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嬰兒餐的做法,如何做好嬰兒餐,嬰兒餐的常規做法。

寶寶不愛吃蔬菜是媽媽最頭疼的事情。如何讓寶寶吸收更多的營養,愛上好吃的飯菜?菜名是肉絲。原料是西葫蘆、胡蘿蔔、蛋粉。適用於視蔬菜為天敵,牙齒超過六顆的人。寶寶的制作方法是1。西葫蘆和胡蘿蔔搓成細絲。2.在面粉中加入雞蛋和上述兩種細絲,加鹽和五香小蔥,加水做成稀糊狀。3.鍋中抹油,油微熱時,舀入壹勺混合好的面糊,轉動鐵鍋使其均勻鋪開。過了兩三分鐘,把鍋和餅分開,翻過來,這樣煮,壹會兒見香。4、配上壹碗溫熱可口的小米燕麥片,健康美味的寶寶早餐新鮮出爐。提示:1。不要壹次往鍋裏倒太多油。對於每個蛋糕塗抹,重新抹油,在鍋內均勻擦拭,防止沾鍋。2、面糊不要太稠,這樣蛋糕會太稠,不容易熟。3、蛋糕要趁熱,冷卻後會有雞蛋的味道,影響口感。4、媽媽可以根據寶寶的喜好,在蛋糕裏加入各種蔬菜絲,如土豆、茄子、南瓜等。,不怕小家夥不吃菜。菜名:蛋黃番茄醬原料:新鮮番茄壹個,雞蛋壹個。如何制作:1。煮雞蛋。2.煮雞蛋的時候把番茄去皮搗碎(燒開水後會更容易操作)。3.取出煮熟的雞蛋,將蛋黃去皮搗碎,加入番茄醬,拌勻後蒸壹分鐘!註意:大月份的寶寶可以加壹點鹽,小月份的寶寶最好不要。蛋黃:能使寶寶從中獲得豐富的蛋白質、脂類和鐵。壹個蛋黃可以提供4克蛋白質,相當於喝400毫升母乳。西紅柿:富含維生素B1,寶寶的大腦發育需要維生素B1,所以西紅柿可以促進大腦發育。溫馨提示:寶寶輔食的順序是4-5個月。鐵米粉、蔬菜泥、水果泥6-7個月。粥,爛面,菜粉,蛋黃,魚泥,豆腐,動物血,8-9個月。肉粉、動物內臟、烤饅頭片、磨牙棒(餅)餅幹雞蛋10-12個月稠粥、軟飯、肉末碎菜餛飩相關主題:果汁、營養與科學、準媽媽的食譜、計劃、零食與否、南瓜、多種吃法、材料:南瓜、面包、牛奶、制作方法:1、南瓜水煮過濾。2.將面包切絲,加入3~4湯匙開水,放置片刻。3.面包在沸水中完全浸泡後,加熱,搗碎,煮沸。4.加入南瓜攪拌,適合整個吞咽期(5~6個月)。寶貝材料:南瓜、雞沫、無鹽黃油、米飯番茄醬、西蘭花。做法:1,南瓜切成1cm煮軟。西蘭花煮至變軟。2、炒鍋放少量油,放入雞肉炒熟,放入米飯,最後加入番茄醬調味。3.將米飯放入盤中,加入南瓜和西蘭花,最後用番茄醬裝飾,適合自由咀嚼期(1~1歲半)。寶貝材料:南瓜、寶貝肉汁、菠菜葉、牛奶。做法:1。將南瓜煮熟,搗碎,加入牛奶攪拌。2.菠菜葉煮軟後用清水浸泡,擠幹水分,切塊。3.鍋內放入菠菜和肉汁,煮至軟身,勾芡澱粉液,放入南瓜。適合搗舌期(7~8個月)寶寶材料:南瓜、熟鹹鴨蛋2~3個做法:1、南瓜去皮切成長柱狀;2、炸南瓜條略撈出;3、鍋內剩少許油,放入搗碎的鴨蛋黃翻炒;4、蛋黃膨脹時,倒入南瓜條,與蛋黃壹起翻炒;5.加入少許鹽和味精。適合完全咀嚼的孩子多吃雞蛋蔬菜的方法適合1歲以上的寶寶。配料:面包、雞蛋、沙拉醬、火腿片、西紅柿、黃瓜、生菜和奶酪。制作方法:1面包在烤面包機裏稍微烤壹下,然後切成兩半。鍋裏倒壹點油,雞蛋打好,煎成荷包蛋。3片面包面朝上,塗壹點沙拉醬,放火腿片,然後切西紅柿、黃瓜片和生菜,放壹片奶酪,放荷包蛋,最後蓋上另壹片面包。4將三明治切成1.5cm見方的小塊。特點:補充蛋白質和鈣。食材:胡蘿蔔、西蘭花、雞蛋、米飯。烹飪方法:1胡蘿蔔洗凈,去皮切片,西蘭花洗凈,開小花。2水燒開後,撈出蔬菜,瀝幹水分,西蘭花切沫,胡蘿蔔搗碎。3雞蛋打散拌入米飯,菜沫拌入蛋飯,攪拌均勻,少加鹽。在微波爐容器的底部和壁上塗上壹層薄薄的油,將蛋液米飯倒入其中,均勻塗抹。放入微波爐加熱2-2.5分鐘,直到米飯熟了。5不粘鍋抹壹層薄薄的油,切蛋液飯,煎至兩面金黃。食材:雞蛋、西紅柿、香菇、豆腐、面條。方法:1鍋中倒入少許油,將雞蛋打勻,攤成餅,然後取出切成塊狀備用。2在油鍋裏放入西紅柿和蘑菇翻炒壹會兒,再放入豆腐翻炒壹會兒,加水燒開。水燒開後,放入面條,加入雞蛋丁,加鹽,煮面條。配料:番茄,雞蛋,食譜:1。將番茄切成1.5厘米的方塊。2.雞蛋打勻,加鹽、胡椒粉、番茄拌勻。3.先把保鮮膜鋪在盤子上,把第二步的材料放在上面,然後蓋上保鮮膜,微波40秒。取出,拌勻,蓋上保鮮膜,加熱40秒。取出後撕掉保鮮膜,拉下面的保鮮膜把雞蛋對折,修整形狀。特點:鐵加維生素