吳小生：燕窩，真的好假的好，老祖宗留下來的東西，妳吃不吃？
中國人食用燕窩已有600多年了。當鄭和於1405年下西洋會國時，他將珍貴的燕窩獻給了大明皇帝。燕窩由於其神奇的功效，被太醫指定為滋補的神聖產品，和人參，魚翅和鮑魚***同排名第壹。從那時起，燕窩已成為宮殿中的皇家寶藏。從那時起，中國人迷戀燕窩。中國人之所以喜歡吃燕窩，是有原因的。
燕窩可以讓妳年輕，妳吃嗎？?
EGF具有非常強大的功能，因此被稱為“美容基因”。它可以刺激大多數細胞的分裂和增殖，促進細胞分化，迅速修復受損的皮膚，並促進手術傷口的愈合；它可以影響人體皮膚的細膩和衰老，可以啟動老化皮膚的細胞，並使皮膚變得光滑而富有彈性。
範冰冰
“香港的朋友總是說，與其花費時間在胭脂水粉上，不如補充諸如燕窩這樣的食物，現在我終於明白了，美麗是可以吃出來的。”
楊恭如
“我喜歡吃東西，尤其是燕窩。每次吃燕窩，我都會感覺特別好。如果我的母親在香港，第二天會燉燕窩或為我煮雞湯。”?
大S
“我幾乎每天都要敷臉，燕窩是也是必不可少的。我整天吃很多燕窩來保濕。”?
燕窩還可以補充大腦，妳吃嗎？
唾液酸是神經氨酸的壹組衍生物，廣泛存在於脊椎動物，哺乳動物和各種植物組織中，特別是在燕窩中，因此也被稱為燕窩酸。
大量科學研究發現，神經細胞膜的燕窩酸含量是其他細胞的20倍。顯然，燕窩酸是神經細胞信息傳遞的重要物質。
燕窩酸通過與腦細胞膜和突觸的相互作用提高腦神經細胞的突觸反應速度，從而促進記憶和智力的發展。智商高的人比智商低的人腦中的燕窩酸水平更高。適當補充燕窩酸可以幫助改善大腦的反應速度。
孕婦吃燕窩可以促進胎兒腦部發育。向嬰兒和兒童補充燕窩酸可以增加大腦中燕窩酸的濃度，從而提高大腦的學習能力。
燕窩讓妳體質更強，妳吃嗎？
吃燕窩的人很少會感冒，因為燕窩中所含的豐富蛋白質和唾液酸是人體免疫功能所必需的物質，可以預防疾病感染，調節人體免疫力和感染感冒。該燕窩具有良好的抗病毒和預防功能。
學者們從燕窩中提取了壹種有絲分裂原。該物質可刺激淋巴細胞發生有絲分裂並促進T或B細胞分裂。淋巴細胞是人體中重要的免疫細胞。燕窩中的這種有絲分裂原可以通過刺激淋巴細胞的有絲分裂來改善人體的免疫功能。
燕窩可以幫助妳潤肺，妳吃嗎？
根據清朝趙學民的《本草綱目拾遺》的說法，燕窩大養肺陰，化痰止嗽，補而能清，為調理虛損勞疾之聖藥。壹切病之由於肺虛不能清肅下行者，用此者可治之。”?由於肺部不足不能消除所有疾病，可以用這種疾病治愈。
燕窩可以幫助您抵抗疲勞，您吃嗎？
《中國好聲音》楊坤老師曾經說過他會吃燕窩來提高體質，恢復體力，提高免疫力。此外，在娛樂圈中，妳很容易看到某明星在演唱會後或拍片之余，吃燕窩以保持精力的報導。
最後祝大家都遠離疾病，有個健康的身體！小生還會持續為大家帶來燕窩小常識的，請大家多多關註我哦。