“前幾天媽媽燉排骨給爺爺吃，我 饞了就喝了幾口肉湯 ，結果半夜關節就疼得受不了了。”病床上壯壯說得可憐兮兮的。
16歲的煙臺男孩壯壯(化名)是個小胖墩，壹米五多的個兒體重已140斤。提起壯壯的飲食，母親劉女士頭疼不已，因為壯壯過去有過痛風，平時劉女士就限制他吃犯忌的食物，不想他前幾天就偷喝了幾口肉湯，痛風犯了。
劉女士說，去年壯壯曾因關節疼輾轉過三所醫院，最終在毓璜頂醫院確診為高尿酸血癥，也就是俗話說的痛風。“這麽小的孩子也痛風？”劉女士詫異地說，兒子也沒吃海鮮、喝啤酒啊？
醫院風濕免疫科主任湯艷春解釋說， 痛風分遺傳性和繼發性 ，並不僅是吃海鮮喝啤酒能誘發， 痛風發病主要是體內嘌呤代謝失常所致。
1. 外邪侵襲 。身體被 濕熱濁毒 侵襲，留於關節而致氣血和脈絡不通暢，不通則痛。
2. 飲食不節 。經常吃肥甘厚膩的食物，或者因為體質的原因，使得體內運化失調之後生濕濁，往外到皮肉關節，往內留於臟腑，發為本病。
3. 臟腑蘊毒 。素體陽盛，長期積熱下來， 熱郁毒盛 ，壅閉經絡，引起痛風。
4. 脾胃虛損 。 脾虛 會使得體內水濕運化失常，濕濁會停滯在體內，長期下來致病。
5. 血熱致瘀 。長期 血熱 導致脈絡堵塞，引起關節腫大、畸形及僵硬等情況。
1. 濕熱蘊結證
濕熱是有形之邪，會阻滯經絡脈道出現氣血不通等情況。該癥常見局部關節紅腫灼痛，發病會比較急，壹般發於壹個或多個關節，會伴隨有發熱、口渴、惡風等情況，或者出現盜汗、頭痛、小便短黃等癥狀。
治療以 清熱除濕，祛風通絡 為主，可用四妙散加減進行治療， 在辯證論治的基礎上 ，對熱甚者可加連翹、忍冬等藥材清熱，陰傷者可加上麥冬、玄黃等滋陰藥材.
2. 脾虛濕阻證
濕邪侵犯脾臟，則會出現倦怠、納食減少等濕邪困阻中焦的癥狀。常見於無癥狀期或癥狀緩解期，可能會伴有輕微的關節疼痛、高尿酸血癥、頭暈、腰膝酸軟、腹部脹悶等癥狀。
治療應以 健脾化痰、滲濕通絡 為主，可用四君子湯加減進行治療，濕邪甚者，可加豬苓、澤瀉等除濕邪，腰膝酸軟可加杜仲、骨碎補等補益肝腎。
3. 寒濕痹阻證
寒邪入侵，會使得肢體關節容易出現屈伸不利、關節局部疼痛、肌膚麻木等癥狀，該癥常見關節腫脹疼痛，且痛有定處，關節屈伸不利、或有痛風石沈積等，治療應以 散寒除濕、通絡止痛 為主，可用黃芪防己湯加減進行治療，對於寒邪甚者，可加附子等溫陽藥材。
4. 痰瘀痹阻證
濕熱久留於身，氣血不通而生瘀，淤血和濕熱的結合會使得經絡阻滯更加嚴重，使疼痛更劇烈，活動嚴重受限，該癥常見關節疼痛反復發作，痛處固定，關節紅腫，屈伸不利等。
治療應以 活血祛瘀、化痰通絡 為主，可用桃紅四物湯加減進行治療，關節疼痛者，可加乳香、沒藥等止痛，久病體虛，可加黃芪、黨參扶正。
5. 肝腎虧虛證
寒濕易侵犯肝腎二臟，使得骨失所養，筋失所榮，導致骨質受損、關節屈伸不利，該癥常見關節疼痛反復發作，呈遊走性疼痛，或出現關節變形、足跟疼痛、疲倦乏力等。
治療應以 益腎養肝、活絡止痛 為主，可用獨活寄生湯加減進行治療，對冷痛甚者，可加四逆湯溫陽散寒，陰虛火旺者，可加知母、黃柏等滋陰清熱的藥材。
以上藥方供參考，具體還需辨證論治。
很多人認為痛風是“和尚病”，壹旦得上了，從此便只能粗茶淡飯，壹點葷腥都沾不得。
這種認識其實比較片面 ，肉類蛋白質含量高且屬於優質蛋白質，是人體攝入蛋白質的主要渠道之壹，如果 蛋白質攝入不足將無法維持正常的生理功能。
對於痛風患者而言，吃肉時要註意肉類品種的選擇。
痛風患者在急性期， 嘌呤攝入量應控制在每日150毫克以內 ，宜選擇嘌呤含量低的食物；
低嘌呤食物 ： 每100克食物中，嘌呤含量在50毫克以下 的，即為低嘌呤食物，如大米、奶制品、蛋類、水果、胡蘿蔔、黃瓜、茄子、西紅柿、土豆等。
中嘌呤食物 ： 每100克食物中，嘌呤含量在50毫克到150毫克之間的 ，即為中等嘌呤食物，如豬肉、牛肉、草魚、鱔魚、鰻魚、大比目魚、龍蝦、螃蟹等。
高嘌呤食物 ： 每100克食物中，嘌呤含量在150毫克以上的 ，即為高嘌呤食物，如動物內臟、濃肉湯、帶魚、沙丁魚、鰱魚、小魚幹、基圍蝦、扇貝、牡蠣等。
痛風之疾，非壹日之寒。除了合理的攝入蛋白質之外，痛風患者還需註意 管住嘴，多喝水、多運動 ，才能避免病情加重和再次復發。
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