手術後吃什麽水果好?
1.壹般來說,手術後不要吃涼的水果,以防身體過冷,導致體虛。
涼性水果有:西瓜、獼猴桃、甜瓜、柚子、橙子、柿子、椰子水、桑葚等。
2.術後建議每天吃1-2個蘋果。俗話說,“壹天壹個蘋果,醫生遠離我”。蘋果的營養價值和食療價值極高。蘋果主要含有糖、果膠、有機酸、多種維生素、鈣、磷、鎂等礦物質和膳食纖維。蘋果中的維生素C是心血管系統的保護者,膠質和礦物質可以降低膽固醇,獨特的香氣可以緩解壓力過大造成的不良情緒,以及提神醒腦。
3.香蕉:香蕉是壹種具有特殊功能的水果,能讓人心情愉悅。它是壹種高營養、低熱量的營養食品。它含有蛋白質、糖、澱粉、果膠、各種維生素和鈣、磷、鐵等礦物質。香蕉有潤腸通便、潤肺止咳、清熱解毒、助消化、滋補的作用。香蕉含有豐富的維生素A,能有效維持皮膚和頭發的健康,防止手腳皮膚皸裂,使皮膚光滑細膩。最能給人臉上增添笑容的營養水果是香蕉,香蕉中含有泛酸等成分。它是人體的快樂激素,可以緩解心理壓力,緩解抑郁情緒,使人心情愉快。睡前吃香蕉也有鎮靜作用。香蕉可以預防中風和高血壓,降低血壓,保護血管。
4.術後多吃梨:吃梨可以降血壓,滋陰清熱。高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化患者往往受益很大;可促進食欲,幫助消化,具有利尿、通便、解熱的作用,用於高熱時補充水分和營養。熟梨有助於腎臟排泄尿酸,預防痛風、風濕病和關節炎;梨有潤燥、祛風、醒酒、解毒的功效。秋季氣候幹燥時,人們常感到皮膚瘙癢,口鼻幹燥,有時幹咳少痰。每天吃壹兩個梨,可以緩解秋燥,有益健康。
手術後吃什麽傷口愈合快?專家談看法
以上回答了術後吃什麽,術後吃什麽水果的問題。術後註意飲食習慣,保證良好的飲食習慣,避免抽煙喝酒,會減緩傷口愈合。少吃辛辣、刺激性、油膩的食物,不要暴飲暴食,少吃不易消化的食物。術後合理飲食,多走路,但不要劇烈運動,會減緩傷口愈合。