約公元前650年,古希臘醫學之父希波克拉底記載了亞麻籽的醫學用途。這是壹種中藥。曾在《本草圖說》、《本馮靜元》、《滇南本草》等醫學書籍中發表。味甘辛,性平,無毒。有補虛滋陰的作用。可用於祛風止癢、解毒止痛、平肝理氣、清腸通便。治療麻風病、皮膚癢疹、脫發、丹毒、肺癰、睪丸炎、肝風頭痛、便秘等。
近年來,研究和臨床實驗證明,以諾亞麻籽油具有以下功能:
第壹,皮膚細膩有光澤
提高皮膚脂肪含量,使皮膚更光滑、滋潤、柔軟、有彈性,使皮膚正常呼吸和排汗,緩解各種皮膚問題。
第二,減肥
可以消耗體內多余的脂肪,是壹種健康的減肥方法。
第三,改善女性經前綜合癥
女性經前綜合癥的例子很多,每天吃新鮮亞麻籽油壹周,癥狀完全消失。當然需要維生素和礦物質。
第四,提高抗壓能力
亞麻籽可以減少身體在緊張時產生的有害生化物質的影響,穩定情緒,保持頭腦冷靜,減少抑郁和失眠。
第五,減少過敏反應
亞麻籽有助於減少過敏反應,但由於全身需要重組,徹底消除過敏需要很長時間,需要全面的營養輔助。
第六,減少哮喘
吃幾天後哮喘發作可明顯緩解。
七、改善關節炎
實驗證明,亞麻籽對治療和預防關節炎有很大的作用。60%的類風濕性關節炎患者在接受omega-3和omega-6脂肪酸治療後可以完全停止服用非甾體抗炎藥,另有20%的患者可以壹次減半服用非甾體抗炎藥。
八、改善器官和組織炎癥
亞麻籽對預防器官和組織的炎癥非常有幫助,包括腦膜炎、肌腱炎、扁桃體炎、胃炎、回腸炎、結腸炎、動脈炎、靜脈炎、前列腺炎、腎病、脾炎、肝炎、胰腺炎、中耳炎等。以及癬和瘡。
九、降低膽固醇
亞麻籽可以降低血液中25%的高膽固醇和65%的甘油三酯,並將多余的低密度膽固醇(LDL)轉化為膽酸並排出體外。
十、減輕心臟負荷
可降低高血壓,降低血脂含量,增加不飽和脂肪酸水平,提高血液濃度,降低血液粘度,保持血液流動性,預防血管閉塞及相關疾病。此外,還能防止血液凝固,預防中風(心腦動脈阻塞)、心臟病(心臟動脈阻塞)、肺動脈栓塞(肺動脈阻塞)、血管表面疾病(即黃疸)。
XI。改善死水
幫助腎臟排除鈉和水。水壓平衡通常發生在腫脹的腳踝,某些情況下超重,經前綜合癥,晚期癌癥和心血管疾病。
十二。改善腎功能
亞麻籽可以調節前列腺素,促進肝臟、胰腺、脾臟的分泌,使人體的新陳代謝正常工作。
十三、改善便秘
改善腸道功能,增加吸收能力,增加腸道蠕動,使排便正常,減少便秘。
十四。促進細胞健康
提高細胞膜的水分和彈性,增加細胞呼吸和養分交換的功能,加強身體細胞的修復和愈合能力,使細胞健康,減少患癌的機會。
十五、促進大腦靈活性
增加大腦神經遞質,強化大腦活動功能,使大腦更有效地運轉,具有更好的學習和思維能力。
十六歲,精力充沛
平衡和改善身體的血糖,讓妳更有活力。還能增加肌肉的耐力,讓運動後疲勞的肌肉恢復得更快。