1，癥狀的區別
(1)鼻塞
風寒感冒:鼻塞、打噴嚏、經常流清鼻涕；
風熱感冒:鼻塞鼻濁。如果熱重，黃色粘稠混濁的鼻涕可以流出來。
(2)咳嗽
風寒感冒:風寒感冒表現為咽喉癢、咳嗽、痰多、痰稀；
風熱感冒:風熱襲肺，使肺失清利，而濁津風熱湯咳嗽，咳痰黃稠。
(3)惡寒發熱
風寒感冒:由於風寒邪侵入肌表，而寒邪屬陰邪，其性質為凝滯，人體陽氣受抑，故表現為輕度發熱，較怕冷；同時因為毛孔堵塞，所以沒有出汗。(重度惡寒，輕度發熱，無汗)
風熱感冒:因外感風熱而非風寒，故以發熱為主，其恐風寒較輕，或僅表現恐風；同時風熱為陽之邪，蒸化肌表，導致肌癰松弛，可見雖有出汗，但病情並未減輕。(惡寒為輕，發熱為重，出汗不可理解)
(4)渴不渴
風寒感冒:由於寒邪本身屬於陰邪，不容易損傷人體的陰道液，所以風寒感冒的人大多沒有口幹口渴的癥狀，喝水也喜歡喝熱飲；(熱飲，不渴)
風熱感冒:風熱為陽邪，陽被火化，易傷陰傷津液。所以風熱感冒的人，經常咽喉腫痛，經常口幹口渴，喜歡冷飲。(冷飲，口渴)
(5)頭痛
寒邪凝滯。由於寒邪，人體的陽氣因寒而無法散發，所以常表現為頭痛、身痛，常表現為頭頸部、背部疼痛，常伴有四肢、關節疼痛不適；但風熱感冒多表現為面紅腦痛。
2.病因學差異
(1)風寒感冒的病因
風寒感冒多因勞累，再加上吹風或著涼，意外感受風寒邪氣的侵襲，肺氣失和，壹般多發生在秋冬季節。治療方法的差異
(2)風熱感冒的病因
風熱感冒是由風熱之邪侵襲人體引起的。風熱感冒壹年四季都可能發生，尤其是在春天。多為氣候突變、冷暖失調、風熱侵襲人體所致。
3、治療方法的區別
風寒感冒的治療應以辛溫為主，常用麻黃、荊芥、防風、紫蘇葉解表散寒。但風熱感冒的治療往往以辛涼為主，用菊花、薄荷、桑葉等能辛涼表的藥物進行治療。
4.治療風寒感冒
(1)蔥白豆豉湯
用根須蔥30g，豆豉15g。先將豆豉放入水中煮約10分鐘，然後加入洗凈的蔥白須，繼續煮約5分鐘。最後加入50毫升米酒，趁熱服用。可用於治療風寒感冒，癥見嘔吐、腹痛、腹瀉。
(2)生姜蘿蔔湯
生姜25克，蘿蔔50克。先將生姜切絲，蘿蔔切片，壹起放入鍋中，加入適量的水。熬制約10-15分鐘後，加入適量紅糖，熬制少許1-2分鐘後，趁熱服用，可祛風散寒，用於治療風寒感冒。
5.治療風熱感冒
(1)胡蘿蔔馬蹄粥
150克胡蘿蔔，250克馬蹄，50克大米。胡蘿蔔切片，馬蹄去皮切塊，和大米壹起煮粥。粥喝完了，就可以吃了。具有清熱、消食、止咳、祛痰、利尿、潤腸通便的作用，適用於風熱感冒。
(2)桑葉菊花茶
將桑葉15克、黃菊花10克放入鍋中水煎，每日兩次。本品能清熱解毒，潤肺止咳，適用於風熱感冒伴咳嗽。
6、防止生冷飲食
1，洋蔥
洋蔥又肥又有營養。有散寒的作用，因為洋蔥的鱗莖和葉中含有揮發性的硫化丙烯油，有辣味。這種物質可以抵抗感冒和流感病毒，有很強的殺菌作用。洋蔥中含有的大蒜素具有很強的殺菌作用，生吃洋蔥有助於預防感冒。
2.精力
姜厚、平、辣。姜汁性溫，有暖胃散寒的功效，適用於傷寒感冒。傷寒感冒引起寒戰，而生姜是辛辣的，有助於驅寒排汗。
3、大蔥
洋蔥有壹種獨特的辣味，這種辣味來自其體內的壹種硫化物——大蒜素，它能刺激胃液中唾液的分泌。大蔥中含有的蘋果酸和磷酸糖能興奮神經，改善血液循環，解毒清熱。大蔥味辛溫，有通陽、調味、解毒的功效。主要用於治療感冒、惡寒發熱、頭痛鼻塞。而且大蔥中含有的大蒜素有殺菌抑菌的作用，可以抗病毒。
4.大蒜
大蒜不僅被稱為抗氧化劑，而且在美容養顏中還具有抗衰老的作用。還可以預防和治療感冒。大蒜中所含的硫化物具有抗菌消炎作用，對多種球菌、真菌、桿菌、病毒有抑制和殺滅作用。其中，被稱為硫化丙烯的辣椒素對致病菌和寄生蟲有很好的抑制作用，可以預防感冒，緩解發燒、鼻塞等癥狀。不要小看我們生活中的這些調味品，小小的就能發揮很大的作用。不感冒的話，經常吃蔥姜蒜。