給寶寶做飯,要做的比較好看壹點,而且小壹點,可以蒸點小饅頭,烙點小餅,註意,都是袖珍版的,孩子會比較喜歡啊,平時做飯,要做到營養均衡,飲食不要過於單壹了,推薦壹款孩子比較喜歡吃的,蒸米飯,放到裏面點板栗,炒菜的話,土豆絲,紅蘿蔔絲,青椒絲,木耳,這個會炒吧,放進土豆絲,過半分鐘放醋,大火熗哦,再放其他的,孩子會很喜歡吃的,生活中要不斷的有點小驚喜,孩子就會很喜歡了
給孩子做什麽好吃的餅老公做的“家庭版手抓餅”,好吃的不得了,只需簡單3步!
早上起來洗個手就趕忙的開端和面,我用的是溫水,這樣做出來的面餅會比較軟!
揉成團裝!然後蓋上蓋子醒發上十分鐘左右,這段時刻我就開端熬粥,洗臉刷牙!
十分鐘左右,將面團搟成面餅,並且在面餅上刷點色拉油!
撒上適量的鹽和五香粉,然後用刀劃成壹條壹條的,兩頭要連住,不能切開!從底端到上端開端卷起來!
卷成老北京雞肉卷的姿態後,在蔥頭卷到尾巴,像壹條盤起來的蛇
搟開!剛開端切條是為了讓手抓餅吃起來壹絲壹絲的,層次分明才好吃!
將平底鍋刷點油,放入面餅,調成中小火
煎成微黃的時候香味就飄出來了,將手抓餅翻面!雙面都要煎至微黃!
等餅子煎好,粥也熬好了,看見老婆孩子早已洗漱好在餐桌上等著吃了,只見他們塗抹上番茄醬,卷上壹根火腿吃的是有滋有味,我心想:真懷念以前買早點的日子啊,這日子啥時候就到頭了?
大家給孩子做什麽好吃的飯菜什麽都可以,只要不吃帶有激素的肉就好。應該多吃青菜、五谷雜糧,不要吃啃德雞和油炸的壹切食品,關愛小孩就是關愛自己。
菠蘿和木耳可以給孩子做什麽好吃的木耳炒肉絲。菠蘿就用鹽或者糖淹著吃就好了
在家給老公做好吃的 應該做什麽呢?妳想做好吃的那不簡單,妳到網上搜搜妳想吃的就行了唄,好吃的多了,紅燒排骨。京醬肉絲,油潑鯉魚,辣炒咖哩。。。。數不勝數啊,妳要具體做法就上網查壹下,老多了,妳看了就飽了,不信妳試試啊!
在家日常做什麽好吃的小吃
壹、奶味香蕉蛋羹
原料:香蕉1根,牛奶100ml,雞蛋1個。
做法:1.香蕉去皮,用勺子壓成泥。2.雞蛋磕入碗中打散,攪拌均勻。3.往蛋液中加入香蕉泥和牛 奶壹起拌勻。4.蒸鍋加水燒開,將調好的香蕉蛋奶液,入鍋用中火蒸熟即可。
二、香蕉餅
原料:
香蕉、雞蛋、白糖、牛奶、面粉.
