決明子菊花茶和枸杞的功能與功效

決明子菊花茶和枸杞的作用和功效，是我們生活中經常吃的壹種食物，涉及到很多方面。壹般來說，適當的飲食對人體會有很好的作用。了解它的功能和作用對我們有好處。下面介紹決明子菊花茶和枸杞的作用和功效。

決明子菊花茶的功能與功效枸杞1枸杞決明子菊花茶的制作方法；

1.先把決明子茶洗幹凈，然後把鍋燒熱，可以是炒鍋，也可以是炒鍋。

2.將決明子茶放入鍋中，用文火煸炒至香味四溢，並能聽到爆裂聲。

3.也可以用硬神器把炒好的決明子茶打碎，實用效果會更強。

4.最後將炒好的決明子、枸杞、黃菊花用開水沖泡，15分鐘上下即可食用。

枸杞決明子菊花茶的功能

枸杞決明子菊花茶有很多功效。現代實驗科學研究證實，枸杞、決明子茶、黃菊花都有不同程度的擴張冠狀動脈、促進血液循環、軟化血管、降低血壓的功效。此外，枸杞決明子菊花茶的功能還有以下內容:

1、枸杞決明子菊花茶具有軟化血管、養腎健腎、清肝瀉火、滋陰明目的作用。

2.決明子茶有通便作用，影響人體脂肪和碳水化合物的消化吸收。所以是減肥治療中最常見的中草藥。還可用於目赤疼痛、羞明流淚、頭痛頭暈、視物模糊、大便不通等癥。

3.黃菊花味苦甘，性寒。具有滅火、散風寒熱、調肝陽、清熱瀉火的作用。當代科學研究表明，黃菊花含有多種營養元素，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。

從以上意見來看，如果枸杞、決明子茶、黃菊花壹起煮著吃，降血脂、明目、退燒的效果會大大提高。

決明子菊花茶和枸杞的功效2決明子菊花茶的副作用

枸杞決明子菊花茶壹般適合體力不支、勞累、經常熬夜的人飲用。這種茶不僅降血壓、降血糖，經常食用還有治療高血壓的特殊功效。但如果枸杞、決明子、菊花茶的食用方式不對，是有副作用的。

1.夏季陰虛的人要減少枸杞的食用。由於枸杞味甘、質軟，食用過量容易上火，尤其是直接生吃。

2、有腹瀉和低血壓者慎用。決明子茶的“發泄”副作用，孕婦壹定要高度重視。壹項全新的研究發現，長期食用會引起月經紊亂，甚至子宮壁異常，從而導致早產兒。

3.有些人喜歡在枸杞決明子菊花茶中加入老冰糖。權威專家認為加老冰糖是可以的，但是對於糖尿病或者血糖高的人來說，最好不要放糖，可以單獨喝枸杞決明子菊花茶。

枸杞決明子菊花茶可以長期喝嗎？

枸杞決明子菊花茶可以長期喝嗎？枸杞、菊花、決明子雖然壹起泡茶，但是有很好的保健作用。但醫生建議不要長期飲酒，只要達到自己的調理目的，就可以戒酒。

1.枸杞決明子菊花茶具有清肝瀉火、滋陰明目、降血壓降血脂等功效。，已廣泛用於肝火亢盛、陽虛中風後遺癥的調理保健。但是因為枸杞、菊花、決明子都是中藥材，所以所謂的藥都會有壹定的副作用，就是長期服用會對身體產生負面影響。

2.枸杞和菊花已被用於治療肝腎不足和視力模糊的中成藥處方中。同時兩者結合有潤腸通便的功效。決明子還具有多種醫療保健功能，如高血壓、高血脂、習慣性便秘、明目、老年人陰虛血虛等。

3.這三種中草藥都是非常常用的，療效確切，安全性高。壹起泡著喝，可以達到調理身體機能的效果。服用期間，如果達到上述效果，可以停止使用。讓身體自然恢復，藥物以治療和調理為目的，關鍵是自身的抵抗力。