花茶的利弊有哪些？

女性朋友熱衷於飲鮮花茶、花草茶的主要原因，是鮮花具有獨特的美容護膚作用。營養學專家認為，常喝鮮花茶，可調節神經，促進新陳代謝，提高機體免疫力，其中許多鮮花可有效地淡化臉上的斑點，抑制臉上的暗瘡，延緩皮膚衰老。但吃花也要謹慎，並不是所有的美麗花朵都可以當作茶來飲用。比如說，有人認為桃花、杏花等也有美容功效，就用開水沖泡當茶飲，結果造成腹痛、嘔吐、腹瀉。有些花甚至含有毒物質，如黃杜鵑花、夾竹桃花等，飲用後輕者出現中毒過敏等不良反應，重者可危及生命。即使是可代替茶的花，泡水飲用時也要講究適應癥和適應人群。那麽，什麽花可以當茶放心飲用呢？每種花草茶的功效又是怎樣的呢？下面，我們就為朋友們推薦幾種健康美容的花草茶！ 玫瑰花茶 味甘微苦，性溫，具有行氣解郁、活血散瘀的作用。玫瑰花氣味芳香，藥性平和，既能疏肝理氣而解郁，又能和血散瘀而調經，有柔肝醒脾、行氣活血的作用，主要適合於肝胃不和所致的脅痛脘悶、胃脘脹痛及月經不調，或經前乳房脹痛者。玫瑰花對治療面部黃褐斑也有壹定作用，很適合中青年女性飲用，是養顏、消炎的天然飲料的首選。 對青年女性而言，當心情郁悶、胃脘脹滿疼痛或月經不調、乳房脹痛時，取5～10克的玫瑰花，開水沖泡20～30分鐘後飲用，癥狀即有改善。 玫瑰花茶:玫瑰因花中富含香茅醇、橙花醇、香葉醇、苯乙醇及芐醇等多種揮發性香氣成分，因此玫瑰花具有甜美的香氣，是食品、化妝品的主要添加劑，也是紅茶窨花的主要原料。玫瑰窨制花茶，早在明代《茶譜》中就有詳細的記載。 玫瑰-花:用玫瑰花瓣或花苞泡出來的玫瑰花茶，散發出迷人的芳香，可提振身心、給人神清氣爽的感覺，有“利肺脾、益肝膽……”（《食物本草》）的功效。此外，它還有平衡激素的作用，有助於女性的美麗與健康。 玫瑰-花:混合茶配方 （1）l 粉紅玫瑰1/2匙+洛神花1/2匙+玫瑰果1/2匙,這種茶含豐富的維生素C，對肌膚有益的玫瑰色花茶。帶有酸性和微微的玫瑰香 （2）l 普洱茶或烏龍茶1+紅玫瑰花苞1個,這種茶玫瑰香在口中彌漫，清爽好喝，對瘦身有效。 玫瑰花 滋潤養顏，護膚美容，活血，保護肝臟，消除疲勞，促進血液循環之功能。可治慢性胃炎及肝炎。 玫瑰:瑰花茶的功效,調節女性生理,養顏美容,性質溫和,降火氣,且有消除疲勞,愈合傷口,保護肝臟胃腸功能,長期飲用亦有助於促進新陳代謝。 可以和血、理氣平肝,促進血液循環,使膚色紅潤,可治肝氣郁結(情緒)引起的胃痛,對情緒有、安撫、抗憂郁的功效。具有養顏美容、理氣解郁、活血散瘀。用於胃氣滯腹痛、月經不調、赤白帶下，乳房腫痛等。沖泡法：玫瑰花3克、茶葉2克、沸水沖泡即成。 在中藥中，玫瑰花別名徘徊花、刺玫花。 其性甘微苦，溫、無毒。入肝脾二經。 功效壹：理氣解郁、和血散瘀。主治肝胃氣痛、新久風痹、吐血咯血、月經不調、赤白帶下、痢疾、乳癰、腫毒。 功效二：將加工過的花蕾3－5克，用沸水沖泡5分鐘，可加糖或蜂蜜，或摻入自己喜歡的茶葉壹起沖泡，芳香怡人，有理氣和血、舒肝解郁、降脂減肥、潤膚養顏等作用。 特別對婦女經痛、月經不調有神奇的功效。 功效三：玫瑰的適應性很強，花除可提取玫瑰油外，幹、花蕾、根均可入藥，果實富含維生素，可作天然飲料及食品。