做法:1、香蕉去皮三根。 2、用飯勺把香蕉搗成泥狀。3、在蕉泥中加雞蛋2個,白糖1/3杯,牛奶250ML拌勻。4、篩入低筋面粉2杯調成面糊。5、用平底鍋煎,放面糊前放層奶油或牛油,中小火煎至金黃。6、煎好壹面,翻過來煎另壹面,大功告成。
三、芹菜葉雞蛋餅
原料:芹菜葉、雞蛋、鹽、黑胡椒粉。
做法: 1、芹菜葉洗凈稍稍切碎,加入雞蛋、適量鹽、黑胡椒粉拌勻。2、平底鍋裏加入適量油燒熱,倒入1料中火煎黃2面即可。
四、 火腿番茄乳酪雞蛋卷
原料:雞蛋,火腿腸(或火腿片),番茄,乳酪片(或馬蘇裏拉乳酪絲)。
做法:1.雞蛋打成蛋液,調入適量的鹽充份拌勻。2.火腿腸切成絲。3.乳酪片切成絲。4.番茄洗凈去皮後,切成小丁。5.鍋中熱油,先倒入火腿絲和番茄丁翻炒,待炒軟後盛出備用。
6.平底鍋洗凈燒熱後,轉中小火倒入蛋液,旋轉鍋子讓雞蛋攤轉成蛋餅。7.蛋餅的底部剛開始凝固,而表面仍有未凝固的蛋液時。8.平鋪上炒好的火腿番茄絲和乳酪絲,然後馬上用鏟子或者筷子將蛋餅卷成卷。
我們小孩子在家可以做什麽好吃的零食。先和面,把面放盆裏蓋上塑料膜,25分鐘後,用小剪刀和梳子做成很漂亮的形狀,再拿水果洗幹凈,切塊,按在面裏(只是按在表面上),放鍋裏蒸壹會兒,也就30分,然後拿抹布小心的把蓋兒開啟,又小又甜有好看的水果面花就出鍋了~就可以吃啦~
糯米在家做什麽好吃的材料
糯米,面粉300g,炒花生米,白糖,紅糖,酵母3g,白糖80g,水150g
做法
1、酵母先融於溫水中,靜置5分鐘。
2、面粉和白糖倒入盆中,加入酵母水,邊加水邊用筷子攪拌。
3、無幹粉後,用手揉面,至光滑的面團,進行壹次發酵,約1小時左右,至2倍大小。
4、用電飯煲煮好糯米飯,煮熟後,趁熱倒入適量的白糖和紅糖,拌勻。
5、炒花生米,去掉花生衣,碾成花生碎(可以用圓柱形的玻璃瓶來碾壓)
6、花生碎與糯米飯混合,備用。
7、發好的面團,用力揉排出空氣,分成小面團。
8、取壹面團,用搟面棍搟成長方形,厚度約1cm。
9、將糯米擺放在中間。
10、然後四邊摺疊起來,封口。
11、蒸鍋加好水,將糯米包生坯擺入鍋中,進行二次發酵。
12、約20分鐘後,大火蒸制15分鐘左右即可。
13、關火待2分鐘左右,開蓋,取出切成段就可以開吃啦!
自己在家做什麽好吃的簡單點唄,冷盤:原料:黃瓜、雞蛋、香菜、蒜,做法:將雞蛋煎熟切絲冷卻,黃瓜切絲,拌上香菜、蒜泥調料即可。熱菜:土豆燉雞胗,土豆和雞胗切塊壹起燉,壹定要把湯燉幹,可適當加點耗油,蔥爆鍋,油熱就將蔥撈出,再放土豆和雞胗。主食:蝦粥。壹個人的話只要5只蝦即可,將蝦頭剝下洗幹凈水煮,蝦殼剝掉,淘米和蝦壹起入鍋,用煮蝦頭的水熬粥,煮蝦頭的水要夠熬粥的分量,在粥裏加少許鹽和味精即可。
壹頓簡單的美食就做好了。
如果還覺得麻煩就做壹道鮮肉飯團吧:米要提前6個小時泡上,待米泡至透明即可,精肉剁碎可加如香菜沫調味,就像調餃子餡壹樣,將泡好的米跟調好的餡壹起攪拌,米要適當多於肉餡方能裹住不散,最後將調好的米餡隨意大小握成團,入蒸鍋蒸熟即可。
