材料:(4人份)
土豆4個、牛裏脊肉100克、洋蔥半個、鹽、胡椒、肉豆蔻適量、面粉、雞蛋、面包渣適量、色拉油適量;
調料:番茄醬3大勺、西餐調味汁3大勺、紅葡萄酒1大勺;
配菜:綠菜花、卷心菜、小番茄適量
做法:
1 土豆帶皮放入鍋中煮熟,趁熱去皮搗碎。在土豆泥中加入適量的鹽和胡椒調味。
2 洋蔥、牛裏脊肉剁碎,,先把洋蔥放入炒鍋中炒成透明顏色,加入牛肉餡翻炒,加入鹽、胡椒、肉豆蔻、紅酒適量調味。
3 炒好的肉餡放進熱土豆泥中,攪拌均勻,放入平托盤中抹平,分成若幹等份。
4 手上沾上油,把土豆餅拍成橢圓型,沾上面粉,再沾上蛋液,外面沾滿面包渣,放入炸鍋中,中火炸至金黃色即可。
5 卷心菜切絲,擺入小番茄和綠菜花,在土豆餅上澆上番茄醬或喜歡的調味汁。
二:土豆燒牛肉:
原料:土豆500g 醬牛肉:300g 番茄:100g 洋蔥少許切成粒
配料:八角壹個.幹辣椒3-4個(視口味而定,有無均可)
調味料:油,鹽,味精,糖,醬油
做法:1.把土豆去皮整個切成3-4毫米的厚片.牛肉切2厘米見方的薄片.番茄切片
2.熱鍋裏放油要多放,火不要大,先把土豆煎透,煎成金黃色,顏色越深越好,不過不要糊了.
3.土豆好了以後鍋內留少許油,放八角,幹辣椒,然後放洋蔥炒香,接著把番茄放入.翻炒壹會家土豆和牛肉放2茶匙醬油,2茶匙糖,和2茶匙鹽(依據個人口味)放水,最好是冷水並且要蓋住壹半鍋內的食物.大火煮開後轉中火,等湯差不多沒有的時候家味精出鍋.
要註意的是土豆在煎的時候壹定要有耐心,要等它變色,而且熟了,那麽後來水不用多加,等開了以後就能吃了.
恩,很香的,我家冬天經常吃,肯定好味道,大家試試看哦!
三:蒜香土豆條
原料:土豆350g,蒜泥100g,鹽3g,味精5g,紅、綠尖椒米各5g,熟芝麻10g,幹澱粉50g,凈油1,000g(約耗100g)。
制法:1、將土豆去皮,切成1cm粗的條,用鹽和50g蒜泥餵口。2、坐勺放油,同時將土豆條拍幹澱粉裹勻,並入四五成熱油內炸透撈出,待油溫升至六七成熱時倒入土豆絲復炸呈金黃色焦脆時撈出。3、勺打底油,蒜泥熗鍋,煸炒成淺黃色,放紅、綠尖椒米,倒入土豆條,撒芝麻和味精翻勻,出勺裝盤,盤邊稍加點綴即可。
特點:色澤金黃,蒜香濃郁,幹香焦脆。
四:番茄素蝦仁
原料:土豆600g,番茄醬10g,白糖50g,鹽3g,幹澱粉50g,高湯50g,蔥、姜、蒜末各5g,水澱粉10g,油1000g(約耗100g)。
制法:1、將土豆去皮,修成直徑3cm的圓柱形,再順長從中間切開,修成蝦腰形,再切成0.3cm厚的片,用鹽餵口,再用幹澱粉拌勻。2、坐勺放油,待三四成熱時將素蝦仁放入勺內炸,同時將高湯、鹽、番茄醬、白糖、水澱粉調成汁待用。視勺內蝦仁呈淺黃色時倒出。3、勺打底油,蔥、姜、蒜熗鍋,倒入兌好的汁炒勻,打明油,再倒入素蝦仁,翻勻出勺即可。
特點:色澤紅亮,甜鹹適口,形似蝦仁。
五:多味土豆絲
原料:土豆500g,白糖100g,白醋50g,鹽3g,幹辣椒絲10g,花椒面5g,孜然10g,幹澱粉50g,凈油1,000g(約耗100g)。
制法:1、土豆去皮,切成0.3cm見方的粗絲,用鹽餵口,再拍幹澱粉裹勻。並入四五成熱油內炸,至呈淺黃色焦脆時倒出。2、勺刷凈放白醋和白糖在火上熬,待糖炒至淺黃色時倒入土豆絲、辣椒絲、花椒面、孜然,翻勻出勺即可。
特點:壹菜多味,香脆可口,涼熱均可。
二:土豆燒牛肉:
原料:土豆500g 醬牛肉:300g 番茄:100g 洋蔥少許切成粒
配料:八角壹個.幹辣椒3-4個(視口味而定,有無均可)
調味料:油,鹽,味精,糖,醬油
做法:1.把土豆去皮整個切成3-4毫米的厚片.牛肉切2厘米見方的薄片.番茄切片
2.熱鍋裏放油要多放,火不要大,先把土豆煎透,煎成金黃色,顏色越深越好,不過不要糊了.