玫瑰花可制成玫瑰酒、玫瑰露、玫瑰醬，具有清熱消火、美容養顏的奇特功效。 功效四：民間有用玫瑰花蕾加紅糖熬膏的秘方，服用後可以起到補血養氣，滋養容顏的作用。其做法是將100克玫瑰花蕾加清水500克左右，煎煮20分鐘後，濾去花渣，再熬成濃汁，加入500－1000克紅糖，熬成膏狀即可。如服用時間長，可放進冰箱，每天服1－2茶匙，長期使用，效果更佳 勿忘我 清熱解毒，清心明目，滋陰補腎，養顏美容，補血、養血，並能促經機體新陳代謝，延緩細胞衰老，提高免疫能力。美容增白，清火明目，特別是對雀斑粉刺有壹定的消除作用。 康乃馨 養容養顏，安神止渴，清心明目，消炎除煩，生津潤喉，健胃消積。對治療頭痛牙痛有明顯療效。美白皮膚，祛斑除皺 千日紅 內含人體所需的氨基酸、維生素C、E及多種微量元素，具有清肝明目、止咳定喘、降壓排毒、美容養顏等功效。 百合花 富含蛋白質、澱粉、糖、磷、鐵以及多種微量元素。有安心、定膽、益智、潤肺止咳，去火安神，清涼潤肺。百合花茶 幹百合2朵、蜂蜜10毫升，將幹百合以沸水沖泡10分鐘，飲用時加入蜂蜜即可。可以潤肺止咳，寧心安神，還能減輕胃疼，同時也具有壹定的排毒、美容養顏的功效。 茉莉花 改善昏睡及焦慮現象,對慢性胃病、經期失調也有功效。疏肝和胃，痢疾，腫毒等。茉莉花茶，除了茶本身的藥用功效外，還有茉莉花本身具有的壹定解毒功效。茉莉花與茶葉相聯姻，更能起到清熱、解毒、疏胃、止痢等作用。花茶主要以茉莉花茶為主，其中，茉莉花香氣化合物 補充： 花茶 的興起，是這壹兩年間的事，除了各種已經調制好的包裝瘦身花茶，不少人也開始對真正的花茶感興趣。花茶的吸引力，在於其味道清甜，單是聞壹聞那陣陣花香，已覺清新怡人，加上不同種類的花茶，均具有獨特功效，而且沒有副作用，難怪成為纖體以及註重健康人士的心頭愛。近年流行纖體，同時令花茶大行其道。花茶是色、香、味俱佳的飲品，可以纖體，對身體有莫大幫助。只因花茶不像紅茶或 中國茶 ，含有令人上癮的物質，每天飲用亦可。 消除脂肪 花茶含有豐富的維生命C及B2，還有 葉酸 、鐵、鈣及維生素等成分，雖然花茶也是茶的壹種，卻沒有壹般紅茶或中國茶所含有的 咖啡因 ，絕不會令人喝上癮。花茶有舒緩身體機能、調節心理及松弛神經的功效，同時亦可治療情緒不穩等問題。 不得不提的是，花茶還具有纖體的功效，如 玫瑰花茶 及 檸檬草 等，就具有消脂及幫助消化等功效，適量地飲用，有助減鋤體內積存的脂肪。壹般市面上的花茶種類繁多，各有不同療效，大可針對妳的需要而選擇適合的飲用。 中和花茶寒氣 按中醫角度看，花茶屬寒性之物，女性過分飲用，可能會產生過敏或咳嗽等病癥，原因是女性屬陰，而性寒的花茶對女性身體機能會產生壹 定影 響，寒底者更不宜過分飲用，除非加上配料以中和花茶的寒氣，如 菊花 需加點枸杞、玫瑰花茶配紅茶、桂花則加上 甘草 ，均能有效驅除花茶本身的寒氣。 使用透明 茶具 花茶，除了是味覺上的享受，亦是視覺與嗅覺的享受。因此在沖泡花茶時，壹般都會選擇透明的茶具，以便壹邊沖泡壹邊欣賞花茶的美麗顏色，事實上，透明的茶具亦讓妳在泡茶時容易憑茶的顏色辨別花茶的濃度。另外，沖泡花茶亦會用上暖鍋，以保持花香四溢的效果。只要點著壹支香蕈座用的小蠟燭，已經綽綽有余。