞蛋1個，蔬菜1小把，食用油和鹽；
詳細做法:1，準備好所需原料，西紅柿切小塊，蔬菜切碎，雞蛋打成碗狀；
2.炒鍋燒熱，放少量食用油，將番茄塊炒1分鐘；
3.番茄塊加熱後會軟爛，挑出番茄皮；
4、加水，大火燒開，煮番茄湯；
5、加入少量食用鹽，湯裏的鹽建議少壹點，清淡壹點；
6.加入切好的青菜，攪拌均勻；
7.將蛋液攪拌均勻，在湯汁沸騰的同時倒入鍋中；
8.很快蛋液就會變成蛋花，表面看起來很好看。