重陽節爬山的寓意
1可能源於古代對山神的崇拜，認為山神可以救人於危難。因此，人們在重陽節去山上玩，以避免災難。
因為重陽是秋節，節後花草樹木開始枯萎，所以重陽節的踏青稱為“刺青”，與“踏青三月”理論相對應。
農歷九月初，秋收已畢，農事比較閑。此時的野果、藥材之類，正是成熟的季節，農民們紛紛上山采集野果、藥材等植物。爬山的習俗可能就是由此演變而來的。
重陽節爬山的故事
《西京雜記》說，漢高祖劉邦的愛妃戚夫人被殘害致死後，她的侍女賈也被逐出宮外，嫁給了壹個平民。有壹次，她說起為了長壽，每年九月九日在宮裏戴山茱萸，吃蓮餌，喝菊花酒。《續齊和合》記載:“妳花了許多年，與費長芳在環京遊歷。長房說:“九月九日妳家若有災，妳就趕緊去，讓家人自己做絳囊，抱山茱萸，上山喝菊花酒。“這場災難是可以消除的。荊和他的家人壹起爬山。.....這個世界的人九日上山喝酒，女人拿了山茱萸的袋子，蓋子就從這裏開始了。”到了唐代，經朝廷正式批準，人們以中和、上思、重陽為節日。明朝第壹天，皇宮吃花糕，九月，皇帝親自爬萬歲山。這種風壹直流傳到現代。
這壹天，人們去遠足，賞菊花，喝菊花酒，賞山茱萸，吃重陽糕。今天，壹些地區仍然保存著這壹習俗。
重陽帶孩子爬山的註意事項
1.只帶必需品
爬山是壹項體力活動。帶孩子爬山需要分散註意力照顧，還要考慮孩子的身體問題，所以妳要盡量輕裝上陣。登山者推薦的必備物品有:水、適量的食物* * *可以選擇清淡飽腹的蛋糕、餅幹* * *和水果* * *可以選擇去皮即食的香蕉、橙子，少帶* * *、雨衣、防水鞋套、避免意外劃傷的創可貼* * *紙巾、清涼油、垃圾袋、毛巾。因為帶孩子去爬山，最好多帶壹件外套，以防天氣變化或者山上溫差讓孩子著涼。
穿合適的衣服和鞋子
有些家長認為，帶孩子出去玩，壹定要打扮得漂漂亮亮的，穿皮鞋、裙子出門。然而，爬山畢竟是壹項運動，所以妳必須穿合適的衣服。建議穿運動服、運動鞋方便運動，長褲、長袖防止蚊蟲叮咬。陽光強烈時建議戴帽子遮陽。
3.爬山前做熱身運動
爬山前，最好帶孩子做熱身運動，如壓腿、拉伸、原地轉圈等。，以活動關節，防止攀爬時腿部抽筋、韌帶拉傷等意外。
遠離草地
山路旁邊壹般會有壹些草地，壹定要讓孩子遠離草地，因為對都鐸來說很危險。壹方面，草地可能凹凸不平，甚至可能有碎石，容易滑倒；另壹方面，蛇或有毒的昆蟲可能藏在草叢裏。
5.不要走小路
有些人爬山不喜歡寬敞的大陸，覺得走小路更重要。但如果是帶孩子壹起爬山，最好不要走小路。因為未開發的小路往往會有意想不到的危險，而孩子的生理條件和體力都不適合走小路。