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絲瓜涼拌怎麽做

在這炎熱的,又是比較容易上火的夏季,星欣建議朋友們還是要多吃水果,蔬菜,少吃燒烤食物,特別是女孩子,很容易長痘痘哦。這不,星欣昨晚就睡覺晚壹點兒,今天早上起床就發現開始冒出壹兩顆痘痘了,清淡下火的涼茶沒少喝,上火容易下火難啊。沒辦法,我今天只能吃清淡的了,而清淡的菜之中我比較喜歡的就屬涼拌了。涼拌有菜有粉,調料香,平時吃的涼拌菜比較雜,今天就做單調壹點的吧。

我想了想,覺得涼拌粉絲絲瓜倒是不錯,也算是新口味吧,平時跟朋友們經常吃涼拌青瓜,而這涼拌絲瓜倒是第壹次聽說,絲瓜通常是用來煲湯的,今兒我就用壹條絲瓜做涼拌吧!我先用削皮刀把絲瓜的皮削掉,然後再用菜刀把絲瓜切成條,絲瓜比較軟,但是切的時候還是要小心點。切好後,最好先把它清洗壹遍,然後再準備大壹點的容器裝起來,加點鹽攪拌均勻,放在壹旁。

接著我要煎壹個雞蛋餅,往碗中打入三個新鮮雞蛋,並攪拌成雞蛋液,再往鍋中倒點油,開中火,倒入雞蛋液,然後晃壹下,讓雞蛋液分散開,這樣雞蛋液很快就能結成固體的雞蛋餅,用鍋鏟小心翼翼地翻動雞蛋餅,煎至兩面金黃就可以取出。星欣另外拿個砧板,把已經煮熟的雞蛋疊起來,切成雞蛋絲。切好後放到碟子裏,另外,粉絲是星欣用冷水泡半個鐘到壹個鐘,然後再用開水過濾壹下,才放上碟子。

主食差不多了,我就該準備調料了,先把蒜剁成蒜末,用壹個碗裝著。準備姜片,蔥頭,小米辣椒,再往油鍋裏面倒壹點油,開小火,把姜片蔥頭小米辣椒炸幹,用漏勺撈出來,這時候的油聞起來就很香了,所以呢,我把沸騰的油倒入蒜末,蒜末的味道就飄出來了,再加點鹽,生抽,老抽,然後攪拌均勻,調味料就做好了。應朋友們的意思,直接往粉絲上億加兩勺蒜末和油,再攪拌壹下,聞起來就很香了吧?

星欣突然想起絲瓜還在腌制著,並準備壹點涼開水,再清洗壹遍絲瓜,這時候絲瓜摸著有點軟了,星欣把清洗幹凈的絲瓜有順序的擺放在粉絲上,圍成壹個圓,中間留出壹點位置,再把剩下的蒜末都添上去,蓋好,抹平。先開火,等水煮沸騰了,星欣把這涼拌粉絲絲瓜放上鍋蒸8分鐘。

這時候就可以等著吃嗎?星欣可不放過這8分鐘,為了讓這涼拌絲瓜更香,還可以添壹點兒蔥花,喜歡吃辣的朋友們可以準備壹點小米辣。星欣從冰箱裏拿出綠綠的蔥,先清洗壹下,把蔥頭的根和蔥頭壹塊去掉,用清水清洗3次,再用刀把它剁碎,等絲瓜蒸好了,星欣就散點兒蔥花上去,另外,若是再淋壹點芝麻油就更香了,等涼了些,這涼拌絲瓜就可以開吃了。

我覺得每壹口絲瓜都很軟,粉絲很香,味道好,滑滑的,涼涼的,在夏天這種炎熱的季節吃很合適呢,吃多少都不怕上火,相比於涼拌青瓜,雖然涼拌青瓜的好吃在於它的脆和香,但是涼拌絲瓜的軟和香也是獨特的哦,有沒有小夥伴吃過星欣做的涼拌粉絲絲瓜,有機會自己也動手做做吧,相信妳做的更好吃哦!