早上應該給孩子做什麽飯"壹日之計在於晨”,早餐是壹天中最重要的壹頓飯。尤其對於正處於生長發育期的學生來說,壹頓搭配合理、營養豐富的早餐是上午高效率學習的重要保障。許多家長雖已開始重視給孩子搭配營養早餐,但卻為吃什麽、怎麽吃犯了愁。為此,《健康時報》特邀權威營養專家為家有學子的父母們上壹堂“營養早餐必修課”。 吃得多不如吃得精 早晨起來,雖然胃裏已排空,但由於活動量不大,有些孩子總覺得早上不餓,也就不想吃早飯。另外,有的學生上學早,時間緊張,進餐時間短。因此,早餐不用吃大量的飯菜,只要質量高、搭配合理的主副食就可以了。 每天喝牛奶是最好的補鈣措施(盡管人們對牛奶有不同的認識,但適量適度是重要的飲食原則,對孩子成長也是需要的——責編註),每100毫升牛奶中含鈣量達120毫克,如果每天喝250毫升牛奶,可以獲得300毫克的鈣,相當於中國營養學會推薦的鈣供給量標準的40%。這樣,再從其他食物中攝入鈣達供給量標準的50%,兩者相加,基本滿足需求。此外,最好每天早餐中有壹個雞蛋。雞蛋富含生命所需的壹切營養成分和活性物質,是人類早餐的最佳選擇。 有些家長壹大早就給孩子吃很多東西,不但有牛奶、雞蛋,還有包子、油條、漢堡、巧克力等等,認為多吃點“耐餓”。殊不知,吃得過多反而會影響上午的學習。根據《中國居民膳食指南》,營養早餐的熱量來源應包括蛋白質、脂肪和碳水化合物,三者比例應接近1∶0.7∶5,並能提供人所必需的各種維生素和礦物質,如鈣、鋅、鐵等。早上食欲差,家長應盡可能安排壹些色、香、味、形具有吸引力的早點,早餐也要經常換著花樣做。 蔬菜水果不可少 如果把牛奶、雞蛋、蔬菜加主食當作理想早餐的標準,那麽,如果再加上水果,便稱得上是“黃金早餐”了。但據調查,學生早餐中最缺少的就是蔬菜和水果。主食、蛋品、肉類、奶類雖然富含碳水化合物及蛋白質、脂肪,但均為含硫磷元素多的食物,屬於酸性食品,而蔬菜水果是堿性食品,不僅富含胡蘿蔔素和多種水溶性維生素,還含有很多鈣、鉀、鎂等營養素。如果學生早餐吃過多的酸性食物,且沒有堿性食物來中和,會導致血液偏酸性,可使人整個上午思維不集中。因此,早餐中蔬菜不能少,可以選擇壹些爽口的什錦泡菜、拌黃瓜、糖拌西紅柿等等。吃壹定量的蔬菜,不僅能夠維持血液酸堿度的平衡,減輕胃腸道的壓力,還能為機體及時提供壹定量的維生素,對學生健康發育十分有益。此外,如果有條件,早餐最好再增加壹個富含維生素的水果。 吃早餐壹定要吃主食 很多家長每天早上就讓孩子喝壹杯牛奶,吃壹個雞蛋,有的甚至吃兩個或三個,認為這樣吃,孩子壹上午所需的營養和能量應該足夠了。但是,我要告訴這些家長,妳們犯了很大的錯誤,需要趕緊“補課”,多學學營養知識。 為什麽這麽說呢?因為,牛奶和雞蛋所提供的熱能是很低的,如果早餐只吃壹個雞蛋加壹杯牛奶,不到上午10點孩子就要開始喊餓了。每100克牛奶、雞蛋所提供的熱能分別為45千卡和151千卡。早餐吃250毫升牛奶和50克雞蛋所提供的熱量僅為210千卡。根據《中國居民膳食指南》,合理早餐提供的熱量應占人體壹天所需熱量的30%左右,而210千卡的熱量遠遠不足各級能量消耗的30%。因此,早餐中除了牛奶和雞蛋外,壹定要吃主食。因為,米面等主食是高能量食品,每100克面粉能提供能量342千卡,而每100克精米供能338千卡,是牛奶的近7倍。如果靠多吃雞蛋、奶類食品來提供熱量,不僅難以滿足要求,而且也造成能量的浪費。此外,學生上午聽課要用腦子,而腦細胞惟壹的熱量來源就是葡萄糖,主食中富含的碳水化合物分解後可直接提供充足的葡萄糖。但主食也不能吃得過多,壹餐以50~100克為宜。