喝酒有什麽好處？1.喝酒的好處是美容。
紅酒可以起到美容的作用。每天適量飲用紅酒，可以促進新陳代謝，清除氧自由基，滋養皮膚組織，從而使女性朋友的皮膚更加嫩滑有光澤，充滿活力。
2.喝酒暖身的好處
酒是純熱能的食物之壹，在體內可以分解產生能量。喝後熱量會很快被人體吸收，溫暖身體，抵禦寒冷。如果只是在喝之前燙壹下，會充分發揮酒的溫補作用。
3.喝酒的好處保護血管
適量飲酒可以保護血管，預防心血管疾病。適量飲用啤酒有助於預防血栓形成和缺血性中風；少量飲用白酒可以增加人體血液中的高密度脂蛋白，從而有效減少冠狀動脈中的膽固醇沈積。
4、喝酒的好處強健骨骼
很多啤酒，尤其是Al淡啤酒，都含有大量的矽，可以強化骨密度，預防骨質疏松。每天適量喝啤酒或葡萄酒的人比不喝酒的人骨密度更高，骨骼更強壯。
5.飲酒的好處預防腫瘤
紅酒中的白藜蘆醇可以防止脂肪堆積，降低胰島素抵抗，預防糖尿病。白藜蘆醇可以通過抑制腫瘤血管的生長來預防和治療腫瘤。甚至可以通過阻斷雌激素的生長作用來抑制乳腺癌細胞的生長。
6.喝酒的好處是放松肌肉，促進血液循環
中醫認為白酒有舒筋活絡、活血化瘀的作用，其酒精對促進血液循環很有幫助，註意不要過量飲用。
喝酒的危害有哪些？1.飲酒對肝臟的損害主要是乙醇本身及其代謝產物乙醛造成的。酒精90%以上由肝臟代謝，其代謝產物及其引起的肝細胞代謝紊亂容易引起脂肪堆積，導致脂肪肝或酒精性肝炎。大量飲用白酒20年以上，40%-50%的人會發生肝硬化，10年每天飲用200克白酒會導致脂肪肝，酒精性肝炎的出現也是因為長期酗酒。
2.酒精傷害味蕾，所以過量飲酒的危害之壹就是會引起味覺障礙，而研究表明，過量飲酒者口腔和咽喉的癌癥發病率是非過量飲酒者的兩倍以上。
3.喝酒對胃有害。經常飲酒會使高濃度乙醇滯留在胃內，直接與胃和十二指腸粘膜接觸，導致粘液變稀，粘膜上皮細胞壞死脫落，微血管內皮損傷和栓塞，組織缺血缺氧壞死，引起胃粘膜糜爛或胃潰瘍形成，誘發胃十二指腸粘膜損傷和慢性胃炎，過量飲酒會引起急性胃炎的不適癥狀。
4.喝酒對心臟有害。長期大量飲酒還會引起心肌纖維化，失去彈性，心臟變大，膽固醇升高，對心腦血管系統造成危害，心肌炎、動脈硬化、冠心病的發病率遠高於適度飲酒者。
5、喝酒對大腦有害。飲酒對大腦的危害不容忽視。過量的酒精會使大腦皮層萎縮，導致大腦功能障礙和意識障礙，麻痹我們的神經，減緩我們的反應，嚴重損害大腦。
6.飲酒危害下壹代。長期大量飲酒還會影響精子的流動性，生育能力降低。即使酒精損傷的精子使卵子懷孕，生出畸形智障兒童或“嬰兒酒精綜合癥”患者的幾率也很大。
飲酒危害最大的人群是1。肝炎患者體內的酒精進入人體，對肝功能有抑制和毒性作用，因此肝炎患者應避免飲酒。
2、高血壓、心臟病患者高血壓、心臟病患者應避免飲酒，因為酒精會使大腦興奮，以及血管擴張、血液上升，很容易引起血管破裂而導致死亡，或出現心律不齊、心跳加快等不良癥狀。
3.腸胃病患者過量飲酒對消化系統有害，因此胃潰瘍、胃炎、腸炎、腎炎等腸胃病患者不宜飲酒。另外，有痔瘡的人最好避開。
4、近視、青光眼患者近視、青光眼患者不宜過量飲酒，因為對視力有壹定影響，酒中所含的甲醇對視網膜也有毒副作用，而且還會阻止視網膜產生感覺視色素，會造成眼睛對光線的適應。衰落。
5、孕婦如果孕婦飲酒，會造成胎兒酒精中毒，容易造成畸形和流產。
註意適度飲酒。飲酒壹定要適度，否則長期大量飲酒會損害身體健康，尤其是肝臟和腎臟。成年男性每天最多能喝60度白酒1兩左右，50度白酒1兩，或者30度白酒2兩，或者黃酒/紅酒3-6兩，或者啤酒1瓶(600ml/瓶)，或者啤酒2聽(330ml/聽)，都屬於適度飲酒的範疇。