3.土豆好了以後鍋內留少許油,放八角,幹辣椒,然後放洋蔥炒香,接著把番茄放入.翻炒壹會家土豆和牛肉放2茶匙醬油,2茶匙糖,和2茶匙鹽(依據個人口味)放水,最好是冷水並且要蓋住壹半鍋內的食物.大火煮開後轉中火,等湯差不多沒有的時候家味精出鍋.
要註意的是土豆在煎的時候壹定要有耐心,要等它變色,而且熟了,那麽後來水不用多加,等開了以後就能吃了.
恩,很香的,我家冬天經常吃,肯定好味道,大家試試看哦!
三:蒜香土豆條
原料:土豆350g,蒜泥100g,鹽3g,味精5g,紅、綠尖椒米各5g,熟芝麻10g,幹澱粉50g,凈油1,000g(約耗100g)。
制法:1、將土豆去皮,切成1cm粗的條,用鹽和50g蒜泥餵口。2、坐勺放油,同時將土豆條拍幹澱粉裹勻,並入四五成熱油內炸透撈出,待油溫升至六七成熱時倒入土豆絲復炸呈金黃色焦脆時撈出。3、勺打底油,蒜泥熗鍋,煸炒成淺黃色,放紅、綠尖椒米,倒入土豆條,撒芝麻和味精翻勻,出勺裝盤,盤邊稍加點綴即可。
特點:色澤金黃,蒜香濃郁,幹香焦脆。
四:番茄素蝦仁
原料:土豆600g,番茄醬10g,白糖50g,鹽3g,幹澱粉50g,高湯50g,蔥、姜、蒜末各5g,水澱粉10g,油1000g(約耗100g)。
制法:1、將土豆去皮,修成直徑3cm的圓柱形,再順長從中間切開,修成蝦腰形,再切成0.3cm厚的片,用鹽餵口,再用幹澱粉拌勻。2、坐勺放油,待三四成熱時將素蝦仁放入勺內炸,同時將高湯、鹽、番茄醬、白糖、水澱粉調成汁待用。視勺內蝦仁呈淺黃色時倒出。3、勺打底油,蔥、姜、蒜熗鍋,倒入兌好的汁炒勻,打明油,再倒入素蝦仁,翻勻出勺即可。
特點:色澤紅亮,甜鹹適口,形似蝦仁。
五:多味土豆絲
原料:土豆500g,白糖100g,白醋50g,鹽3g,幹辣椒絲10g,花椒面5g,孜然10g,幹澱粉50g,凈油1,000g(約耗100g)。
制法:1、土豆去皮,切成0.3cm見方的粗絲,用鹽餵口,再拍幹澱粉裹勻。並入四五成熱油內炸,至呈淺黃色焦脆時倒出。2、勺刷凈放白醋和白糖在火上熬,待糖炒至淺黃色時倒入土豆絲、辣椒絲、花椒面、孜然,翻勻出勺即可。
特點:壹菜多味,香脆可口,涼熱均可。
雞汁土豆泥
將去皮洗凈的土豆先切成片,然後放在鍋內用文火煮上15分鐘,待土豆熟透酥爛,再用勺背將土豆壓碎成泥,淋上雞湯,放上少許食油和精鹽,壹盆別有風味的雞汁土豆泥就成了。
咖喱土豆
同樣取去皮洗凈的土豆先切成片,然後放在鍋內用文火煮上15分鐘,這時等土豆燒熟後,放上食鹽和咖喱粉,再煮上數分鐘,黃燦燦的咖喱土豆頓時散發出誘人的香味。
青椒土豆絲
將洗凈的土豆切成細絲後,放入九成熱的油鍋內,煸炒3~4分鐘,然後放入切細的青椒,再翻炒幾下,放上鹽、味精,即可出鍋。黃綠相間的青椒土豆絲就成了夏日開胃的時令小菜。
豆尖土豆湯
將切成片的土豆放入水滾開的鍋內,煮上五六分鐘後放入豆尖,再煮三四分鐘,放入調味品,簡單卻味道獨特的豆尖土豆湯就做好了。
此外,小小的土豆還可以有紅燒土豆、土豆燒牛肉、土豆番茄湯、土豆排骨湯、土豆炒肉絲等等做法。總之含有豐富營養的土豆,只要妳用心去做,是能讓全家嘗到美味的