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涼拌土豆絲的五種家常做法

涼拌土豆絲是壹道簡單卻美味的涼菜,深受人們的喜愛。以下是我收集整理的五種涼拌土豆絲的家常做法,希望對妳有所幫助。

涼拌土豆絲的方法1:

配料:土豆、洋蔥、青椒、花椒、醬油、陳醋、鹽、香油。

步驟:

1,土豆去皮,用絲巾搓成細絲;

2.把擦好的土豆絲放在盆裏用清水沖洗兩遍,洗掉多余的澱粉,這樣成品會好看壹些;

3.將青椒和洋蔥切絲,洋蔥切碎;

4、鍋裏燒開水,把土豆絲放進去煮。因為它們很好,不需要煮太久。基本上,水差不多燒開了。土豆軟了太久就不好吃了;

5.將土豆絲放入冷水中冷卻控水;

6.土豆切絲控水後放入盆或大碗中,放上蔥花、青椒、蔥花,放鹽、醬油、醋;

7、炒鍋燒熱放香油,小火炒辣椒;

8.撈出辣椒,將熱油倒入盆中,會發出噝噝的聲音;

9.最好撒上幾滴亦舒堂香油,用筷子拌壹下。

小貼士:

土豆本身就是減肥食品。所以為了更好的保留其營養成分,麻油用於涼拌,對於想減肥的人來說再合適不過了。香油潤腸通便,滋陰補虛,助消化,有利於排除體內毒素。

涼拌土豆絲的方法2:

食物準備

土豆、白芝麻、鹽、醋、蒜、胡椒粉、醬油、糖、辣椒粉、五香粉、零食、香油。

生產步驟

1,土豆去皮洗凈,切成粗細均勻的細絲;

2.將土豆絲用清水沖洗數次,將表面的澱粉清洗幹凈,用清水浸泡;

3.鍋中燒開開水,將泡好的土豆絲煮熟;

4.將煮好的土豆絲從過冷河中取出,然後放入加有冰塊的涼開水中徹底冷卻,再取出瀝幹水分;

5、醋、醬油、糖、鹽、辣椒粉、五香粉、蒜末、熟芝麻、蔥花、花椒油、香油調成汁,澆在土豆絲上拌勻。

涼拌土豆絲的方法三:

食物成分:

馬鈴薯

生產方法:

1,土豆洗凈,去皮,切成細絲。

2.將土豆絲浸泡在冷水中。幾分鐘後取出幹水。(這樣不會粘鍋,更脆更嫩。)

3.鍋裏燒開水,放入幹土豆絲,滴幾滴醋。

4.再次煮沸後,取出,晾幹,冷卻。

5.土豆絲放入香油、蒜末、鹽、味精。喜歡吃辣的可以放點辣椒絲拌勻。

涼拌土豆絲的方法4:

配料:土豆、紅辣椒、薄荷葉、調料、紅辣椒絲、鹽、白胡椒、白醋、味精和橄欖油。

生產步驟

1,將洗凈的土豆切成細絲;

2.將土豆絲在水中浸泡10分鐘,以去除其中含有的壹些澱粉;

3.燒開壹鍋水,在水中加入少量鹽和油;

4.水燒開後,把土豆絲放進去,水燒開後再煮兩分鐘;

5.準備壹碗開水做的冰水;

6.土豆快熟時,加入紅辣椒絲;

7.取出煮熟的土豆絲,立即放入冰水中;

8.加入鹽、白胡椒、白醋、味精、橄欖油調味,攪拌均勻;

9.把它放在壹個盤子裏,撒上切碎的薄荷葉。

註意:由於夏季氣溫較高,為了保證健康,冰水必須是涼開水。

涼拌土豆絲的方法五:

食物準備

土豆,紅辣椒,白醋,香油,鹽,辣椒油。

生產步驟

1,土豆去皮,刨成細絲,紅辣椒洗凈,去籽,切成細絲;

2.燒開壹鍋水,將土豆絲放下,煮熟後撈出;

3.將土豆絲撈出,放涼,瀝幹多余水分;

4.加入紅辣椒絲、白醋、香油、鹽和辣油,拌勻即可食用。