半夜咳嗽睡不著怎麽辦
治咳嗽的醋煎蛋
醋煎蛋對各種咳嗽都有奇效。做法是:取1個雞蛋,在碗中拌勻,將半勺米醋放入炒鍋中,用文火煮開,然後加些糖,煮好後立即食用。每天早晚吃1。壹般吃兩次就能止咳,嚴重的話3天就能恢復。
姜汁煎蛋止咳
剁碎壹小塊姜,壹個雞蛋和壹點香油,就像煎荷包蛋壹樣(姜末撒到雞蛋裏)。炒好後趁熱吃,壹天兩次,咳嗽幾天就好了。這個?醫學?味道鮮美,療效好。久咳之後肺部沒有異常的可以試試。
生姜炒雞蛋止咳
姜切丁或切絲,雞蛋打入碗中拌勻,然後倒入少許油燒熱,再將姜絲放入油中片刻,最後倒入雞蛋炒至熟,趁熱食用。可以控制吃的量,晚上睡前吃比較好。
白糖拌雞蛋治咳嗽
慢性支氣管炎患者感冒後容易咳嗽、胸痛、氣短、心煩。雞蛋拌白糖,煮熟後服用,非常有效。方法如下:取壹個新鮮雞蛋,敲在小碗裏,不要打碎蛋黃和蛋清,加入適量的糖和壹勺植物油,放入鍋中加水煮熟,晚上睡覺前壹次性食用。咳嗽吃2 ~ 3次就能治好。頑固性咳嗽的人可以多吃幾次。
金克喜膠囊
肺能納氣,止咳平喘,調肺化痰。適用於久咳白痰,氣喘發作,神疲乏力,體虛畏寒,苔白,脈沈等。因肺脾兩虛,腎不納氣所致,或用於慢性支氣管炎及輕度慢性阻塞性肺氣腫伴上述癥狀者。
北京止咳化痰丸
疏風清熱,宣肺止咳,祛痰平喘。用於外感感冒,痰阻肺,咳嗽痰多,氣短氣喘,臥不下,喉癢,胸悶膈,老年痰多氣喘。
菊貝合劑
潤肺止咳。用於肺熱咳嗽,痰稠黃,咯痰不爽。
如何在半夜快速咳嗽?
按摩太淵穴止咳。
位置:太淵穴位於腕掌橫紋的橈側,橈動脈搏動的地方。
方法:用拇指指腹打圈揉捏50-100次,可自行完成。
功效:半夜咳嗽的時候,按揉太淵穴,非常方便、方便、好用。太淵穴是肺經的始穴。按揉可升中氣,加強肺呼吸功能,降低氣道阻力,補肺益氣,止咳化痰,疏通經絡和脈搏!
按壓魚刺穴止咳
位置:大魚際穴位於拇指關節(第65438號+0掌骨關節)的後凹陷處,大約在第65438號+0掌骨中點的橈側,在紅白兩種肌皮處。
方法:用拇指指腹揉圈50-100次,可自行完成。
功效:俞基穴為肺經行穴,具有清肺瀉火、宣肺氣的作用。按摩可治療風熱犯肺,或痰熱壅肺,肺衰所致的咳嗽、氣喘、胸悶、胸痛。
半夜咳嗽是什麽原因?
睡眠環境差
如果人的睡眠環境很差,不適合睡覺,那麽人就容易失眠。比如臥室溫度過高或過低,被褥用起來很不舒服,燈光太亮,很吵,都可能影響人的正常睡眠。
不良生活習慣
經常熬夜會造成人的睡眠-覺醒障礙,影響人的正常睡眠。如果這種不良的生活習慣不能得到有效的改善,那麽人就很容易失眠。
身體疾病
身體上的小病很容易讓人在心理上感到痛苦,比如呼吸道疾病或者心臟病,肌肉疼痛,關節疾病等等,都可能對睡眠產生很大的影響。
情緒波動很大。
情緒波動比較大,也容易引起失眠。比如人睡覺的時候很興奮或者很難過。
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