開奶的方法有哪些？方法壹:先將乳頭提起20次，將甘油塗抹在乳房上，然後用拇指和食指擠壓乳暈，先橫後豎，重復20次，然後避開乳房的腫塊，用四指從乳房邊緣撫摩乳頭，每個方向壹次。最後，在腫塊處，用同樣的方法撫摸乳頭，直到有深色的分泌物流出。
方法二:用手指輕輕按摩乳頭，適當刺激乳頭，輕輕摩擦乳頭根部，用手指輕輕觸摸乳房，檢查乳房周圍有無腫塊，在乳頭上畫壹條直線，用手指按摩的力量在兩端擠壓刺激乳頭，按摩乳房時手指沿肋骨方向用力下壓，拇指和食指托住乳頭，拇指和食指慢慢捏緊。奶出來後，慢慢用拇指和食指。開奶的時候壹般都需要按摩，撫摸乳房，也要註意，主要是讓乳房感覺舒服。如果長時間不出奶，不要急躁。壹定要掌握正確的技巧和方法，避免傷害乳房。如果沒有經驗，建議咨詢醫生。
樹立母乳餵養的信心:很多新媽媽不相信自己的乳汁能餵飽寶寶。事實上，不管乳房的形狀和大小，它們都能分泌足夠的乳汁。樹立母乳餵養的信心非常重要。盡早吸吮，勤餵:嬰兒的吸吮反射通常在出生後的第壹個小時內最強。建議產後半小時內開始母乳餵養，最晚不超過6小時。如果沒有奶水，也要給寶寶喝，這樣可以促進乳汁的分泌。避免乳頭受傷:剛開始哺乳的新媽媽乳頭比較嫩，容易被寶寶吮吸。餵奶時，寶寶要托住乳暈，控制壹側的吸吮時間。當乳頭受傷、破裂、皸裂或出血時，可以用吸奶器擠奶或吸出，也可以戴上乳頭保護器給寶寶餵奶。
開奶疼嗎？開奶疼。母乳餵養是新生兒出生後的第壹次母乳餵養。以前開奶前總要餵些糖水，民間稱之為“開奶”。很多新媽媽對母乳餵養又愛又恨，希望母乳餵養，但是母乳餵養的痛苦是黑暗的。母乳餵養的路真的很坎坷，開奶很疼。產後開奶會有壹些疼痛，但在人體可以承受的範圍內。如果疼痛明顯，可以通過按摩或熱敷來緩解，也可以去找專業的乳腺護士。在乳房護士的幫助下，妳也可以減輕疼痛。
這叫未雨綢繆，在分娩前就開始按摩乳房。雖然哺乳期指的是產後，但其實可以在分娩前做壹些準備。產前乳房按摩是促進順利哺乳的好方法。乳房按摩:用溫熱的毛巾熱敷整個乳房，雙手交疊將乳房輕輕推向胸部中央，然後斜上方推壓按摩。熱敷按摩:用幹凈的毛巾蘸點溫水，從乳頭中心向乳暈打圈擦拭。兩面輪流熱敷，每面5分鐘。註意:產前按摩不宜過於頻繁，盡量減少對乳頭、乳暈的刺激。
壹般情況下，女性產後開奶時會有壹定程度的疼痛。具體的疼痛程度需要根據個人對疼痛的反應和乳腺導管的通暢情況來確定。產後可以用手按摩乳房部位，促進乳汁循環，或者用毛巾進行局部熱敷，也能有效緩解產後乳房開口痛的癥狀。不同的媽媽有不同的開始奶的經歷。有的覺得開始吃奶是壹件很簡單的事情而且不疼，但是有的媽媽覺得疼的很高。開奶是否疼，最終取決於產婦對疼痛的敏感程度。不過總的來說，剛擠奶的時候有點疼，因為剛餵奶的時候嫩的不習慣，適應兩三天就不疼了。但是，開奶好處多多。為了寶寶，也為了自己，母親應該承受。