1，蜂蜜和甘油
蜂蜜和甘油可以降低眼壓，因為它們是高滲劑。飲用後，它們能增加體內血液的滲透壓，加速眼內水分的吸收，促進眼內壓的降低，從而達到緩解癥狀和治療的效果。急性青光眼患者可口服100 ml蜂蜜水或50%甘油1次；慢性病人可以每天喝三次50毫升的蜂蜜水。
2、高纖維素食物
青光眼患者應多吃富含纖維素的食物，如玉米、海帶、蘑菇、大豆、芹菜、苦瓜等。幫助身體排除有害物質和廢物，防止便秘。因為便秘不僅會使體內毒素沈積，還會使眼部房水分泌增加，引起眼壓升高，不利於病情。
3.益水食品
由於眼睛中房水過多，青光眼具有高眼壓。飲食中宜多吃利水食物，減少房水瀦留，有助於降低眼壓。利水的食物有:紅豆、冬瓜、西瓜、絲瓜、黃花菜、薏米等。
4.有益視力的食物
青光眼後期對視力的影響很大，在飲食上要多攝入對視力有益的食物，如魚肝油、大豆、胡蘿蔔、花生、蛋黃、動物肝臟、牛奶、魚、紅紅薯、植物油等。
5.合適的食物
青光眼患者適合的食物可以總結為:魚、蛋黃、蜂蜜水、動物肝臟、牛肉、雞肉、海帶、紫菜、蘑菇、黃瓜、芹菜、菠菜、蘆筍、空心菜、熟苦瓜、百合、山藥、花菜、白菜、油菜、大白菜、豇豆、土豆、胡蘿蔔、芋頭、黑土豆。
6、青光眼註意事項
1，調節情緒
青光眼患者因為視力受到影響，不可避免地會感到抑郁、煩躁、易怒。
此時要保持良好的心情，避免情緒過度波動，因為青光眼最重要的誘發因素是長期不良精神刺激、脾氣暴躁、抑郁、焦慮、恐慌。
2.註意妳的日常生活
青光眼患者應註意生活、飲食、起居規律，勞逸結合，適度體育鍛煉，不參加劇烈運動，保持睡眠質量，飲食清淡營養，禁酒、濃茶、咖啡，適當控制飲水量，每日攝入量不超過1000-1200ml，壹次性飲水不超過400ml。
3.註意眼睛衛生
青光眼患者壹定要註意用眼衛生，保護好眼睛，不要在強光下看書，不要在暗室呆太久，光線壹定要足夠柔和，不要過度用眼。看電視的時候打開大燈。在黑暗中看電視時，瞳孔會放大，眼部潤滑劑減少。
4.註意藥物的影響
青光眼患者應註意藥物引起的副作用。有些藥物會影響眼壓，加重青光眼。因此，青光眼患者壹定要註意藥物的使用。他們在使用任何藥費時，都要註意仔細閱讀說明書，嚴格按照醫生或藥劑師的規定執行。
5、註意經期調理
女性閉經、更年期、痛經，因為眼壓升高，應引起高度重視。如果經期出現青光眼，要及時看專科醫生。
6.正則復雜度
必須定期檢查青光眼家族和危險因素。壹旦有發病跡象，壹定要積極配合治療，防止視功能突然喪失。
7、註意避免疲勞
青光眼患者要註意不要做重體力勞動。不要太用力，因為妳的血管已經很脆弱了。只要壹根微小的血管破裂，就會導致失明。盡量避免便秘。不要低著頭做事，血液沖到頭上對青光眼患者是有害的。
8.忌煙、酒、濃茶。
避免吸煙、飲酒和濃茶。因為煙草中的尼古丁會引起視網膜血管痙攣和視神經缺血，氰化物會引起中毒性弱視，危害視功能。過量飲酒可引起眼球毛細血管擴張，加重眼部充血，甚至青光眼急性發作。濃茶會引起過度興奮，影響睡眠，導致眼壓升高。
9.多吃纖維食物。
我們應該增加粗纖維食物，多吃富含維生素的抗氧化食物，如新鮮蔬菜和水果，以及適量的豬肝、魚和肉。多吃枸杞、花生、核桃、豆漿等益肝腎的食物。如果沒有糖尿病，可以吃蜂蜜、西瓜、絲瓜。具有利尿作用，能增加眼內房水的吸收，減少房水的生成，有利於降低眼壓。
10，註意飲食清淡
青光眼病程長，部分患者需要終身服藥和治療。所以除了積極治療，保持良好的飲食習慣也有利於康復。壹般認為，青光眼患者不需要避免進食，而是應該合理進食。
11，註意水量。
青光眼患者應註意控制飲水量，壹般每次飲水不超過500毫升。否則可引起血液稀釋，降低血漿滲透壓，增加房水生成，升高眼壓。