菊花茶怎麽做才好吃？

菊花茶的飲用方法很多，可以根據不同的需求選擇。清香宜人的甘菊適合泡茶，蘇杭產的白菊花是最佳選擇。泡菊花茶時，最好用透明玻璃杯，壹次放四五粒，然後用開水沖泡2-3分鐘。當水七八成熱時，可以看到茶葉逐漸變黃。每次喝酒，不要壹口氣喝完。留第三杯茶，加新茶，泡壹會兒，再喝。喝菊花茶的時候，可以在茶杯裏放幾顆冰糖，這樣喝起來更甜。其實菊花茶是不加其他茶葉的，只是把幹菊花泡在水裏或者煮開了喝。冬天的熱飲，夏天的冰鎮飲料，都是不錯的飲品。菊花也適合和各種花、茶壹起泡水，效果更明顯，比如以下幾種菊花茶。1、菊花山楂茶:取菊花10g，加山楂、金銀花10g泡茶，可祛瘀降脂，清涼降壓，減肥健美，適用於肥胖、高血脂、高血壓患者。2、三香茶:菊花、金銀花、茉莉花各少許，泡水泡茶喝，可清熱解毒，適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰腫等。，經常食用可以降火，並有安神的作用。3、菊花蜂蜜飲:菊花50克，加水20毫升，文火煮30分鐘，過濾後加入適量蜂蜜，調勻後飲用。具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸的功效。由菊花茶和上等烏龍茶制成的菊花茶，是每天接觸電子汙染的上班族的必備茶。因為這種茶具有排毒的功能，有抵抗和消除體內積累的有害化學和放射性物質的作用。4.取菊花10g，茶葉3g，壹起沖泡，防治早期高血壓。5.取菊花10g，桑葉5g，枇杷葉5g，研磨成粗粉，用開水沖泡代替茶水飲用，可防止秋浴，適用於秋燥引起的發熱、咽幹、口幹、咳嗽等癥狀後食用。此方還具有預防流行性感冒、腦膜炎、流行性乙型腦炎、流行性腮腺炎、水痘等功效。6、洋甘菊，其味不苦，尤以蘇杭產的大白菊或小白菊為最佳，每次用3克左右的茶水喝，每日3次。還可以用菊花配金銀花、甘草喝茶，有平肝明目、清熱解毒的功效。7.每日飯後，用五六朵菊花做飲料，可解渴生津。8.取野菊花15g(鮮品兩倍)，沸水沖泡10分鐘，加冰糖20g溶解。每天2劑，用於茶飲，直至無味。清熱解毒，涼血明目。可用於預防和治療鼻咽癌。9.八寶菊花茶:金銀花10g，陳皮5g，胖大海1個，冰糖少許，山楂少許，有機綠茶5g，紅棗兩顆，開水浸泡5分鐘即可食用。如果有困難，可以從附近的大型超市購買包裝好的，這樣可以節省時間。現代科學已經能夠將菊花中的有效成分提取出來，制成菊花晶、菊花可樂等飲品，對於喜歡快速飲用的人來說更加方便，節省時間。菊花茶是壹種老少皆宜的茶飲料。健康人壹般可以當開水喝。喝菊花茶的註意事項人們常喝的菊花茶，雖然有清熱解毒的作用，但並不適合中醫所說的陽虛體質。其實偶爾喝點花茶還是可以的，但是幾乎所有的花茶都不能隨意長期喝，要根據人的具體情況科學選擇。但是，苦的野菊花最好不要喝。過敏體質的人如果想喝菊花茶，應該先試壹兩枝花。如果沒有問題，他們應該多泡，但不能喝太多。另外，由於菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒者不宜飲用，容易腹瀉者不宜飲用。總的來說，菊花茶最適合頭暈、目赤、咽痛、肝功亢進、高血壓的人。孕婦喝菊花茶會影響身體健康嗎？菊花清肝明目，喝了對眼睛也有好處。如果妳想要美麗，妳可以喝壹些綠茶。菊花茶屬於寒性食物，應忌食。但是如果妳懷孕了，就不能喝了，因為茶中含有大量的咖啡因，咖啡因有興奮的作用。飲酒過多會刺激胎動增加，甚至危及胎兒的生長發育。此外，茶葉中還含有大量的單寧酸，可與孕婦食物中的鐵結合形成不能被人體吸收的化合物。菊花茶屬於寒性食物，應忌食。哪些人不宜喝菊花茶菊花是常用中藥？中醫認為菊花味甘、苦，微寒，有疏風清熱、平肝潛陽、清肝明目、清熱解毒的功效。現代研究認為，菊花含有多種營養成分，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老的作用，特別是對心血管系統的作用，對高血脂、高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病有輔助防治作用，因此受到中老年朋友的青睞。雖然菊花茶有這麽多好處，但並不是每個人都適合喝。這是因為菊花性微寒，比較適合陰虛陽亢或實熱體質的人食用。本草顏回認為，氣虛胃寒、少食、腹瀉者應少用菊花。現代研究還發現，極少數人長期大量飲用菊花茶，會出現食欲不振、腹痛腹瀉、咽痛加重等癥狀。所以，喝菊花茶的時候，壹定要因人而異。平時怕冷、手腳冰涼、脾胃虛弱的人，最好與菊花茶保持適度的距離。