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能降血壓的8種茶。

能降血壓的8種茶。

能降血壓的8種茶。高血壓是壹種常見病。隨著人口老齡化的加劇和中老年人生活飲食習慣的改變,高血壓的發病率越來越高。接下來,我們來看看8種可以降血壓的茶。

能降血壓的八種茶:1 1、羅布麻茶。

羅布麻茶的降壓原理是通過羅布麻中的天然有效成分,改善心臟和血管的功能,降低血脂,提高血壓的抗氧化能力,從而達到降血壓的目的。

2.杜仲降壓茶

杜仲。具有良好的降血壓、降血脂、抵消藥物副作用、提高免疫力、防止肌肉骨骼老化的作用。杜仲茶不僅能舒張血管,還能提高血管彈性,使硬化的血管恢復原有彈性,從而恢復血壓的自我調節機制,達到降血壓的目的。

3.山楂茶

山楂含有能幫助消化、擴張血管、降低血糖和血壓的成分。同時,經常飲用山楂茶對治療高血壓有明顯的輔助作用。飲用方法是用鮮山楂果1 ~ 2片泡茶,每天數次。

4.龍茶粉

綠茶50克,龍膽草30克。* * *研成細粉,溫水送服。每次3克,壹天兩次。能清熱瀉火,平肝降壓。適用於肝火高峰期引起的高血壓、口苦等癥。

5、決明子茶草

決明子250克,蜂蜜適量。決明子用蜂蜜焙幹,冷卻後放入玻璃瓶中保存。每次使用10g,用清水浸泡,不要用茶水。此方可清腦通便,可治療高血壓引起的頭痛、頭暈。

6.菊花茶

用的菊花應該是洋甘菊,不苦,尤其是蘇杭產的大白菊或者小白菊。每次喝3克左右的茶,壹天三次。還可以和菊花、金銀花、甘草壹起喝茶,有平肝明目、清熱解毒的特殊功效。對高血壓、動脈硬化患者有明顯療效。

7.葉齒蘭茶

紫莖澤蘭4-5克,以水代茶浸泡。紫莖澤蘭和紫莖澤蘭中含有的紫莖澤蘭皂苷對血壓、血糖、高血脂和異常有很好的調節作用。

8.芹菜紅棗茶

芹菜350-700克,紅棗100-200克,綠茶10克。加點水煮湯。壹天吃三次。能平肝養血,清熱利濕,調理胃中濕濁,去心下熱。適用於高血壓、急性黃疸型肝炎、膀胱炎。

能降血壓的8種茶,2 1,桑寄生茶。

中草藥桑寄生是補腎補血的良方。中醫臨床實踐表明,桑寄生湯代茶對治療高血壓有明顯的輔助作用。幹燥桑寄生15g,煎煮15分鐘,制成桑寄生茶,早晚各壹次。

2、何首烏茶

何首烏。具有降血脂和減少血栓形成的作用。何首烏20-30克。加水煎煮30分鐘,制成何首烏。茶,每天壹次,放涼後當茶用。高血脂、血壓高的人都知道,經常喝何首烏茶療效明顯。

3.玉米須茶

玉米須不僅有很好的降血壓作用。泡茶,每天喝幾次,每次25-30克。臨床上對玉米須腎炎引起的水腫和高血壓特別有效。

4.荷葉茶

中醫實踐表明,荷葉浸泡煎服有擴張血管、清熱解暑、降血壓的作用。同時,荷葉是減脂減脂的良藥。治療高血壓的飲用方法是:將半片鮮荷葉洗凈切碎,加入適量的水,煮沸後讓後代喝茶。

5.蓮子心茶

蓮子心是指蓮子中間的青綠色胚芽,味苦但有很好的降血壓、去脂肪的作用。用蓮子心12g,用開水沖泡供後人喝茶,早晚各壹次,不僅能降血壓,還有清熱、安神、強心的特殊功效。

6.葛根茶

葛根具有改善腦部血液循環的作用,對高血壓引起的頭痛、頭暈、耳鳴、腰酸腿痛等癥狀有很好的緩解作用。經常飲用葛根茶對治療高血壓有明顯療效。其制作方法是將葛根洗凈切成薄片,每日30克,然後用水煮開飲用。

7.槐花茶

槐米的花蕾采摘曬幹後,用開水浸泡當茶喝,壹天喝幾次,對高血壓患者有獨特的治療作用。