感冒吃什麽水果是很常見的病。幾乎每個人都有過感冒的經歷。壹般來說是身體抵抗力差造成的。飲食不當也會加重感冒癥狀。水果是非常好的選擇。經常吃水果可以增強人體免疫力，加速感冒的治療。我們來看看感冒了吃什麽水果吧。
感冒吃什麽水果？快點好起來。1
1，西瓜
感冒了就吃西瓜。雲南南部的草藥說西瓜能“治百熱”。西瓜是熱帶水果。因為是涼性的，所以也叫涼瓜。果實紅色，多吃可利尿，從而達到解暑的效果。如果妳感到口渴，吃西瓜會立刻讓妳感到涼爽。西瓜皮也可以吃，可以降血壓。但是妳要註意，不要因為感冒就吃西瓜。西瓜這種涼性水果，加上壹些冰鎮果汁，會引起支氣管收縮，加重感冒伴隨的咳嗽，加重病情。
2.皮爾斯
梨是止咳應用最廣泛的水果，具有生津止渴、清熱止咳的功效。梨營養豐富，能改善呼吸系統和肺功能。西醫研究發現，經常吃梨的人比很少吃梨的人患感冒的幾率要小得多。每個梨含膳食纖維約10g，可滿足每日膳食纖維需求量的40%。這些纖維可以幫助降低體內的膽固醇含量。還有很多做法，可以和川貝母、冰糖或者蜂蜜壹起煮。也可以挖出核，加入冰糖和貝母粉，蒸熟後直接食用，效果不錯。能明顯緩解風熱感冒、發熱、口幹、咳嗽、咳痰等癥狀。對於風熱感冒患者，可以用生梨壹個，洗凈切塊，加冰糖燉水內服，會有很好的效果。
3.甘蔗
甘蔗是唯壹用於莖的水果，也是水果中含纖維(包括非膳食纖維)最多的。甘蔗含糖量高，汁多味甜，被稱為“糖漿倉庫”，能給消費者帶來甜蜜的享受，並提供可觀的熱量和營養。甘蔗性寒，味甘，能清熱生津。根據趣味生活的飲食譜，甘蔗有“利喉”的作用。當妳因風熱感冒，喉嚨痛，口幹，咳嗽時，吃甘蔗可以清火，緩解癥狀。
以上是我關於感冒吃什麽水果的信息。對於感冒這種生活中常見的疾病，可以在家裏準備壹些藥物，出現後再吃。疾病的早期治療會使妳恢復得更好。接下來就是要有壹些生活經驗，學會根據自己的情況給自己開藥。
感冒了吃什麽水果？2感冒的時候可以吃水果。
有人問感冒了是不是不能吃任何水果，其實不是。感冒的時候可以適量吃點水果。但是，感冒後不能亂吃水果。針對不同的感冒要選擇不同特點的水果。只有正確的方法才能緩解感冒的嚴重癥狀。
感冒了吃什麽水果好？
就像我剛才說的，不同的水果有不同的特點，感冒有很多種，比如風寒感冒，風熱感冒，濕熱感冒等等。而且每壹種水果都有不同的特點，有的水果性寒，有的水果性熱，可以針對不同的感冒選擇吃壹些合適的水果。
秋冬季節容易感冒，可以吃壹些蘋果、橘子等性平或溫熱的水果。如果妳想吃涼的水果，可以加熱或者煮著吃。對於風寒感冒患者來說，加熱的水果比較合適，吃了之後不容易刺激胃黏膜，比如蒸橘子、煮蘋果等。
在春夏季節，有時很容易患風熱感冒。風熱感冒的人可以適量吃壹些蘋果、草莓、梨、獼猴桃等水果。
如果妳感冒了，有咳嗽、上火、咳痰等癥狀，我建議妳吃梨和柚子。梨有清熱、生津、止渴的作用。在冷火上吃點梨或者柚子都很好，還能潤肺止咳。
感冒咳嗽的時候吃水果要註意什麽？
感冒吃水果只能幫助減輕壹些感冒癥狀的嚴重性。不要單純的認為感冒吃水果就壹定能治好感冒。這種理解是錯誤的。
感冒的時候可以適量吃壹些水果。除了吃水果，其他良好的飲食習慣也很重要。
感冒患者可以多吃新鮮蔬菜，以滿足人體必需的維生素和微量元素，同時可以提供豐富的礦物質，提高感冒患者的免疫力。
感冒期間盡量多喝水是非常好的，比如生姜糖漿、蜂蜜水、檸檬水。
感冒期間盡量少吃，盡量多吃易消化的食物等。，並保證充足的睡眠，防止睡覺時感冒再次加重。