喝什麽花茶可以排毒養顏

喝什麽花茶可以排毒養顏

　喝什麽花茶可以排毒養顏？隨著生活水平的提升，越來越多的人群開始註重養生。而女士的人群更加的註重養顏，因為每個女孩子都希望自己可以擁有細滑紅潤,吹彈可破的肌膚。下面我為大家分享喝什麽花茶可以排毒養顏。

喝什麽花茶可以排毒養顏1

　第壹、玫瑰花茶。準備適量的幹玫瑰花放入杯中，然後用溫開水沖泡，蓋上蓋子等10分鐘左右就可以直接飲用了。經常飲用玫瑰花茶，不僅可以起到暖胃的效果，而且還具有養顏排毒的功效，非常適合女性朋友飲用。

　第二、菊花茶。大家可以準備適量的`菊花，金蓮花，決明子和枸杞子壹起放入杯中，然後用開水沖泡5分鐘左右。菊花能夠起到排毒的功效，可以排出體內的有害物質和化學性物質，並且還可以起到保護視力的作用。

　第三、山楂茶。可以把山楂清洗幹凈去核，然後放入鍋中，煮開之後撇去殘渣，留汁飲用。適當的飲用山楂茶可以消除體內的油脂，而且還可以排出體內的代謝廢物。女性朋友飲用山楂茶不僅可以美容排毒，還可以起到減肥的功效。

　第四、康乃馨花茶。飲用康乃馨花茶可以起到提神養顏和消除積食的功效，經常飲用還可以排出體內的毒素，並且能夠改善皮膚的暗沈現象，具有很好的美白祛斑功效。

　第五、茉莉花茶。生氣上火的人可以經常飲用茉莉花茶，能夠起到順氣的作用，不僅能讓心情變好，還可以緩解疲勞。只要精神狀態好了，就能擁有壹個自然健康的容顏。

喝什麽花茶可以排毒養顏2

　 壹、桂花綠茶

　材料：首先就要準備幹燥桂花，還有就是甜菊3g，綠茶5g，蜂蜜適量。

　1、然後把桂花和綠茶壹起放在被子裏面，用熱水沖壹下就可以了。

　2、大概過去三分鐘左右，主要等這3分鐘是為了能夠讓桂花入味，然後加入蜂蜜即可。

　功效：去脂輕身，整腸健胃，還可以排毒，去除口臭。

　 二、玫瑰花茶

　材料：玫瑰花8朵，玫瑰茄2朵，絞股藍2克，綠茶2克。

　將以上所有材料，放在杯子裏，用90℃水沖泡3~5分鐘即可飲用。

　功效：長期飲用有利於身體排毒，對去脂減肥有壹定效果，還能抗輻射。

　 三、大棗菊花茶

　材料：幾朵幹菊花，冰糖、大棗各適量。

　1、大棗去核撕碎和甘菊花放入杯中，加入熱水沖泡即可。

　2、最後可以根據自己的口味加入壹下冰糖即可，但是不能太多的冰糖，這會影響這道茶水的口感。

　功效：這道茶水的最大的功效就是能夠清熱解毒，而且有很好的補血功效，很適合女生飲用。

　 四、陳皮姜茶

　材料：陳皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶葉5克。

　1、陳皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶葉5克，配水1000毫升。

　2、按此比例，先將水燒開，再將陳皮、姜片、甘草與茶葉投入，沖泡10分鐘左右，去渣飲服。

　功效：具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食、排毒降脂的保健功能。

　 五、山楂茶

　材料：山楂2錢，決明子3錢，陳皮1錢，杭菊1錢，荷葉1錢。

　1、將所有材料放進濾袋，將濾袋放入保溫瓶裏。

　2、然後加入600毫升的沸水，加蓋10~15分鐘即可飲用。

　功效：山楂茶對於喜歡以肉食為主的MM來說有很大的幫助，可以清除油脂，掃除堆積在身體內的廢棄物，有利於排毒。