美味的雞湯蟹
材料
湖南雞壹只,大閘蟹三只,蔥、姜、雞湯(或清水)、鹽、油、雕花。
工作方法
1.湖南雞切好後,用少許鹽和雕花腌制15分鐘。只有奶油大閘蟹(攤主說是大閘蟹,但我覺得應該是大閘蟹,23元壹斤重)。
2、螃蟹揭開沙袋,鰓,切碎,蔥切片,姜切片。炒鍋加油,將雞塊翻炒至發白,鏟出。
3、原鍋爆香姜蔥。加入蟹塊翻炒。
4、加雞湯燒開(沒有雞湯,也可以加開水,也很甜)。
5.轉到砂鍋,把雞塊煮到湯汁濃稠,加鹽調味即可食用。
技巧
菜單裏的螃蟹可以是肉蟹,奶油蟹,甚至是花蟹。總之蟹黃肉充足。不要用雞湯煮肉蟹。九層塔加入蠔油,將雞塊翻炒均勻。最好是坐在電磁爐上,邊加熱邊吃!
蟹豆腐鍋
材料
蟹肉200克,原味蟹黃30克,豆腐2塊,小蘑菇6個,小蔥1塊,蒜2個,姜片15克,a .鹽1/4茶匙,蘑菇精1茶匙,糖1/4茶匙。
工作方法
1.蟹肉解凍後,放入燒開的鍋中,加入料酒和鹽焯至熟;小蘑菇用水浸泡後,用開水焯壹下備用。
2.將豆腐切成長條,放入油溫為160℃的油鍋中,略煎,撈起瀝幹水分備用。
3.熱鍋,加入2大勺色拉油,放入小蔥、姜片、蒜爆香,然後放入高湯燒開,放入方法2的豆腐片,方法1的小蘑菇、蟹肉,然後倒入砂鍋,煮至入味。
蟹豆腐鍋
材料
嫩豆腐1塊(可以用盒裝嫩豆腐或者南豆腐),生雞蛋1塊,高湯,蔥,姜,鹽,糖,香油。
工作方法
1.拿壹個生雞蛋,把蛋黃和蛋白質分開。
2.將蛋黃放入微波爐加熱30秒,取出後用筷子將蛋黃攪拌成小顆粒。
3.取壹個幹凈的盤子,在盤子底部均勻撒上少許鹽,將切好的嫩豆腐放入盤中,讓其品嘗。
4.取壹個鍋,放入豆腐,撒壹點鹽,翻的時候用勺子沿著鍋邊翻。(豆腐比較嫩,註意不要弄碎)。煎好兩面後,呈上。
5.取壹個湯鍋,加水燒開,加少許鹽。加入蟹肉,加熱10秒,取出。
6.將煮好的蟹肉掰成絲。
7.鍋裏加少許油,放入姜蔥絲炒香。然後加入肉湯。
8.加入炸豆腐和蟹肉絲。
(健康)
9.慢慢煨豆腐,加入等量的鹽和糖。等到水變成豆腐的壹半。將鍋離火,加入2湯匙澱粉水勾芡,慢慢搖鍋,搖勻。把鍋放在回火上,慢慢加熱至幹。
10.關火,倒入蛋清液(蛋清+少許高湯拌勻),不要碰,用余溫焯蛋清。出鍋前加壹點香油~再拿壹個湯鍋/砂鍋,把鍋燒熱,再加壹點香油,倒入剛做好的豆腐鍋裏,撒上“蟹黃”(蛋黃做的),就ok啦~
技巧
這個鍋操作的難點是炒嫩豆腐,因為我用的是盒裝涼拌的嫩豆腐,炒起來比較難。不過在寒冷的冬天燉這樣的鍋應該是個不錯的選擇。
番茄三疣梭子蟹豆腐腦鍋
材料
2只梭子蟹,1盒豆腐,2個西紅柿,姜片,蔥,鹽,雞精,番茄醬。
工作方法
1.將西紅柿洗凈,放入沸水中焯壹下,撈出放入冷水中冷卻,然後輕松去皮;用牙刷將梭子蟹清洗幹凈,切成小塊;番茄切滾刀塊;豆腐切塊。
2.取少許生粉放入盤中,將切好的蟹塊逐壹蘸上生粉;鍋裏再熱壹點油,放入蘸了玉米澱粉的蟹塊翻炒幾下,備用。
3.鍋內留底油,將切好的番茄炒至軟爛,用番茄醬翻炒幾下,將開水倒入砂鍋,加入姜片、蔥、蟹塊、豆腐煮約10分鐘,加鹽、雞精、蔥花。
花蟹粉絲鍋
材料
花蟹、蔥、粉條、姜、蔥、蔥、植物油、醬油、胡椒粉、魚露、料酒、糖、玉米粉。
工作方法
螃蟹洗凈切成兩半(大的4塊)用生粉裹住切口。
把粉絲泡在水裏。
用2湯匙油燒熱鑊,爆香姜絲和蔥絲。把螃蟹放進去(不要太燙),加入料酒和魚露,蓋上蓋子,讓它煨壹分鐘,然後打開蓋子翻炒,加入醬油,胡椒粉,少許糖和水,直到它九成熟。
另外,將砂鍋加熱,加入半勺油,將姜片和蔥絲炒至見底,然後將九成熟的螃蟹倒入砂鍋中調味,最後放入泡好的粉條,撒上蔥花,盡量不要在油鍋中翻動o'k螃蟹,這樣蟹肉品質更好。
梭子蟹番茄豆腐鍋
材料
兩只梭子蟹,兩個西紅柿,壹塊嫩豆腐,少許筍幹,蔥,姜,鹽,雞精。
工作方法
1.將梭子蟹洗凈,去掉肚子上的小蓋,將蟹蓋與蟹身分開,去掉腮,用牙刷刷壹下,切成塊。西紅柿洗凈切小塊,豆腐切小塊,姜切片,蔥切段,筍幹泡壹下撕去。
2.鍋燒熱,放少許油,油熱時放入姜蒜翻炒,放入梭子蟹翻炒至變色。
3.再準備壹個砂鍋,放少量水,燒開後放3個進去,水再燒開後把西紅柿、豆腐、泡好的筍幹壹起放十分鐘,加鹽、雞精即可食用。
奶油蟹煲
材料
青蟹800克,生姜160克,大蔥480克,白蒜50克。
工作方法
1.奶油蟹(青蟹)去皮,洗凈,剁碎;
2.生姜去皮,洗凈,切片,蔥洗凈;
3.將奶油蟹浸泡在燒開的油中,然後將瓦罐燒熱,放入姜、蔥、蒜炒香,放入奶油蟹塊壹起炒香,撒上壹些燒酒,倒入半碗水,取壹勺醬油,蓋上蓋子煮12分鐘即可食用。
小貼士:吃好。
螃蟹不宜與紅薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西紅柿、哈密瓜、花生、田螺、芹菜、柿子、兔肉、荊芥同食;吃螃蟹不喝冷飲會拉肚子。不宜與茶同食,吃蟹時及吃蟹後1小時內避免飲用茶水。