身體原因：睡眠不足或感到疲勞，天熱、口渴、生病等引起的情緒不安；
環境因素：環境繁雜、喧鬧等使孩子的註意力不易集中；
3.家庭因素：父母不和或家庭經濟問題；金字塔模型第三層——註意力。
註意力能夠讓我們的精力有壹個有效的輸出，創造出有效的結果；同時，註意力是我們擁有的能夠自主控制的最重要的資源。
註意力也可成為專註力。
心理學研究表明：註意力資源是人的頭腦中知識運作思考與解決問題的心理指向。
註意力具有選擇性、指向性、集中性、激活性、警覺性等特點；又具有選擇、維持、調節與整合功能。
人的精力和事件都是有限的，而要做好自己的精力和時間管理，在壹定時間獲得最大化的產出，我們就需要提高自己的工作效率;
而提高效率的前提，是我們有足夠的專註力，將註意力集中在最重要的事情上面，對於銷售人員來說，就是集中在能夠改善和增加業績的方面，但現實情況確不容樂觀。
事實上，在現實社會中，因為如下因素，我們很難做到集中註意力於重要的事情上，這就導致我們的精力分配和時間管理的錯位，從而直接造成效率的下降和產出的嚴重低於期望。
影響我們專註力的主要因素有：
1、碎片化信息超載
2、成就感的獲得難度與激勵效果。
3、興趣和愛好
碎片化的信息超載，隨著互聯網、物聯網時代的到來，我們所出的信息呈現爆炸性的增長;
同時由於互聯網的影響，客戶對於產品、方案以及自己的需求越來越了解，客觀上要求銷售人員保持與時俱進的學習速度，否則就會在這個時代掉隊。
同時，信息量的增加只是壹種現象，更可怕的是信息的種類也呈現爆炸性增長，而且通過高刺激性的特點來增強對關註者的黏性，造成大量的精力耗散和專註力分散。
這些信息包括：
1、海量的郵件：隨著溝通方式的變化，郵件已經取代電話已經成為商務溝通的主要形式，海量的郵件造成我們幾乎每時每刻都會收到新郵件，無論是與工作相關的還是不相關的，而篩選和處理郵件，更是花費巨量的時間;
將我們所擁有的時間割裂的支離破碎，導致妳很少有塊狀時間專門處理想做的事情。
為什麽電子郵件有這麽大的吸引力？對於銷售人員，他們之所以覺得必須經常查看郵件，主要原因有二。
首先，為有效工作，他們需要隨時了解最新信息。
其次是他人的期望，他們需對同事或客戶的各種要求迅速作出反應。
2、微信：很多企業要求員工24小時在線，而這對於銷售人員來說則是常態，微信是新型的時間殺手，不僅僅是溝通之用，更多的是公眾號、朋友圈推送的海量的各種各樣的信息，導致手機提示音響個不停，很多人形成了條件反射，每隔幾分鐘就打開手機查看，微信在現代社會的影響力。
3、休閑娛樂類的其他高刺激性信息源：刷抖音、看頭條、追劇、看網絡電影，這次信息源高頻率的更新方式來掠奪妳的時間和精力。
更重要的是，這些簡單、高刺激性的信息根本不需要動腦，從而讓大腦處於興奮和愉悅狀態，可以在很短的時間成癮。
由此造成的嚴重後果是，不僅妳的時間大部分會被這些與工作弱相關的超量信息耗光，而且妳正常的工作、學習的專註力統統下降。