冬瓜味道極鮮美,營養超豐富,做法和搭配多多,受到很多人的喜歡。下面要給大家分享的內容是:“冬瓜丸子湯的做法 如何做會更入味”,壹起來看下吧!
首先來看下冬瓜丸子湯的做法:
材料:
豬肉餡,冬瓜,蠔油,食鹽,白胡椒粉,味精,醬油,香菜,蔥,姜,料酒,香油,澱粉,雞蛋清等
步驟:
1.把所需材料都準備好
2.豬肉餡中放入蔥姜末,醬油、食鹽、味精、白胡椒粉、香油等調料攪拌均勻。
3.加入調料攪拌均勻後,加入半個蛋清
4.加入1茶匙澱粉繼續攪拌
5.攪拌均勻後用手抓起肉餡摔打幾十下,使之上勁。
6.處理好的肉餡
7.冬瓜切大約0.5厘米厚的大片,香菜切末。
8.鍋中放清水,放入冬瓜片煮至微沸。
9.鍋中煮至微沸後,改最小火,將肉餡放入手掌心握成拳,讓肉餡從虎口擠出,形成丸子,用勺子取下,放入湯鍋中。
10.所有丸子入鍋後,改中火。
11.湯沸後撇去浮沫。
12.煮至丸子全部浮起後,加入適量食鹽、味精、胡椒粉。
13.盛出,撒上香菜末提味即可。
以上主要介紹了冬瓜丸子湯的做法,妳學會了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補充點關於冬瓜的小知識。
冬瓜的功效與作用美容養顏
冬瓜籽中含有油酸,具有抑制體內黑色素沈積的功能,具有良好的潤膚美容效果。此外,冬瓜籽所含的蛋白質和瓜氨酸更可潤澤皮膚,還能抑制黑色素的形成。
利尿消腫
冬瓜中富含多種氨基酸,瓜籽和果皮中的含量高於果肉。這些物質能幫助人體解除遊離氨毒害,並有利尿消腫的功效。冬瓜中的`粗纖維,能刺激腸道蠕動,使腸道裏積存的致癌物質盡快排泄出去。
清熱解暑
冬瓜性寒味甘,清熱生津,僻暑除煩,在夏日服食尤為適宜,常用於水腫和體虛浮腫等。
冬瓜的挑選看大小
壹般家庭都會買切塊冬瓜來烹飪,在挑選的時候可按照自己壹家人的飯量,挑選1片左右就可以了。
看外皮
冬瓜的外皮很薄,所以很容易留下劃痕。在挑選冬瓜的時候,可以看看瓜皮表面有沒有深的痕跡,盡量挑選表面光滑,沒有坑包的。
看顏色
冬瓜有白、綠、墨綠三種顏色,大多數冬瓜是墨綠色的。墨綠色的冬瓜肉質厚口感好,可食率高;白皮冬瓜肉薄質松易入味,但煮久了容易變成水狀,口感會差很多;綠皮冬瓜肉質介於墨綠和白皮冬瓜之間。壹般來說,選擇墨綠色的冬瓜較好。
看軟硬
可以用手掐壹下切開的冬瓜片,如果感覺很軟,表示冬瓜肉質松散,這種冬瓜口感不好,應選擇瓜肉較硬的。
稱重量
挑選的時候可以兩片冬瓜片對比壹下,哪塊重並且稍硬的就是較好的。
以上就是關於:“冬瓜丸子湯的做法 如何做會更入味”的分享,希望對妳有幫助。