喝咖啡上火的治療。
1，補水保濕身體
平時多喝水，渴了不喝水。我通常喝壹杯水。多吃帶水的水果，如柚子、白梨梨等，會傷脾，小梨就行。生氣的時候盡量少吃蘋果。
2.祛火飲料:蜂蜜水
蜂蜜是個寶，既能美容潤腸，又能排除體內燥熱。每天可以多喝水，適當潤潤喉潤腸，對身體非常好。
3.驅火點
利用身上的穴位幫助排出內熱。合谷穴:通常稱為虎口，在拇指和食指之間。平時多* * * * *流竄，強度在自己可以接受的範圍內。
無論妳在哪裏有空，就按這個穴位，很方便，效果也很明顯。
4.氣濕
秋天，盡量保持屋內有水。使用空氣加濕器，或者清洗家具和清潔可以使室內空氣幹凈不幹燥。室內環境不要太潮濕。壹點水分就夠了。
5、至怒:苦寒不分。
可以吃壹些苦的蔬菜，苦的東西來去火。如果身體偏冷，不建議多吃。
6、外出防護:做好防塵防菌工作。
出門盡量捂住口鼻，不要讓灰塵進入鼻子，也不要張嘴。生氣的時候喉嚨會很難受，盡量呼吸幹凈的空氣，避免* * *。
喝咖啡的註意事項
1，壹般壹天不喝兩次咖啡。
2、尤其要避免飲用濃縮咖啡，否則會影響心臟功能，* * *胃腸粘膜，尤其是老年人和患有神經系統、心血管系統、消化道器官疾病的人，更應避免飲用濃縮咖啡。
3、咖啡燒完要馬上喝，冷卻後泡沫會被破壞。
4.心血管疾病、消化性潰瘍、胃酸過多性胃炎、神經系統興奮性和失眠患者應避免飲用咖啡。
喝咖啡的壞處
1.咖啡因引起的不適
咖啡的作用很大壹部分是由咖啡因提供的。除了提神之外，咖啡敏感者的心悸、頭痛、失眠等不適癥狀大多是由咖啡因引起的。可使血壓輕微升高3 mmHg左右，而正常人的收縮壓在90 ~ 130 mmhg範圍內，舒張壓在60 ~ 90 mmhg。
但是，咖啡因仍然是壹種“低毒物質”。
從小鼠實驗的數據推斷，對於壹個體重60 Kg的成年人來說，攝入約10 g的咖啡因——也就是毒理學實驗中常用來衡量物質毒性的“致死量”* * * LD50 * *——將是“危險的”，這個量相當於壹次性喝下100杯咖啡。
顯然，如果把咖啡作為飲料，是完全沒有危險的。壹口氣喝下100杯水，很可能是水中毒導致的電解質紊亂。
人體對咖啡因有很強的耐受性。如果連續三天攝入200毫克咖啡因，咖啡因帶來的心血管效應可以被自發的對抗措施抵消。
2.咖啡中的酒精影響膽固醇代謝。
此外，咖啡中含有的壹些醇類物質，如咖啡醇、咖啡豆醇等，會影響膽固醇代謝。
有研究表明，飲用兩個月的沖泡咖啡* * *，即咖啡店常見的意大利咖啡和花式咖啡* * *，會使血液中的膽固醇含量和負責運輸膽固醇的低密度脂蛋白* * * LDL * *增加；過濾咖啡不會影響血液中的膽固醇含量。
也許是在壓力下從濃縮咖啡中提取的物質導致了這些變化。
需要註意的是，膽固醇對於健康人來說並不是“不健康”的，膽固醇也是人體必需的物質。雖然許多種類的咖啡可能會使血液膽固醇升高壹點，但它們不會引起危險的高膽固醇血癥。